Utama > Gejala

Psikologi Penyakit

Louise Hay - pencipta jadual penyakit psikosomatik, kurator gerakan pertolongan diri, tokoh awam, sukarelawan, pengarang lebih daripada 35 buku tematik dengan berat sebelah psikologi.

Siapa Louise Hay?

Ini adalah wanita yang falsafahnya ditempa dari masa kanak-kanak yang bergolak dan tidak bahagia: kemiskinan, kelaparan, pemukulan dan penderaan seksual terhadap ayah tiri, hubungan seksual yang tidak menentu dan trauma kanak-kanak yang berkaitan dengan pemerkosaan jiran alkohol pada usia 5 tahun.

Kanak-kanak yang tidak berfungsi disusuli dengan malapetaka lain - barah rahim. Louise menyembuhkan penyakit "tidak dapat disembuhkan" itu sendiri, secara radikal mengubah pemikirannya. Dari sinilah bermulanya jalan seorang wanita hebat - dia mengambil penyelidikan mengenai penyakit dan etiologi mereka. Kemudian dia menyusun sebuah meja yang dikenal di seluruh dunia sebagai "Louise Hey Disease Table".

Louise berjaya pulih dari onkologi dalam 3 bulan, melalui emosi negatifnya, ketakutan dan prasangka buruk yang boleh merosakkan kesihatannya.

Dia yakin bahawa penyakit itu diberikan kepada seseorang untuk memikirkan kembali hidupnya.

Kesimpulannya adalah: penyakit datang kepada seseorang kerana ketidakmampuan untuk melepaskan masa lalu dan kebencian. Semasa rawatannya, Louise memberikan penegasan (kepercayaan penyembuhan). Mengulanginya setiap hari, Louise dapat mengatasi onkologi, yang menjadi bukti teorinya mengenai hubungan jiwa dengan tubuh..

Apa yang dipaparkan oleh jadual?

Rawatan terdiri daripada kesedaran tentang masalah psiko-emosi seseorang, penghapusan pemikiran buruk, prasangka. Louise Hay, yang carta penyakitnya akan disajikan kemudian, percaya bahawa kritikan diri, kebencian, rasa bersalah, ketakutan, kebencian adalah penyebab kebanyakan masalah. Senarai tersebut memaparkan penyakit tubuh dan sebab psikologi mereka..

Menurut wanita itu, penyakit itu muncul sehingga orang itu memahami kejadian psikologinya. Carta penyakit ini dirancang untuk membantu orang mencari penyebab penderitaan, untuk membasmi penyakit itu..

Di mana hendak bermula

Jadual penyakit

Setiap bahagian badan bertanggungjawab untuk sensasi, emosi tertentu. Setiap emosi negatif yang menekan perasaan mempunyai penegasan tersendiri. Peneguhan adalah keyakinan jangka pendek yang menguatkan minda. Kebalikan dari pemikiran negatif.

Bahagian kiri badan adalah feminin. Melambangkan gerak hati dan daya terima. Peranan ibu dan wanita. Peneguhan - Saya merasakan keseimbangan tenaga wanita dalam diri saya. Bahagian kanan adalah permulaan lelaki. Melambangkan analisis dan penentuan. Peranan bapa dan lelaki. Peneguhan sebelah kanan: "Saya mengawal tenaga lelaki dengan mudah".

Bahagian badanMaksudnyaPeneguhan
MukaApa yang dapat dilihat oleh orang lain.Saya tidak takut pada orang lain, jangan malu.
MataKeupayaan untuk memerhatikan diri sendiri.Saya dipenuhi dengan cinta, saya melihat kehidupan saya dari sisi dan saya gembira dengannya.
OtakPusat Kawalan.Saya penuh dengan cinta yang membantu saya menguruskan hidup saya.
HidungPengiktirafan diri.Saya memahami nilai keperibadian saya.
MulutKesedaran idea dan perkataan.Idea utama saya adalah cinta, harmoni, kebahagiaan. Saya bercakap dengan cinta, membina keharmonian dan menikmatinya.
LidahPeluang untuk merasai "buah" kehidupan.Saya menikmati kehidupan, ia menyelamatkan saya, saya tidak takut diracuni, saya gembira dengan hadiah takdir yang murah hati.
TelingaBerkebolehan mendengar.Saya mendengar dengan teliti, mendengar apa yang berlaku di sekitar.
GigiPenyelesaian.Saya membuat pilihan dengan mudah, tidak pernah menyesali keputusan saya.
TekakMelambangkan kreativiti.Hati saya bersedia untuk yang baru. Ini adalah lagu saya yang menyampaikan perasaan gembira dan hangat..
PayudaraPenjagaan ibu. Memberi makan dan membawa.Terdapat keseimbangan antara apa yang diberikan dan diterima oleh saya.
Menghirup paru-paruKeupayaan untuk membiarkan tenaga.Saya bernafas dalam-dalam, tidak takut mati lemas, saya suka hidup, dan dia mencintai saya, saya merasakannya di paru-paru saya.
TanganKeupayaan untuk menyatakan pengalaman hidup anda.Saya dengan mudah melihat peristiwa dalam hidup saya, menikmati pengalaman dan hanya mengeluarkan emosi positif daripadanya.
JariMasalah kecil dan perkara kecil dalam hidup.Saya menerima semua keadaan dengan perkara kecil dan melihatnya dengan tenang.
Ibu jariFikiran dan kegelisahan.Keharmonian berkembang dalam diri saya. Saya tenang, fikiran murni.
Jari telunjukTakut. "Ego" manusia.Saya tidak perlu takut, saya dapat mengatasi keadaan apa pun. Kebolehpercayaan adalah prinsip utama dalam hidup saya.
Jari tengahKemarahan, libido.Saya yakin akan seksualiti saya. Kehidupan intim sesuai dengan saya.
Jari manisPersahabatan dan cinta. Kesedihan hubungan.Saya membiarkan diri saya suka dengan tenang.
Jari kecilSimbol keluarga.Keluarga saya adalah sokongan saya. Saya mencintainya dan menjaganya.
Jari kakiSimbol perincian yang tidak penting dari masa depan..Semuanya akan diputuskan, saya yakin pada hari esok.
BahuKemahiran mengalami kesukaran.Hidup tidak membebankan. Seluruh pengalaman membawa kegembiraan, cinta.
Pergelangan tanganMenunjukkan pergerakan dan ringan..Saya bertindak dengan mudah, bijak, dan cinta.
Pergelangan tanganMelambangkan perlakuan seseorang dengan masa lalu.Saya menarik masa lalu dengan tenang.
CubitPersepsi perubahan dalam kehidupan.Saya tidak takut mendapat pengalaman baru; saya mudah menemui arah baru.
OtotKeupayaan untuk bergerak ke arah kehidupan. Penentangan terhadap perubahan.Saya menikmati hidup saya, tidak takut untuk maju. Saya dalam perjalanan dengan angin perubahan.
HatiPusat cinta, perlindungan.Hati selamat, melindungi saya. Lagu cinta ada di dalam hati.
HatiPusat kemarahan.Saya berada dalam harmoni, cinta, kegembiraan.
Buah pinggangPusat ketakutan.Saya tidak perlu risau, hidup hanya memberikan yang terbaik untuk saya.
PerutTempat untuk mencerna pemikiran. Kesedaran hidup.Saya mudah menyerap kehidupan. Fikiran melewati saya tanpa halangan.
LimpaObsesi dengan apa sahaja. Obsesi.Bagi saya, ada tempat di alam semesta. Saya mempunyai kepercayaan pada diri sendiri.
PankreasRasa hidup.Hidup saya tanpa garam, rasanya manis dan sedap.
UsusPembuangan sampah. Pembersihan badan, jiwa.Saya berpisah dengan masa lalu tanpa masalah, saya senang mengasimilasikan masa kini. Saya tidak takut membuang sampah dalaman, membakar diri saya.
KulitMelambangkan perasaan. Perlindungan Personaliti.Saya tetap diri dan sayangi diri saya, sentiasa tenang.
Tulang belakangMelambangkan sokongan hidup.Hidup memberi saya sokongan dan penjagaan.
LeherSimbol kelenturan. Kehadiran "mata di bahagian belakang kepala".Saya melihat apa yang berlaku di belakang saya, saya mengawal semua yang berlaku dalam keadaan damai, saya gembira, kerana saya mempunyai hubungan baik dengan kehidupan.
TulangAsas tubuh manusia.Saya menghormati badan saya, ia cantik dan disayangi. Saya kuat dan sihat.
Sumsum tulangLambang penjagaan diri, kepercayaan yang secara langsung mementingkan seseorang.Prihatin, cinta, sokongan adalah matlamat hidup saya. Saya mengambil berat tentang diri saya, sayang, menjaga keselamatan diri.
LapBangga dalam diri.Saya seorang yang fleksibel, menghormati orang lain.
KakiKemajuan.Saya hidup, terus maju, meninggalkan masa lalu.
PunggungKekuatan lelaki.Kekuatan saya sentiasa bersama saya. Saya membelanjakannya dengan bijak. Saya tidak mempunyai ketakutan.
KakiMemahami apa yang berlaku di sekitar.Saya melihat, saya memahami diri saya dan orang lain, saya berubah dengan perubahan masa. Tidak ada ketakutan.
DarahKegembiraan yang mengalir di badan.Saya merasakan kegembiraan dalam urat saya, menikmati hidup, kerana saya suka hidup saya.
TiroidParanoia. Rasa ancaman terhadap kehidupan. Takut jatuh sakit.Sikap positif saya menyembuhkan saya. Saya dilindungi oleh imuniti, sihat dan saya suka badan saya.
Tulang kemaluanPerlindungan kehidupan intim, sistem urogenital.Kehidupan seks saya tidak dalam bahaya. Saya seksi dan sihat.
RahimKuil Kewanitaan. Permulaan kreatif.Tubuh saya adalah kuil saya. Saya berada di dalamnya, berasa seperti di rumah.
OvariCiptaan.Pusat kreatif saya secara harmoni.
ZakarKejantanan.Menjadi lelaki yang bermaruah dan selamat.
ProstatPrinsip lelaki.Saya berani, terima diri saya sebagai lelaki.
SarafKomunikasi dengan orang.Saya dengan senang hati memasuki perbualan, jangan menyemai konflik. Mudah untuk saya berada di sekitar.

Jadual mengandungi sebab-sebab yang berkait rapat dengan masalah mental manusia. Akar penyakit ini berada di kepala sebagai pengalaman negatif. Membasmi penyakit adalah mungkin dengan menggantikan sikap negatif dengan peneguhan penyembuhan (sikap positif). Louise Hay mendakwa bahawa sebarang penyakit dapat diatasi sekiranya anda berfikir positif.

MasalahFaktor provokatifPemasangan
TonsillitisKekurangan ekspresi diri. Pemahaman. Kata kasar.Tidak ada sekatan untuk saya. Saya bebas, saya boleh menjadi diri saya sendiri.
KelenjarSituasi yang tidak dapat dipengaruhi atau dilibatkan.Saya adalah pencipta duniaku.
InsomniaKetakutan. Rasa bersalah. Kepincangan terhadap semua yang berlaku.Saya tidur, tidur dengan lena. Saya yakin keesokan harinya akan menyambut saya dengan tangan terbuka.
Penyakit AlzheimerRasa putus asa. Tidak berdaya. Kepahitan Penolakan kenyataan.Saya mengucapkan selamat tinggal kepada masa lalu. Hidup dapat dinikmati secara berbeza. Saya dengan mudah mencari jalan keluar dari situasi negatif, saya gembira.
AmnesiaTakut. Ketidakupayaan untuk mempertahankan diri. Melarikan diri dari masalah.Saya seorang yang berani, cerdas, berharga, tidak takut untuk hidup. Mena mengatasi rasa tenang, perlindungan.
Penyakit gusiRagu-ragu. Tidak bertanggungjawab.Saya bertujuan. Setiap langkah menuju matlamat dikurniakan cinta. Saya tidak takut untuk menyelesaikan masalah, saya bangga dengan tanggungjawab.
Penyakit mulutBias dan mengabaikan idea, fikiran baru.Saya menerima fikiran baru, saya akan menguasainya tanpa masalah.
AstigmatismeMembenci diri sendiri. Takut memerhatikan diri dari sisi.Tidak menjijikkan untuk saya memerhatikan diri saya pada masa sekarang. Saya merasakan keindahan, kehebatannya.
RabunTakut akan masa depan.Saya rasa selamat. saya bertuah.
GlaukomaKeengganan untuk memaafkan. Tekanan kesalahan.Di mata saya, cinta untuk segalanya. Saya memberikan pandangan lembut kepada semua orang.
Rabun jauh.Rasa terasing dari alam semesta.Saya selamat di sini. Dunia tidak mengancam saya. Saya jelas melihat ketenangan saya sendiri.
KatarakYang tidak diketahui masa depan. Pesimisme.Hidup tidak berkesudahan. Hidup ini penuh dengan kegembiraan.
StrabismusKeengganan untuk melihat apa yang tersembunyi dari pandangan. Tindakan menentang.Saya tenang. Saya tidak takut melihat, saya berasa selamat.
Pekak.Tidak menerima apa-apa. Kedegilan. Penebat.Saya adalah bahagian dunia. Saya faham dan pentingnya orang lain. Saya harmoni dengan orang lain, dengarkan mereka.
PeningAliran pemikiran yang tidak berkaitan. Keengganan untuk melihat dengan jelas.Saya tenang. Saya bertujuan. Saya boleh hidup. Saya dapat menikmati kehidupan.
CephalgiaKritikan diri. Ketakutan. Harga diri sedikit.Saya sayang diri saya, saya menerima segala-galanya dalam diri saya, saya merasa selamat, tidak kira di mana saya berada.
BatukKeinginan untuk didengar. Kekurangan perhatian.Mereka melihat saya. Saya dihargai. Saya dilihat dan disayangi.
ARVITakut membiarkan diri masuk.Saya rasa selamat. Tidak ada yang mengancam saya. Saya suka hidup saya dan menghirupnya dengan mendalam.
AsmaMenahan air mata. Kemurungan. Manusia tidak mementingkan dirinya sendiri.Saya bebas. Hidup saya berada di tangan saya. Dia ringan dan menyenangkan. Saya suka hidup saya dan mulai sekarang saya akan menjaganya.
Penyakit paruKemurungan. Kesedihan. Takut menerima hidup. Harga diri sedikit.Saya boleh hidup dengan cinta untuk diri sendiri. Saya berhak menarik nafas dalam-dalam dan tidak takut dengan kehidupan.
GastritisKetidakpastian dalam hidup.

Rasa putus asa.

Saya rasa selamat. Saya menyetujui jalan yang saya pilih.
Perut kembungKetakutan dan kekangan. Idea yang tidak melihat cahaya.Saya santai, tenang. Saya membiarkan hidup mengalir melalui saya dengan bebas, mudah.
ApendiksTakut hidup. Penolakan emosi positif.Tidak ada yang mengganggu saya. Saya selamat sepenuhnya. Saya membiarkan hidup mengalir dalam diri saya.
Pedih ulu hati, ulser perut, 12 ulser duodenumTakut akan perubahan. Ketidakupayaan untuk "mencerna" situasi baru.Hidup berjalan dengan lancar. Tidak ada yang membahayakan saya. Saya gembira dapat menerima perubahan dan mempelajari pengalaman dengan mudah..
SembelitKeengganan untuk mengucapkan selamat tinggal kepada masa lalu. Sarkasme. Fikiran lama yang menyumbat kepala anda.Hidup sedang mengalir. Saya mengucapkan selamat tinggal kepada masa lalu tanpa masalah. Saya merasakan bahawa alam semesta mengasihi saya, menghantar fikiran segar.
Cirit-biritMelarikan diri dari masalah. Takut.Saya hidup dalam kedamaian. Tidak ada halangan antara saya dan kehidupan.
Patologi ususTakut berpisah dengan pemikiran masa lalu atau usang.Saya dengan senang mengucapkan selamat tinggal kepada masa lalu, terbuka untuk pencapaian baru, dapat menerima perubahan.
KolikKurang sabar. Rasa tidak puas hati terhadap orang. Kerengsaan.Saya hanya mendengar cinta. Saya cukup kuat untuk tidak sabar. Saya menghormati orang lain dan menyayangi orang.
Selera makan berkurangTakut, cubaan untuk mempertahankan diri. Ketidakpercayaan terhadap dunia.Saya gembira kerana saya hidup, saya merasa disayangi.
Selera makan berlebihanMengutuk dan menafikan emosi mereka sendiri. Ketakutan. Perlu perlindungan.Tidak ada yang mengancam perasaan saya, saya penuh tenaga.
JerawatKeinginan untuk menyembunyikan wajah. Pemikiran mengenai daya tarikan anda.Saya cantik, seperti lelaki.
Masalah dermatologiKeresahan. Takut. Bahaya.Hidup melindungi saya. Saya memberinya makan dengan cinta, memaafkan masa lalu, melepaskannya. Saya bebas seperti sebelumnya.
Patologi sistem peredaran darahFikiran beku. Hidup tidak bahagiaKegembiraan beredar di dalam diriku, memenuhi seluruh tubuhku.
HipertensiMasalah psiko-emosi yang belum selesai..Saya tidak lagi terikat dengan peristiwa masa lalu. Di dalam fikiran saya ada keharmonian sepenuhnya.
HipotensiTidak cukup cinta pada zaman kanak-kanak. Pesimisme.Saya hidup, gembira dengannya.
Penyakit jantungKeseronokan dan kekurangan kebahagiaan. Tekanan. voltan.Saya membiarkan penyembuhan kebahagiaan melalui hati saya, penuh cinta, percuma.
Infarksi miokardiumMengorbankan kebahagiaan untuk kestabilan kewangan.Nilai utama adalah kebahagiaan. Kegembiraan sentiasa memenuhi hati.
Patologi hepatikKeluhan, rasa tidak puas hati dalam hidup saya. Menipu diri sendiri. Memilih. Benarkan pesimisme anda.Sekarang saya terbuka dan ceria. Saya hidup dengan cinta dan melihatnya di mana-mana.
JaundisBias dan sepihak.Saya cukup sabar, saya dapat bersimpati. Saya menghormati orang lain dan saya sendiri.
Penyakit buah pinggangTakut akan kritikan. Kekecewaan. Malu. Keturunan.Saya tidak takut menjadi orang dewasa. Saya bertanggungjawab untuk hidup saya. Saya menerima kegagalan saya dengan gembira, memperoleh pengalaman berharga.
Penyakit adrenalDetasmen sendiri. Keresahan. Perasaan kehilangan.Saya tidak takut risau tentang diri saya. Setiap tindakan saya dikurniakan cinta, setiap langkah yang saya setujui.
Batu di buah pinggangKemarahan tidak dapat mencari jalan keluar.Saya tidak lagi memegang masa lalu. Saya senang pada jiwa saya.
Patologi berjangkit saluran genitourinerKesal, kemarahan pada pasangan. Menipu diri sendiri. Perasaan bersalah ditempatkan oleh seseorang terhadap persekitaran.Saya menghormati pasangan saya. Saya rasa bertanggungjawab untuk hidup saya. Saya bersedia untuk perubahan.
InkontinensiaLedakan emosi yang ditahan oleh manusia selama bertahun-tahun.Saya dengan tenang menahan sebarang perasaan. Saya tidak berasa panik.
Masalah haid (amenorea dan senggugut)Penolakan kewanitaan. Takut. Malu pada badan anda. Rasa bersalah. Kesalahpahaman yang berkaitan dengan "najis" alat kelamin dan dosa mereka.Saya seorang wanita yang lengkap. Saya sayang diri dan terima. Proses yang berlaku di dalam badan saya - secara semula jadi.
Masalah menopausTakut kehilangan rayuan wanita. Permusuhan diri dan penuaan.Saya memberikan kasih sayang kepada tubuh saya, walau apa jua keadaannya. Ada keharmonian dalam diri saya.
Penyakit kakiKetidakupayaan untuk maju kerana takut akan masa depan.Saya yakin pada masa depan saya. Saya tidak takut bertemu dengan yang tidak diketahui, kerana hanya perkara baik yang menanti saya.
Pengekalan cecairMelambangkan ketakutan seseorang untuk kehilangan sesuatu.Saya tidak takut melepaskannya. Saya dengan senang hati berpisah dengan apa yang sepatutnya ditinggalkan.
RachiocampsisPercubaan untuk bertahan pada masa lalu. Ketidakpercayaan terhadap persekitaran. Kehancuran keperibadian. Kekurangan keberanian.Saya tidak takut lagi. Saya percaya pada diri dan kekuatan saya. Hidup adalah panggilan saya. Postur badan saya menjadi lurus dan saya menempuh jalan hidup dengan gembira.
ObesitiPertahanan diri. Penolakan perasaan seseorang. Takut. Kemurungan. Idea yang tidak direalisasikan.Saya rasa dilindungi. Rasa selamat. Saya boleh melindungi diri saya. Saya dipenuhi dengan kegembiraan dan cinta.
CystKebencian yang tidak dapat dilepaskan oleh seseorang. Kecacatan perkembangan.Hidup saya tenang dan damai. Saya sayang diri saya dan melepaskan beban masa lalu. Saya memaafkan diri saya dan orang lain.
PengsanTakut. Hilang ingatan. Ketidakupayaan untuk mengatasi.Saya pintar dan kuat. Saya dapat mengawal semuanya.
Rasa kebasPenindasan perasaan dan cinta. Emosi busuk yang ditahan oleh seorang lelaki.Saya merasakan cinta pada setiap orang. Saya sendiri penuh dengan cinta.
Udang karangKebencian yang kuat. Kebencian makan dari dalam ke luar. Trauma psikologi yang mendalam.Saya memaafkan masa lalu saya dan melepaskannya. Dari saat ini saya penuh dengan kegembiraan dan cinta.
KelemahanKekurangan rehat.Saya membiarkan diri saya berehat. Tidak ada yang mengganggu saya.
KeletihanKebosanan hidup. Manusia memaksa dirinya untuk melakukan perniagaan yang tidak disenangi.Saya ingin tahu dan bertenaga. Saya penuh kegembiraan. Saya suka hidup.
bantuanKurang keyakinan diri. Tidak berpuas hati dengan kehidupan seksual. Rasa putus asa.Hidup mencintai saya, hidup menghargai saya. Saya mempunyai kekuatan. Saya sayang diri saya. Saya menghargai diri saya.
KekejanganKeinginan untuk merebut kehidupan. Mengejar dunia. voltan.Saya santai. Ada keharmonian dalam diri saya. Saya mengawal hidup saya.
Tandakan atau kejangParanoia. Ketakutan.Saya selamat sepenuhnya. Hidup membawa saya.
RuamKetahanan diri.Saya kuat dan dilindungi. Semuanya terkawal.
Nafas berbauGosip dan penghinaan.Saya bercakap tentang orang lain dengan cinta. Saya hanya memancarkan kegembiraan.
Penyakit yang tidak dapat disembuhkanUntuk menyembuhkan yang tidak dapat disembuhkan secara luaran, dirawat dari dalam.Saya membuang sampah batin. Saya menyembuhkan diri saya dengan kasih sayang dan perhatian.
Mati pucukMarah pada pasangan. Ketakutan ibu. Rasa bersalah dan tekanan.Saya membiarkan seksualiti saya meluahkan perasaan. Saya penuh kekuatan.
KemurunganKemarahan yang belum dilepaskan. Keputusasaan.Saya memecahkan bingkai. Saya mengawal hidup saya. Hidup saya penuh dengan warna.

Cara bekerja dengan jadual penyakit Louise Hay

Louise Hay, yang jadual penyakitnya tidak dapat memberikan jawaban yang tepat kepada seseorang mengenai asal usul penyakitnya, mengatakan, untuk mencari sumber penyakit ini, perlu mengingat kembali manifestasi dan kejadian pertama yang boleh menyebabkannya. Ia boleh menjadi trauma psikologi yang mendalam, fobia, kemurungan atau pemikiran negatif..

Setelah menganalisis, seseorang harus berkata kepada dirinya sendiri: "Saya ingat semuanya dan saya bersedia melepaskannya", setelah menemui penyakit itu dalam senarai dan menggunakan penegasan.

Peneguhan harus diulang setiap hari, sebaiknya 3 kali, agar pemikiran menjadi lebih kuat dalam kesedaran.

Peneguhan Sejahtera dan Berjaya

Tetapan:

  • Saya menjalani kehidupan dengan mudah, dan saya mendapat kejayaan.
  • Saya berkembang maju dan menuju ke arah tujuan.
  • Saya dapat mencapai matlamat saya.
  • Tidak kira apa yang saya lakukan, kejayaan menanti saya.
  • Saya berjaya dan pintar.
  • Saya layak mendapat kejayaan saya.
  • Beruntung adalah pendamping hidup saya.
  • Setiap hari saya bertambah rohani dan maju.

Peneguhan untuk menyelesaikan rungutan

Tetapan:

  • Saya hidup tanpa rasa benci. Jiwa saya suci.
  • Tidak ada ruang untuk membenci hati saya.
  • Saya tidak menahan kejahatan, hanya kegembiraan dan cinta yang mengalir dalam diri saya.
  • Saya layak mendapat kebahagiaan, oleh itu saya melepaskan semua kebencian.
  • Saya tidak menghina untuk memusnahkan saya.
  • Saya bertindak dengan bijak ketika melepaskan kebencian yang menindas.
  • Tidak ada tempat untuk kepahitan di dunia saya.
  • Saya menghirup kebahagiaan dan menghina.

Peneguhan mengenai kewangan dan cinta diri

Tetapan:

  • Tubuh saya penuh dengan cinta, wajah saya bersinar dengan kebahagiaan.
  • Saya menyetujui diri dan cinta.
  • Saya sayang diri saya pada bila-bila masa sepanjang hari.
  • Saya suka diri saya dalam apa jua keadaan.
  • Saya tidak berhenti mencintai diri sendiri walaupun dalam masa sukar.
  • Melakukan perkara bodoh dan membuat kesilapan, saya masih menyayangi diri sendiri.
  • Tubuh saya adalah kuil saya, saya kebahagiaan.
  • Saya penting dan disayangi.
  • Saya magnet untuk wang.
  • Aliran tunai saya terbuka.
  • Saya menerima hadiah nasib dalam ukuran dua kali ganda.
  • Setiap hari pendapatan saya bertambah.
  • Saya pelarut dan berdikari.
  • Saya layak menjadi kaya, saya layak mendapatkannya.
  • Wang itu datang kepada saya.
  • Saya berjaya, kaya dan bahagia.

Peneguhan Pengampunan

Tetapan:

  • Saya berhak mendapat pengampunan dan saya memaafkan diri saya sendiri.
  • Saya sayang dan maafkan semua orang, termasuk saya.
  • Saya memaafkan diri dan orang lain, mengapa saya senang dan ceria.
  • Saya dimaafkan dan saya gembira.
  • Saya tidak menyalahkan sesiapa. Saya maafkan semua orang.
  • Tidak ada hempedu dalam diri saya, saya bersedia untuk memaafkan orang lain dan diri saya sendiri.
  • Saya bersih dan bebas. Saya boleh memaafkan diri saya dan orang lain.
  • Saya akan membiarkan orang lain memaafkan saya. Saya memaafkan diri saya sendiri. Saya maafkan mereka.

101 pemikiran membawa daya

Tetapan:

  1. Penyembuhan saya sudah bermula.
  2. Saya mempercayai suara dalaman saya.
  3. Saya memaafkan diri saya dan orang lain.
  4. Saya seronok melakukan apa.
  5. Saya mempercayai kehidupan.
  6. Saya gembira dengan rumah saya.
  7. Saya bebas dari masa lalu.
  8. Kuasa dengan saya sekarang.
  9. Saya tenang dengan sebarang perubahan.
  10. saya boleh berubah.
  11. Saya mengawal pemikiran saya, mengetepikan yang negatif.
  12. Fikiran membina masa depan saya.
  13. Tidak ada kritikan diri, hanya cinta.
  14. Saya tidak mengharapkan apa-apa dari kehidupan. Saya tahu bahawa hanya nasib yang menanti saya.
  15. Saya mempunyai pemahaman yang jelas tentang dunia.
  16. Saya tenang. Hidup menyokong dan membahagiakan saya.
  17. Saya menyemai cinta dan kegembiraan di mana sahaja. Orang di sekeliling saya adalah cerminan saya.
  18. Pada saya keseimbangan maskuliniti feminin yang sempurna.
  19. Saya mempunyai hak untuk kebebasan.
  20. Saya tidak takut dan tidak ragu-ragu.
  21. Alam semesta membimbing saya dan saya tenang untuk nasib saya.
  22. saya suka hidup saya.
  23. Saya sayang badan saya.
  24. Setiap masalah ada jalan penyelesaian.
  25. Saya bersabar dengan orang lain dan diri saya sendiri. Keharmonian di dalam dan di sekeliling saya.
  26. Saya terbuka untuk berubah dan idea baru.
  27. Saya mencipta cinta di sekeliling saya. Kebahagiaan saya tidak ada hadnya. Saya berdiri di atas ketakutan manusia.
  28. Saya berhak disayangi.
  29. Saya adalah pencipta hidup saya. Pemikiran itu material.
  30. Saya seksi dan mengakuinya.
  31. Umur saya adalah nilai saya. Saya hidup selaras dengan tahun-tahun saya.
  32. Saya hidup pada masa sekarang. Masa lalu tidak akan kembali.
  33. Saya memberi orang apa yang saya mahukan sebagai balasannya. Tidak ada kritikan.
  34. Saya tidak menahan orang, mereka bebas seperti saya.
  35. Saya sendiri memilih ibu bapa saya. Mereka memberi saya pengetahuan yang mencukupi. Saya memberi mereka kasih dan pengampunan. Mereka bebas dari saya, dan saya dari mereka.
  36. Saya berasa baik dan selamat di rumah saya.
  37. Kehidupan memberi saya apa yang saya mahukan apabila fikiran saya jelas negatif.
  38. Hidup memberi kesejahteraan kepada saya dan orang lain. Semua keinginan akan dipenuhi. Semua keperluan dipenuhi..
  39. Selalu ada keharmonian di dunia saya.
  40. saya suka pekerjaan saya.
  41. Hidup memberi saya sokongan dan penjagaan.
  42. Cinta dan kegembiraan membawa saya ke hadapan. Saya mempunyai masa depan yang cerah.
  43. Saya gembira dengan apa yang saya ada. Menjelang pengalaman baru yang saya temui dengan gembira.
  44. Realiti saya diciptakan oleh kekuatan saya. Cinta dan pengertian memerintah di dunia saya.
  45. Saya boleh menggunakan bakat saya untuk pekerjaan impian.
  46. Kejayaan Mengelilingi Saya Di Mana-Mana.
  47. Banyak cara pendapatan terbuka untuk saya. Saya sedia menerimanya.
  48. Saya layak menjadi lebih baik. Saya mempunyai hak untuk kebahagiaan dan kesejahteraan.
  49. Saya hidup dengan senang.
  50. Saya dilindungi dari sebarang negatif. Saya berdamai dengan alam semesta.
  51. Saya mendengar isyarat badan. Saya menjaga kesihatan saya.
  52. Saya berbakat dan tidak takut untuk meluahkannya.
  53. Saya berubah setiap hari hanya menjadi lebih baik.
  54. Saya unik dan saya menerimanya.
  55. Saya berkomunikasi dengan orang lain tanpa masalah.
  56. Saya adalah diri saya yang sebenar. Di dalam saya cinta dan kegembiraan.
  57. Cinta mengelilingi saya di mana-mana. Saya boleh mencintai dan disayangi.
  58. Saya suka orang lain seperti saya. Saya menerima orang dan memberi mereka kegembiraan.
  59. Saya cantik. Orang suka saya, dan saya sayang mereka..
  60. Saya sayang diri saya untuk siapa diri saya.
  61. Saya tegas. Saya mendengar suara dalaman saya.
  62. Semasa perjalanan, Alam Semesta melindungi saya. Saya selamat.
  63. Setiap hari saya naik di atas kesilapan. Saya faham dunia ini.
  64. Saya menerima pasangan saya. Hubungan kami penuh dengan cinta dan persefahaman..
  65. Saya hidup di dunia yang selamat. Saya mempercayai dunia.
  66. Dunia disembuhkan dengan saya. Fikiran positif menjadikan dunia menjadi tempat yang lebih baik..
  67. Saya sayang tanah air saya. Semua orang di negara kita penuh dengan kasih sayang dan kebaikan..
  68. Saya menjaga keluarga saya dan menyayanginya. Terdapat keharmonian dalam keluarga saya.
  69. Alam Semesta melindungi anak-anak saya. Mereka gembira dan dilindungi dari sebarang kesan negatif..
  70. Saya suka semua makhluk hidup dan tidak menyakitinya.
  71. Melahirkan anak adalah proses semula jadi. Saya tidak takut, saya hanya merasakan cinta.
  72. Anak saya adalah keajaiban saya. Saya sayang dan melindunginya.
  73. Saya bergerak dengan mudah. Badan saya agak lentur. Saya berasa seperti orang yang sihat sepenuhnya.
  74. Saya menambah pengetahuan saya tentang kehidupan. Saya tahu badan dan jiwa saya. Saya bertanggungjawab untuk diri saya sendiri.
  75. Saya bertenaga dan muda. Sukan membantu saya kekal kuat.
  76. Alam semesta telah memberi saya kesejahteraan. Saya menerimanya dan hidup dengan gembira dan cinta.
  77. Saya berhubung dengan alam semesta. Kuasa yang lebih tinggi menjaga saya dan membimbing saya ke jalan yang benar.
  78. Saya hidup pada masa sekarang.
  79. Saya mengekalkan berat badan yang sihat tanpa usaha. Tubuh dan fikiran saya hidup dalam keadaan harmoni.
  80. Saya makan dengan betul dan menyuburkan badan saya dengan vitamin. Saya cergas.
  81. Saya suka haiwan kesayangan saya. Mereka sihat dan bahagia..
  82. Saya suka alam semula jadi, ia adalah sumber kekuatan saya. Saya selaras dengan persekitaran.
  83. Saya menyembuhkan diri dan orang lain setiap hari. Fikiran saya adalah penawar yang kuat.
  84. Saya menghormati dan menyayangi orang yang lebih tua.
  85. Saya tidak takut dengan kereta saya. Saya berasa selamat di belakang roda.
  86. Muzik menyuburkan saya dengan kekuatan, menaikkan mood saya, dan memberi inspirasi kepada saya.
  87. Saya tidak takut kesepian. Saya hidup dalam keadaan damai dengan diri sendiri. Saya berhak untuk berehat dan merapikan pemikiran saya.
  88. Saya menjaga diri. Saya memakai apa yang saya suka. Penampilan saya menggambarkan cinta diri saya.
  89. Saya mempunyai masa yang cukup untuk setiap perniagaan. Saya hidup pada masa sekarang. Saya keperibadian yang kuat.
  90. Saya berehat dari tempat kerja.
  91. Anak-anak sayangkan saya. Ketika saya dekat mereka selamat.
  92. Impian adalah pembantu saya. Mimpi menolong saya mencari jawapan kepada persoalan kehidupan.
  93. Persekitaran saya terdiri daripada orang yang positif.
  94. Saya menyelesaikan masalah kewangan dengan cinta.
  95. Saya tidak membunuh anak di dalam diri saya. Saya menghargai dan mencintainya.
  96. Saya tidak takut meminta pertolongan dan saya dengan rela hati menolong orang lain.
  97. Saya meraikan percutian bersama keluarga dan rakan rapat.
  98. Saya baik dan sopan kepada semua orang.
  99. Saya kawan baik. Saya sentiasa menyokong dan menolong dalam masa-masa sukar.
  100. Saya peduli dengan planet tempat saya tinggal. Saya menjaga alam sekitar.
  101. Saya tidak kehilangan sentuhan dengan Alam Semesta dan selalu mendengar arahan nasib. Hidup adalah keajaiban dan saya mencintainya.

Meditasi Cahaya Penyembuhan

Meditasi Healing Light dirancang untuk mengembalikan daya hidup, membantu mengatasi keletihan tenaga, penyakit saraf. Anda harus bertafakur di tempat yang tenang dan tenang. Sebaiknya pasangkan telinga anda dengan penutup telinga dan tutup mata..

Amalan penyembuhan paling baik dilakukan pada awal pagi atau lewat malam. Pada masa ini, saluran terbuka, dan tenaga kosmik menjadi yang paling mudah diakses. Anda boleh bermeditasi 1-2 kali sehari selama 15-25 minit.

Melakukan Meditasi Cahaya Penyembuhan:

  1. Berbaring di permukaan rata. Tulang belakang mestilah lurus. Otot sekerap mungkin. Tidak ada fikiran yang boleh difikirkan.
  2. Setelah berehat sepenuhnya, anda perlu menarik nafas lega.
  3. Apabila kedamaian sejati datang, bayangkan cahaya putih pada jarak lengan. Dia perlahan-lahan turun ke hidung dan disedut oleh seseorang. Dari paru-paru mengalir ke jantung, dan dari jantung ke pusar. Tenaga kosmos menembusi manusia, dan cahaya putih mula tumbuh, memenuhi seluruh tubuhnya. Apabila dia mencapai titik akhir - jari kaki, dia harus dibiarkan menguatkan. Pemikiran tidak boleh mengganggu proses penyembuhan. Dengan setiap nafas, seseorang membiarkan kekuatan, dan dengan setiap nafas, dia melelahkan keletihan dan rasa tidak enak badan.
  4. Sebaik sahaja seseorang merasakan nafas terakhir dari penyakit ini, meditasi selesai. Anda perlu perlahan-lahan membuka mata anda, tetapi terus memantau pernafasan anda, secara beransur-ansur kembali kepada diri sendiri.

Gembira dalam 21 hari

Kursus ini berdasarkan kepada bekerja dengan cermin dan penegasan. Buku “Be happy in 21 days” mengajarkan keyakinan diri, mengungkap bakat, membantu mengatasi ketahanan terhadap perubahan, meningkatkan harga diri, mengembangkan rasa cinta dan belas kasihan, menghilangkan tekanan, ketakutan dan kemarahan. Setiap hari kursus dikhaskan untuk latihan tertentu..

Louise Hay terkenal dengan buku dan tekniknya. Carta penyakitnya lebih popular..

Semasa mengikuti kursus, anda boleh menggunakan jadual penyakit Louise Hay jika terdapat masalah kesihatan:

Pelajaran diedarkan setiap hari

1 minggu mengajar cinta diri.1. Penerimaan dan manifestasi cinta diri.

2. Berkawan dengan pantulan anda di cermin.

3. Perbualan dengan diri sendiri.

4. Melepaskan masa lalu anda.

5. Meningkatkan harga diri.

6. Pengecualian dari kritikan dalaman.

7. Menjumlahkan minggu pertama.Minggu 2 didedikasikan untuk perasaan, iaitu: kesakitan, ketakutan, kemarahan.1-2. Mendamaikan dengan anak batin anda

3. Cinta untuk badan anda, menyembuhkan kesakitan.

4. Melepaskan kemarahan.

5. Kemenangan mengatasi ketakutan.

6. Bagaimana memulakan hari anda dengan cinta.

7. Ringkasan minggu kedua.Minggu 3 adalah peringkat terakhir kursus, yang dikhaskan untuk hubungan, kemakmuran dan rasa terima kasih..1. Cara memaafkan diri sendiri dan orang lain.

2. Menyembuhkan hubungan.

3. Meredakan tekanan.

5. Syukur kepada kehidupan.

6. Mengajar anak-anak untuk bersenam dengan cermin.

7. Penerimaan penuh cinta diri.

Louise hay pada cinta diri

Cinta bermula dengan memupuk rasa harga diri dan penolakan kritikan sepenuhnya:

  • Ketakutan menghalang kemajuan. Perlu berhenti membuli diri.
  • Seseorang harus memupuk kelembutan, kebaikan dan kesabaran dalam hubungan dengan orang lain dan diri sendiri..
  • Kebencian adalah perasaan busuk yang perlu anda hilangkan. Cinta diri dan pemikiran positif mencipta seseorang.
  • Memuji diri sendiri tidak buruk. Manusia memerlukan persetujuan dari dirinya sendiri.
  • Tiang hidup adalah cinta. Setiap orang mesti mencintai dirinya sendiri, cinta memberikan kekuatan.
  • Perlu menyukai kekurangan anda.
  • Tubuh adalah rumah manusia, dan dia memerlukan penjagaan dan perawatan yang betul.
  • Penting untuk bekerja dengan cermin dan bercakap dengan diri sendiri. Anda perlu dapat mendengar suara dalaman.
  • Jangan putuskan cinta untuk hari esok, tetapi cintai diri anda sekarang dan sekarang! Anda tidak boleh hidup pada masa lalu.

Louise Hay mengenai persepsi diri, kritikan diri

Tidak mungkin sempurna; mengkritik diri sendiri tidak berguna dan berbahaya. Louise Hey percaya bahawa punca banyak masalah kesihatan mental dan fizikal terletak pada persepsi diri. Manusia merosakkan dirinya dengan kepercayaan negatif yang diperoleh daripada pengalaman hidup yang buruk.

Hidup dibangun dari pemikiran dan kata-kata, jadi disarankan untuk menyesuaikan diri dengan pemikiran positif untuk menghindari kegagalan. Belajar untuk berfikir positif tentang diri sendiri, seseorang merosakkan penjahat dan ketakutan dalaman, memperoleh kebebasan.

Jenis Penentangan terhadap Perubahan

Takut Mencegah Melangkah ke Kejayaan dan Kemakmuran - Takut akan Perubahan.

Selalunya terdapat 3 corak tingkah laku:

  • Kelambatan dan sikap tidak peduli yang kerap terhadap sesuatu.
  • Ketidakadilan (dorongan untuk merokok, merokok, gelisah di atas kerusi) dan perubahan subjek.
  • Gangguan dan kurang tumpuan.

Setiap orang menentang dengan caranya sendiri, tetapi perasaan di mana-mana adalah sama: takut akan masa depan, kemurungan dan kelemahan.

Kepercayaan yang salah menghalang perubahan

Stereotaip mengganggu kehidupan dan perubahan.

Kepercayaan diri negatif yang konsisten yang menghalang perubahan daripada diterima:

  • saya tidak boleh.
  • Saya tidak boleh melakukan ini.
  • Nampaknya ini bukan milik saya.
  • saya malas.
  • Ia memerlukan terlalu banyak masa.
  • Saya tidak percaya pada kekuatan saya.
  • Saya tidak dibesarkan seperti itu.
  • Saya tidak cukup baik untuk ini.

Seseorang yang mempunyai pemikiran sedemikian harus segera menyatakan kepercayaan yang berlawanan:

  • saya boleh.
  • Ia sesuai dengan saya.
  • Saya rajin.
  • Setiap masa yang saya habiskan akan gembira.
  • saya percaya pada diri sendiri.
  • Saya sudah bersedia untuk berubah.
  • Saya mempunyai pengetahuan yang cukup untuk melakukan ini.

Pindah tanggungjawab kepada orang lain atas tindakan, kegagalan mereka sendiri

Tidak semua orang boleh mengaku salah atas kegagalan mereka. Takut akan perubahan memaksa seseorang meletakkan nasibnya di tangan orang lain.

Pemikiran ketika memindahkan tanggungjawab kepada orang lain:

  • Ibu bapa saya menentangnya.
  • Saya sendiri tidak dapat mengetahuinya.
  • Yang lain percaya bahawa saya tidak boleh.
  • Tidak ada yang memahami saya.
  • Ini bertentangan dengan prinsip dan falsafah saya..
  • Agama saya menentangnya.
  • Sekarang bukan masa untuk perubahan.
  • Saya tidak boleh berubah sehingga semua yang ada di sekeliling saya berubah.

Menyedari rasa bersalah dan menanggung tanggungjawab untuk hidup anda adalah langkah pertama dalam perjalanan untuk berubah. Tidak ada yang dapat mengawal nasib manusia, kecuali manusia itu sendiri. Pendapat orang lain tidak akan selalu disetujui kerana ketakutan dan kegagalan mereka sendiri, yang mereka ungkapkan kepada orang lain..

Sekiranya keluarga, rakan atau kenalan menentang perubahan seseorang, dia harus memikirkan untuk mengubah keadaan dan persekitaran. Dalam hidup, anda perlu mengelilingi diri anda dengan orang-orang yang baik hati dan suka membantu yang bersedia memberikan sokongan.

Sikap negatif digantikan oleh pemikiran positif:

  • Saya mahu dan akan melakukannya.
  • Saya boleh melakukannya sendiri.
  • Saya tidak pergi mengenai orang jahat.
  • Saya difahami dan dihargai.
  • Saya bersedia untuk mula mengubah dunia dengan diri saya sendiri.

Penentangan terhadap perubahan kerana takut akan perkara yang tidak diketahui

Seorang lelaki takut akan perkara yang tidak diketahui, melihat bahaya dan kekecewaan dalam dirinya.

Soalan mengenai ketahanan terhadap perubahan kerana takut akan masa depan yang tidak menentu:

  • Apa pendapat orang tentang saya?
  • Apa yang rakan akan beritahu saya?
  • Bagaimana keluarga akan bertindak balas terhadap perkara ini?
  • Bagaimana jika saya hanya menjadikannya lebih teruk?
  • Ia akan menyakitkan saya?

Hidup akan berubah sebaik sahaja pemikiran seseorang berubah. Fikiran yang merosakkan digantikan dengan penegasan, yang dapat membawa tuah dan ketenangan jiwa..

3 prinsip Louise Hey untuk menerima perubahan:

  1. Menginginkan perubahan.
  2. Kawalan fikiran dan kata-kata.
  3. Pengampunan.

Pikiran ketakutan terhadap yang tidak diketahui digantikan oleh keyakinan dan tekad:

  • Saya tidak takut dengan pendapat orang lain.
  • Rakan-rakan saya akan menerima saya.
  • Keluarga akan menyokong saya.
  • Saya hanya melakukan yang lebih baik dengan mengubah hidup saya.
  • Masa depan tidak akan membawa saya menderita.
  • Saya percaya pada awak!

Latihan Kebencian

Latihan akan membantu melepaskan situasi, orang, atau kenangan yang tersangkut dalam fikiran dalam bentuk kebencian dan kemarahan:

  • Bilik latihan mesti lengang. Tenang di dalam dan luar. Ketenangan.
  • Teater gelap. Adegan. Ada orang yang suka membenci.
  • Tidak mungkin membayangkan pesalah itu tidak gembira. Dia dengan ikhlas tersenyum dan gembira. Dia gembira. Secara beransur-ansur, dia larut di atas panggung, masih tersenyum. Semua orang yang muncul di tempat kejadian ini akan dibebaskan dengan gembira. Ia kekal di masa lalu selamanya. Kebencian dan kebencian hilang dengannya. Teater adalah kesedaran.
  • Seseorang muncul di atas pentas yang melakukan latihan ini. Dia melihat dirinya gembira. Dia tersenyum dan ketawa. Dia merasakan cinta alam semesta. Sangat mudah bagi jiwanya, tidak ada yang menyakitkan hatinya. Lampu perlahan-lahan pudar.
  • Senaman untuk menyelesaikan rungutan dianjurkan sekali sehari..

Latihan Pandangan Mental

Berolahraga untuk berteman dengan anak "batin" anda, untuk menenangkan kegelisahan tentang masa lalu, untuk menerima dan memaafkan diri sendiri dan orang yang anda sayangi:

  • Di hadapan seorang lelaki adalah anak kecil. Anda perlu melihat matanya yang suram. Tanyakan kepadanya apa yang dia sedih, dan dia akan menjawab bahawa dia merindukan orang yang melakukan latihan. Anda perlu merasakan kesedihannya. Peluk bayi. Untuk membicarakan cinta kepadanya dan betapa hebat dan pintarnya dia. Berjanji untuk menolongnya. Di lengan, anak akan menyusut seukuran kacang. Anda perlu memasukkannya ke dalam hati. Sekarang mereka akan sentiasa ada.
  • Anak lain muncul di hadapan anda. Ini adalah ibu anda semasa kecil. Dia mahukan cinta. Matanya penuh dengan kesedihan. Ikuti dia dengan kata-kata: “Saya tidak akan mengecewakan anda. Awak selamat. " Pegang dia dalam pelukan anda sehingga dia merasa selamat. Secara beransur-ansur, ia akan mulai berkurang menjadi ukuran kacang. Ikutkan hati.
  • Sebelum anda datang anak lain - ayah anda. Dia juga hilang dan sedih. Pegang dia kepada anda dengan cara yang sama seperti anda dan ibu anda. Biarkan dia pulih. Ulangi kepadanya: “Saya akan selalu ada. Anda dilindungi. " Dia, seperti yang lain, akan berkurang dan berakhir di hati anda..
  • Letakkan tangan anda di hati anda. Rasakan ketukannya, dan dalam ketukan 3 anak kecil ini. Sayangi semua orang. Cinta kepada anak-anak kecil itu suci.

Ada cukup cinta di hati untuk menyembuhkan seluruh dunia, jadi mulailah dengan mengubah diri anda. Sejak saat itu, kehidupan akan mula berubah..

Latihan Penyataan Negatif

Untuk latihan ini, anda akan memerlukan pen dan sehelai kertas. Kita harus mengingati kepercayaan negatif ibu bapa mengenai wang, cinta dan hubungan. Tuliskan. Ambil helaian lain. Ingatlah dari siapa pernyataan negatif yang telah didengar (ini mungkin kuasa, guru, masyarakat).

Apa yang ditulis adalah pemikiran negatif yang tersekat di ingatan yang mengganggu kehidupan. Keperluan mendesak untuk menyingkirkan mereka.

Bersenam dengan Cermin

Di cermin anda perlu melihat ke mata anda. Ulangi nama anda beberapa kali. Katakan pada diri sendiri: "Saya suka dan menyetujui anda dengan sesiapa sahaja".

Ulangi ini setiap pagi sehingga anda merasakan cinta sejati untuk diri sendiri.

Pelajaran: "Keputusan untuk Berubah"

Menghadapi perasaan tidak berdaya, putus asa atau putus asa, orang enggan hidup dan tidak dapat membayangkan kehidupan sebaliknya. Semua yang diberikan oleh seseorang kepada dunia kembali dengan bumerang. Perubahan tidak bermula dengan orang lain, tetapi dengan diri sendiri. Perubahan mesti datang dari dalam ke luar.

Prinsip mengubah kehidupan:

  • Berikan apa yang anda mahukan sebagai balasan kepada dunia.
  • Belajar berfikir secara positif. Manusia terdiri daripada pemikirannya sendiri..
  • Tidak takut untuk melepaskan diri dari kepercayaan usang yang mengganggu kehidupan.
  • Bersabarlah dengan diri sendiri dan orang lain..

"Saya ingin berubah"

Latihan yang membantu anda menerima diri anda dan mula mengubah kehidupan. Disarankan untuk dilakukan setiap hari. Sentuh tekak dengan ringan. Ia mengumpulkan tenaga yang akan membantu mengatasi perubahan. Ulangi: “Saya mahu berubah. Saya bersedia untuk berubah. " Alam semesta akan membantu dan menyokong. Jangan lupa memuji diri sendiri kerana berjaya.

Peneguhan Kestabilan Kewangan

Untuk kesejahteraan kewangan, perlu mewujudkan sikap mental yang sesuai dan memperbaikinya dalam kesedaran. Seseorang perlu memberi tumpuan kepada kejayaan dan wang. Peneguhan: "Aliran tunai saya terbuka, saya layak mendapat semua berkat. Saya menerima wang dengan mudah dan menguruskannya dengan bijak. ".

"Lautan yang banyak"

Aliran tunai diatur oleh kesedaran dan kesejahteraan rohani seseorang. Memikirkan lebih banyak dan berusaha untuk itu, Alam Semesta membantu mencapai matlamat.

Latihan "Lautan Banyak":

  • Anda berdiri di tepi pantai. Lihatlah perairan laut dan lihat banyaknya di dalamnya. Ia tersedia untuk anda. Lihat apa yang ada di tangan anda - gelas, sudu, jag atau baldi? Di tangan anda mungkin ada perkara yang anda banyakkan.
  • Lihat sekeliling. Orang lain berdiri berdekatan. Terdapat kapal di tangan mereka. Mereka akan menarik sebanyak yang mereka perlukan. Awak juga. Kelimpahan cukup untuk semua orang.
  • Apa yang ada di tangan anda melambangkan kesedaran anda. Sekiranya kapal di tangan anda tidak sesuai dengan anda, anda boleh mencari kapal yang lebih baik untuk anda sendiri..

Latihan disyorkan sekali sehari..

"Menghilangkan penyakit"

Tanpa penyembuhan emosi dan rohani, mustahil untuk menyingkirkan penyakit ini secara kekal. Segala sesuatu yang berkaitan dengan penyembuhan fizikal adalah dangkal; masalah ada di kepala seseorang dalam bentuk emosi negatif. Untuk pemulihan yang berkesan, perlu menjaga keseimbangan antara rawatan jiwa dan raga..

"Melepaskan masalah kesihatan"

Kepercayaan negatif, luka yang mendalam dalam jiwa dan emosi negatif boleh mempengaruhi keadaan fizikal. Perkara pertama yang perlu dilakukan oleh orang sakit adalah untuk memahami apa jenis pemikiran atau emosi yang mempengaruhi kesihatannya. Yang kedua adalah menggunakan penegasan. Setiap hari anda harus berkata kepada diri sendiri, melihat ke cermin: “Saya melepaskan pemikiran / emosi / situasi ini. Saya bersedia untuk pulih ”.

"Peranan penyakit dalam kehidupan manusia"

Segala penyakit dihantar ke alam semesta untuk memikirkan kembali kehidupan dan perubahan dalam dunia dalaman manusia. Penting untuk menentukan peranan penyakit dalam kehidupan..

Untuk mencari punca penyakit ini, pertanyakan soalan:

  • Bagaimana saya membuat diri saya sakit?
  • Apa yang saya cuba untuk mengelakkan penyakit ini?
  • Apa yang saya mahukan ketika saya sakit?
  • Apa yang ayah dan ibu saya buat ketika saya sakit?
  • Apa yang saya takut semasa sakit??
  • Adakah saya mengalami kejutan besar sebelum jatuh sakit??

Secara lebih terperinci, permulaan penyakit ini menunjukkan perkara berikut:

  • Apa yang menyakitkan ibu saya?
  • Apa yang menyakitkan hati ayah saya?
  • Apa yang saya sakit?
  • Adakah terdapat hubungan antara penyakit kita?
  • Adakah saya suka sakit semasa kecil? Mengapa?
  • Adakah saya masih mempunyai kepercayaan mengenai penyakit kanak-kanak??
  • Apa yang saya buat untuk sihat?
  • Adakah saya mahu sihat?
  • Adakah saya layak untuk sihat?
  • Apa komplikasi yang saya takutkan?
  • Seberapa berharganya fikiran ini bagi saya??
  • Sekiranya saya melepaskan kepercayaan ini, adakah saya takut akan akibat yang tidak menyenangkan?

Louise Hay, yang jadual penyakitnya memberikan penyakit berdasarkan pengalaman negatif, mengatakan bahawa anda boleh memilih penegasan yang tepat untuk setiap kesempatan.

Senario Tidak Sihat

Fikiran dan kesedaran pertama dirawat, dan kemudian badan itu sendiri. Peneguhan penyembuhan: “Saya layak untuk sihat. Menjadi sihat adalah semula jadi. Saya melepaskan tuduhan negatif yang boleh menjejaskan kesihatan saya.

Saya menerima diri dan badan saya sebagai sesiapa sahaja. Saya menjaga kesihatan saya. Tubuh saya adalah kuil di mana selalu ada keselesaan dan keharmonian. Kekuatan memenuhi saya. Saya merasa terhubung dengan alam semesta. Dunia saya penuh dengan cinta. ".

Menyingkirkan ketagihan

Ketergantungan timbul dari kurangnya kebahagiaan, kepercayaan diri, dan insentif untuk hidup. Seseorang yang mempunyai tabiat buruk memerlukan perlindungan yang tidak dapat dia dapatkan, dan tidak ada kekuatan yang cukup untuk memberikannya kepada dirinya sendiri. Menghilangkan ketagihan adalah proses yang panjang dan sukar, di mana pesakit memerlukan kesabaran dan keinginan untuk berubah.

Untuk mengelakkan kemungkinan kerosakan sebelum ketagihan, perlu menetapkan tujuan yang jelas, menulis di sehelai kertas dan menggantungnya di tempat yang menonjol agar seseorang tidak melupakannya.

Louise Hay, yang carta penyakitnya berguna dalam memerangi ketagihan, mengatakan bahawa kerana tabiat buruk, bukan hanya masalah mental yang timbul, tetapi juga masalah tubuh. Peneguhan terhadap kemurungan dan kelemahan adalah disyorkan..

Latihan pertama untuk menghilangkan ketagihan:

  • Lihat diri anda di cermin.
  • Tutup mata anda dan tarik nafas dalam-dalam.
  • Fikirkan tentang ketagihan. Bayangkan bagaimana mereka membuangnya. Katakan pada diri sendiri: “Mulai sekarang, saya tidak bergantung. Saya bebas dari ini. ".
  • Peneguhan paling baik diulang pada waktu pagi dan semasa bertafakur..

Latihan kedua untuk menghilangkan ketagihan:

  • Tuliskan di atas sehelai kertas semua yang anda mahu lepaskan.
  • Jejaki reaksi, rakam perasaan.
  • Fikirkan dan tuliskan apa yang perlu dilakukan untuk melepaskan ketagihan. Penegasan berulang: "Saya setuju," - 350 kali setiap hari.

Ungkapan ini harus menjadi cogan kata. Dia akan membantu menerima dirinya sendiri dan melepaskan kebencian diri, yang membantu menyingkirkan ketagihan.

Program terbaik untuk meningkatkan kualiti hidup menurut ulasan orang

"Sembuhkan hidup anda." Buku ini menerangkan kaedah penyembuhan dari penyakit dengan bantuan kekuatan pemikiran. Setiap bab mengandungi penegasan yang berguna dan berkesan. Setelah membaca, penulis menjanjikan perubahan pemikiran melalui meditasi dan latihan. Ini adalah buku pertama karya Louise Hay, yang telah menjadi pemimpin penjualan selama beberapa tahun berturut-turut..

"Gembira dalam 21 hari." Kursus yang mengajar kehidupan baru. Selama 21 hari, buku ini mengubah kehidupan orang lain, mengajar anda untuk berfikir positif dan mencapai kejayaan. Kesahan kaedah ini dinyatakan oleh ulasan dengan rasa syukur dan penilaian yang baik.

"Sembuhkanlah dirimu." Program ini mengajar untuk mengarahkan pemikiran untuk menyembuhkan jiwa dan raga mengikut jadual penyakit. Menurut Louise Hay, kebanyakan patologi berpunca dari pemikiran negatif. Peneguhan dan teknik penyembuhan unik dikumpulkan dalam satu edisi.

Reka bentuk artikel: Lozinsky Oleg