Utama > Pada kanak-kanak

7 pusat peranginan terbaik untuk kanak-kanak yang mengalami alahan dan asma di Rusia

Alahan dan asma adalah penyakit yang sangat biasa yang paling kerap kronik. Lebih-lebih lagi, dalam kebanyakan kes, mereka membuat diri mereka merasa tepat pada masa kanak-kanak, dan kemudian mereka mengganggu seseorang sepanjang hidupnya. Selalunya, sebagai sebahagian daripada rawatan dan pemulihan, doktor menawarkan rawatan spa kepada pesakit kecil. Sekiranya anda mencari sanatorium untuk penghidap alergi, di mana anak-anak ditempatkan dengan ibu bapa dan bersendirian, maka artikel ini akan sangat berguna.

Pada masa ini, di Rusia terdapat beberapa sanatorium di mana mereka merawat penyakit alergi. Ia boleh menjadi sanatorium khas dengan profil alergi, atau multidisiplin. Untuk meningkatkan kesejahteraan kanak-kanak yang menderita penyakit ini, kaedah seperti rawatan dengan air mineral, balneotherapy dan prosedur lain digunakan di sini. Kadang-kadang, untuk mengurangkan gejala alergi, cukup dengan mengubah iklim, sebab itulah banyak sanatorium untuk kanak-kanak alahan terletak di pergunungan atau di laut.

Di hampir semua sanatorium seperti itu, asma juga dirawat, kerana dalam kebanyakan kes masalah serius ini disebabkan oleh alahan. Untuk ini, kaedah seperti elektroforesis, fonoforesis, rawatan dengan ion bermuatan negatif (aeroionotherapy) dan haloingulasi digunakan. Di samping itu, hidroterapi dan berjalan di udara segar melalui wilayah sanatorium secara positif mempengaruhi status kesihatan asma. Sekiranya anak anda mengalami masalah seperti ini, maka tinjauan sanatorium paling moden untuk kanak-kanak dengan asma dan alahan akan membantu anda.

Sanatorium mereka. G. K. Ordzhonikidze (Kislovodsk)

Sanatorium pelbagai disiplin ini mengkhususkan diri dalam rawatan dan pencegahan penyakit dari banyak sistem badan, termasuk penyakit seperti asma dan alergi. Iklim tempatan mempunyai kesan positif yang besar..

Untuk rawatan, kanak-kanak dari 4 tahun diterima di sini. Dalam rawatan alahan di sanatorium, teknik seperti climatotherapy, balneotherapy, pengairan mineral dan pelbagai penyedutan disertakan. Harga termasuk penginapan di bangunan yang selesa, perkhidmatan perubatan dan 3 kali makan sehari.

Jangan lupa di sini mengenai keselesaan para pelancong. Bagi mereka ada:

  • lawatan dan program kreatif;
  • dewan pawagam;
  • biliard;
  • lantai tarian;
  • perpustakaan.

Alamat: Kislovodsk, Lenin Ave. 25.

Telefon: 8 (879) 376-57-20

Laman web rasmi sanatorium. Ordzhonikidze di Kislovodsk: http://www.ordzhonikidze-sanatorium.ru/

Pusat pemulihan dan pemulihan "Orbit-2" (wilayah Moscow)

Terdapat sanatorium yang baik untuk pesakit asma di pinggir bandar. Salah satunya adalah sanatorium klinikal "Orbit-2". Pakar sebenar dalam pelbagai bidang perubatan bekerja di sini, termasuk pakar pulmonologi dan alergi yang berkelayakan. Rawatan di sanatorium ini diberikan kepada kanak-kanak dari 3 tahun. Terdapat program kesejahteraan khas, seperti "Rawatan sistem pernafasan" dan rawatan penyakit alergi dan gangguan sistem imun ".

Program-program ini merangkumi kaedah rawatan moden seperti:

  • fitoterapi;
  • fisioterapi;
  • mandi dan mandi penyembuhan;
  • penawar minum.

Seperti banyak sanatorium untuk penghidap alergi bagi kanak-kanak di Rusia, terdapat semua syarat. Untuk penginapan para pelancong di sini dilengkapi dengan 1, 2-bilik bilik dari kategori "Standard" dan bilik-bilik dari kategori "Suite". Setiap bilik mempunyai semua kemudahan yang diperlukan, seperti pancuran mandian dan tandas. Makanan di sanatorium 4 kali sehari.

Untuk hiburan yang menyeronokkan di pusat ini diadakan:

  • lawatan pendidikan;
  • acara hiburan kanak-kanak (persembahan pagi, pertandingan);
  • disko;
  • bengkel kreatif untuk kanak-kanak;
  • tayangan filem dan kartun.

Juga untuk hiburan anak-anak dan ibu bapa mereka, yang dapat tinggal bersama mereka, terdapat juga perpustakaan, kandang, biliar, taman permainan kanak-kanak.

Harga purata: 2300 rubel sehari

Alamat: Wilayah Moscow, Daerah Solnechnogorsk, Tolstyakovo Village

Telefon: 8 (495) 994-04-61

Laman rasmi sanatorium "Orbit-2": http://www.orbita-2.ru/

Sanatorium "Cosmos" (Tatarstan)

Tempat yang sangat baik untuk merawat asma adalah Cosmos Sanatorium, yang menyediakan sanatorium terbaik untuk pesakit asma di Rusia dan terletak di taman negara yang dikelilingi oleh hutan. Udara tempat ini membantu kanak-kanak melegakan sawan. Faktor semula jadi yang menyumbang kepada pemulihan adalah air dari telaga artesian. Untuk rawatan, kanak-kanak dari 3 tahun diterima. Terutama bagi mereka, program bronkopulmonari kanak-kanak perubatan telah dikembangkan..

Pangkalan perubatan sanatorium diwakili oleh perkhidmatan berikut:

  • balneotherapy;
  • mandi terapeutik;
  • lumpur galvanik;
  • aromaterapi;
  • fitoterapi;
  • penyedutan.

Untuk penginapan di sini dilengkapi dengan bilik 1.2-tempat tidur dengan semua kemudahan. Makanan bergantung pada program..

Prasarana Cosmos diwakili oleh perpustakaan, ruang panggung wayang dan konsert, biliard, stadium mini dan kolam renang. Terdapat juga lawatan dan pelbagai acara sukan dan budaya..

Harga purata: 1700 rubel / hari

Alamat: Republik Tatarstan, Elabuga, hutan Tanaevsky, kilometer ke-7

Telefon: 8 (855) 572-73-89

Laman rasmi sanatorium "Cosmos": http://kosmos.tatneft.ru/

Sanatorium "Baltym" (wilayah Sverdlovsk)

"Baltym" adalah sanatorium untuk kanak-kanak dengan alergi, yang terletak berhampiran Yekaterinburg dan merupakan cabang dari Hospital Klinikal Kanak-kanak Wilayah No. 1 di Wilayah Sverdlovsk. Rehat di sanatorium dilakukan seperti yang ditetapkan oleh doktor. 5 kali sehari. Selalunya, rawatan di sini adalah 10-14 hari.

Bilik-bilik di mana anak-anak berada 1-2 bilik tempatan. Kemudahan terletak di lantai. Terdapat tab mandi khas untuk memandikan pesakit terkecil. Di wilayah itu terdapat taman permainan.

Alamat: Wilayah Sverdlovsk, Verkhnyaya Pyshma, pos. Chamomile

Telefon: 8 (992) 025-29-13, 8 (992) 025-29-14

Sanatorium "Musim Semi Altai" (Altai, Belokurikha)

Sanatorium multidisiplin yang sangat baik, tempat khas untuk rawatan asma, adalah sanatorium "Spring of Altai". Tempat peranginan ini sesuai untuk kanak-kanak yang alergi. Rawatan diberikan untuk kanak-kanak berumur 4 tahun. Bilik-bilik selesa dengan kategori harga berbeza disediakan di sini untuk kanak-kanak dan ibu bapa mereka. 3 kali makan sehari, dan kanak-kanak masih diberi 2 makanan ringan petang tambahan.

Rawatan sanatorium asma bronkial merangkumi prosedur seperti:

  • rawatan balneologi;
  • fitoterapi;
  • ruang halo;
  • refleksologi;
  • terapi ozon.

Untuk bersantai, para pelancong mengatur lawatan, aktiviti rekreasi, kelas di gimnasium. Untuk kanak-kanak di asrama menganjurkan bilik kanak-kanak khas dengan pendidik profesional.

Alamat: Wilayah Altai, Belokurikha, st. Saudara Zhdanov, 2.

Telefon: +7 (38577) 33-003

Laman rasmi sanatorium "Spring of Altai": http://rodnik-altaya.com/

Sanatorium "Ai-Petri" (Krimea)

Sanatorium untuk pesakit asma di Rusia di laut diwakili oleh sanatorium Ai-Petri di Crimea. Profil utama tempat ini adalah rawatan penyakit pernafasan, termasuk asma bronkial. Kanak-kanak dari 3 tahun diterima untuk rawatan.

Sebagai sebahagian daripada rawatan spa asma, kanak-kanak boleh menetapkan prosedur berikut:

  • terapi lumpur;
  • penyedutan;
  • terapi oksigen;
  • hidropati;
  • fisioterapi.

Tetamu boleh menginap di bilik 1.2 tempat tidur dengan pelbagai kategori. Makanan 4 kali sehari, jenis restoran, mengikut "bufet". Untuk kanak-kanak terdapat "meja kanak-kanak" khas, dengan banyak pilihan pencuci mulut yang dihiasi dengan indah, serta jus, buah-buahan dan sayur-sayuran.

Untuk tetamu muda sanatorium dan ibu bapa mereka, program lawatan menarik diatur di sini. Terdapat juga aktiviti sukan seperti gelanggang tenis dan bola tampar dan bola keranjang. Lebih-lebih lagi, di wilayah Ai-Petri terdapat pantai perubatan, spa dan kolam renang.

Alamat: Crimea, Yalta, bandar. Koreiz-1, jalan raya Alupkinskoye, 15

Telefon: 8 (800) 775-72-62

Laman web rasmi sanatorium Ai-Petri: http://www.aipetri.com/

Sanatorium "Dzhinal" (Kislovodsk)

Tempat lain yang baik untuk merawat asma adalah Jinal Sanatorium. Untuk rawatan, kanak-kanak dari 3 tahun diterima di sini..

Setelah berunding dengan doktor, pesakit kecil boleh menetapkan prosedur kesihatan seperti:

  • pengambilan air mineral;
  • mandi terapi;
  • terapi lumpur;
  • penyedutan;
  • Terapi senaman;
  • berenang perubatan.

Untuk anak-anak dengan ibu bapa, semua syarat dibuat di sini. Bilik-bilik dari pelbagai kategori mempunyai semua yang anda perlukan untuk penginapan yang selesa. 4 kali sehari. Kanak-kanak juga ditawarkan snek petang tambahan..

Di sini mereka mengurus masa lapang para pelancong. Tetamu "Genal" boleh mengunjungi lawatan dan program hiburan yang menarik. Juga, orang yang berehat di sini boleh menggunakan perpustakaan, kompleks sukan dan biliar..

Alamat: Kislovodsk, st. Pyatigorskaya, 4

Telefon: 8 (800) 500 6775

Laman web rasmi sanatorium "Dzhinal": http://www.djinal.ru/

Kesimpulannya

Semua sanatorium yang dijelaskan di sini untuk kanak-kanak alergi di Rusia menawarkan pesakit muda untuk menjalani rawatan spa penyakit seperti alergi dan asma. Di sini, kanak-kanak dapat menjalani semua penyelidikan dan perundingan dengan pakar yang berkelayakan dan mengikuti teknik kesihatan yang paling maju. Selamat berehat dan sihat untuk anda dan anak-anak anda!

Di mana lebih baik berehat untuk pesakit dengan asma

Bagaimana pesakit asma dapat mengubah keadaan menjadi rawatan, iklim apa yang akan menghentikan gejala asma bronkial dan memungkinkan untuk melupakan penyakit ini sekurang-kurangnya untuk sementara waktu, ini adalah dalam artikel oleh Olga Makushnikova, pengarang tetap Medical Note.

Di seluruh dunia hari ini, beratus-ratus ribu orang hidup dengan asma bronkial. Gejala ciri penyakit ini - batuk paroxysmal, sesak nafas dan serangan asma - menyebabkan asma berubah tabiat, mengikuti larangan, minum ubat dan mencari iklim di mana mereka dapat merasa lega.

Dan klimoterapi benar-benar "berfungsi." Ramai, setelah berada di luar kota, secara semula jadi, merasa lebih baik, tentu saja, jika pada masa itu tanaman "bukan milik mereka" tidak mekar.

Perubahan iklim yang radikal - berpindah ke wilayah yang menguntungkan - membuat keajaiban, mengurangkan jumlah serangan secara signifikan, dan sering juga membantu menyembuhkan penyakit ini selamanya.

Sekiranya terdapat keluarga yang asma, dan langkah itu tidak dirancang, ada baiknya bertanggungjawab untuk memilih tempat peranginan yang iklimnya akan memberi kesan terapeutik dan tidak akan menyebabkan pemburukan penyakit.

Laut Laut.

Idea yang bagus untuk terapi iklim untuk asma bronkial dan bronkitis kronik adalah perjalanan ke laut. Udara laut yang hangat mengandungi zarah garam dan yodium, mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan saluran pernafasan, meningkatkan pengudaraan paru-paru dan fungsi saliran bronkus, meningkatkan imuniti dan merangsang proses metabolik.

Walau bagaimanapun, pesisir pantai. Jadi, sebagai contoh, jika kita bercakap tentang tempat peranginan Rusia, maka kelembapan berlebihan di Sochi tidak sesuai untuk pesakit asma, tetapi di Gelendzhik atau Anapa, pesakit dengan asma harus merasa lega.

Tetapi, mungkin, arah utama rawatan spa asma adalah Crimea. Sesuai, misalnya, Yevpatoria atau Theodosius, di mana keadaan sistem broncho-pulmonary akan dipengaruhi oleh iklim yang sederhana dan gabungan udara laut dan hutan konifer. Di resort pantai selatan Crimea, asma akan mendapat manfaat daripada iklim kering dan udara laut-gunung.

Dilihat dari tinjauan pesakit asma bronkial, bercuti di Crimea pada hari-hari awal mereka merasa lega, dan perjalanan penuh klimatoterapi berlangsung sekitar satu tahun.

Anda boleh berehat dan dirawat di pantai laut sepanjang tahun, tetapi waktu yang paling sesuai adalah musim baldu.

Sebaiknya berehat dan dirawat di pantai laut pada musim beludru..

Sekiranya anda mempertimbangkan destinasi asing, Bulgaria telah lama menjadikan dirinya sebagai negara dengan iklim asma yang paling baik.

Ia mengurangkan gejala asma dan tinggal di lepas pantai Laut Mati di Israel. Iklim di sini dicirikan oleh kandungan bromin dan oksigen yang tinggi dan kandungan alergen yang rendah..

Anda juga dapat mempertimbangkan kawasan seperti Montenegro dan Slovenia, Croatia, Sepanyol atau Cyprus, walaupun masih lebih baik untuk memulakan dengan resort dengan zon iklim yang dekat.

Udara gunung

Meningkatkan fungsi sistem broncho-paru dan udara gunung, sejuk, lembut dan bersih. Suasana gunung sedikit terbebas, dan tekanannya berkurang, sehingga penderita asma membersihkan saluran udara dan mengurangkan kebuluran oksigen.

Destinasi optimum ialah resort KavMinVod dan Gorny Altai, serta Abkhazia, di mana udara gunung yang bersih digabungkan dengan yodium dan garam laut yang kaya.

Pergi ke laut atau ke pergunungan, beri masa badan anda untuk menyesuaikan diri. Tempoh optimum klimatoterapi adalah sekurang-kurangnya tiga minggu!

Penyedutan phytoncides jarum berguna untuk pesakit asma.

Udara konifer

Penyedutan phytoncides jarum, sebagai peraturan, mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan pesakit dengan asma bronkial: ia mempunyai kesan anti-radang dan antibakteria, mengurangkan proses keradangan pada bronkus.

Oleh itu, penderita asma akan mendapat manfaat dari tinggal di resort kesihatan yang dikelilingi oleh hutan konifer, dan sering melakukan perjalanan ke luar bandar, ke alam semula jadi, serta berjalan-jalan di taman.

Speleoterapi

Petunjuk yang sangat baik untuk meningkatkan kesihatan orang dewasa dan terutama kanak-kanak yang menderita asma bronkial adalah Belarusian Soligorsk, di mana kaedah rawatan unik menggunakan iklim gua garam digunakan - speleotherapy.

Rawatan dilakukan di lombong bawah tanah, pada kedalaman 420 meter, di deposit garam kalium paling kuat di Eropah.

Menurut pakar, setelah menjalani speleotherapy, pesakit mengalami sawan, batuk dan sesak nafas. Kursus berulang memberikan pengampunan berterusan hingga 2.5 tahun.

Semasa memilih tempat peranginan, pastikan untuk mempertimbangkan tidak hanya zon iklim dan musim yang baik, tetapi juga musim tumbuh-tumbuhan alergen!

Lebih baik memilih tempat untuk pemulihan pesakit asma dengan doktor yang mengetahui ciri-ciri perjalanan penyakit ini.

Untuk meminimumkan kemungkinan berlakunya peningkatan penyakit, tidak akan salah untuk menjalani pemeriksaan sebelum perjalanan, membersihkan fokus jangkitan dan menerima cadangan dari doktor anda sekiranya berlaku kemerosotan..

Ambil ubat pertolongan cemas yang membantu anda menghentikan serangan dengan cepat: agonis beta-adrenergik dan lain-lain.

Berhati-hatilah, tetapi jangan terkena penyakit anda! Cobalah untuk menggunakan perjalanan ini bukan hanya untuk tujuan perubatan, tetapi juga sebagai kesempatan untuk bersantai, membersihkan diri dari negatif yang terkumpul dan mengisi semula dengan tenaga positif!

Iklim terbaik untuk hidup dan menenangkan asma

Asma bronkial adalah penyakit yang agak biasa. Kira-kira 200 juta orang menderita penyakit ini di dunia..

Hampir setiap pesakit dengan status asma berminat dengan iklim yang sesuai dengan pesakit asma dan di mana lebih baik berehat. Bukan rahsia lagi bahawa keparahan perjalanan asma bronkial dan kekerapan kejang bergantung pada ciri iklim di kawasan tertentu. Ya, dan rawatan asma yang ditetapkan oleh doktor merangkumi lawatan ke beberapa pusat peranginan.

Keadaan iklim optimum untuk pesakit asma

Ini tidak bermaksud bahawa kawasan tertentu sesuai untuk orang yang menghidap asma. Tetapi memilih tempat kediaman, pesakit asma mesti mengambil kira faktor-faktor seperti suhu, kelembapan, serta kehadiran alergen dan bahan berbahaya lain di dalamnya. Dan hanya dengan memilih keadaan yang optimum untuk semua parameter, anda boleh bergerak untuk tinggal di wilayah ini.

Iklim terbaik untuk pesakit asma agak lembab dengan musim panas yang hangat dan musim sejuk..

Dalam beberapa kes, untuk memperbaiki keadaan pesakit asma, cukup 2-3 hari untuk pergi ke hutan atau ke sungai. Lega dikaitkan dengan udara bersih. Ia tepu dengan oksigen, yang memperbaiki keadaan membran mukus saluran pernafasan. Di samping itu, udara seperti itu mengandungi sejumlah kecil alergen yang menyebabkan proses keradangan. Orang yang menghidap asma atopik akan berasa lebih baik di kawasan pergunungan berhampiran laut.

Di kawasan pergunungan, udara jenuh dengan oksigen, dan tekanan atmosfera lebih rendah. Semua ini memberi kesan yang baik kepada pesakit asma. Oleh itu, iklim gunung dianggap salah satu yang terbaik untuk orang yang mempunyai penyakit serupa. Sekiranya tidak mungkin berpindah ke pergunungan untuk kediaman tetap, sekurang-kurangnya anda boleh menghabiskan cuti di wilayah tersebut. Ini akan membolehkan anda "melepaskan diri" dari alergen dan memudahkan perjalanan penyakit ini.

Telah terbukti bahawa udara yang tepu dengan aroma jarum akan membantu memperbaiki keadaan pesakit asma, terutamanya kanak-kanak. Menghirup udara seperti itu membantu mengurangkan bilangan eksaserbasi. Dan walaupun dengan eksaserbasi, gejala kurang jelas daripada biasa.

Sekiranya tidak mungkin untuk menukar tempat kediaman mereka ke kawasan seperti itu, doktor mengesyorkan melakukan perjalanan ke hutan konifer sekerap mungkin untuk memenuhi tubuh dengan oksigen. Kesan bau konifer yang baik dijelaskan oleh kehadiran produk tidak menentu di dalamnya. Ini adalah bahan khas yang mempunyai kesan anti-radang dan antimikroba..

Sangat mempengaruhi sistem pernafasan asma, udara laut, dipanaskan hingga 25-30 darjah. Ia kaya akan garam dan yodium, yang menetap pada selaput lendir saluran pernafasan dan mencegah penyumbatan dahak mereka.

Juga, seseorang tidak boleh lupa bahawa perjalanan asma bronkial pada tahap tertentu bergantung pada keadaan sistem saraf. Keadaan iklim yang berbeza bertindak berbeza di atasnya, yang harus dipertimbangkan ketika memilih tempat kediaman.

Tempat terbaik untuk tinggal dan berehat pesakit asma

Memandangkan asma diperburuk oleh gabungan faktor, mustahil untuk melindungi diri anda dari serangan. Tetapi di dunia ini terdapat wilayah yang keadaan iklimnya mempengaruhi orang yang menderita penyakit ini.

Untuk rekreasi orang dengan patologi sistem pernafasan, pantai Laut Tengah dan Laut Adriatik sangat sesuai (Perancis, Sepanyol, Itali, Montenegro, Slovenia, Albania).

Perhatian khusus harus diberikan kepada Bulgaria. Sejak kebelakangan ini, negara ini cukup terkenal di kalangan pesakit asma. Iklim di pesisirnya cukup kering dan hangat, yang mempengaruhi keadaan pesakit.

Di mana untuk berehat pesakit asma di kawasan terbuka bekas USSR? Bagi pesakit seperti itu, iklim terbaik di Crimea, Altai, Wilayah Krasnodar, bahagian utara Caucasus. Terapi asma di Crimea sangat popular. Di wilayah ini terdapat banyak sanatorium yang mengkhususkan diri dalam rawatan patologi eksklusif sistem broncho-pulmonari. Walaupun kawasannya kecil, keadaan iklim di wilayah ini sedikit berbeza di kawasan penempatan yang berbeza.

Iklim di bahagian timur (Feodosia, Sudak) dan barat (Chernomorsk, Yevpatoriya) di semenanjung adalah sederhana. Ia dicirikan oleh musim panas yang panas (suhu udara jarang meningkat di atas 30 darjah) dan musim sejuk ringan (hampir tidak ada embun beku). Keadaan seperti itu mungkin sesuai untuk kehidupan semua pesakit dengan asma, tanpa mengira bentuk penyakitnya. Namun, ketika membeli rumah di wilayah ini, seseorang harus mempertimbangkan jaraknya yang jauh dari hutan konifer. Semakin dekat jarum, semakin baik anda akan merasa.

Kawasan-kawasan ini juga sesuai untuk percutian tahunan. Zon iklim sederhana yang digabungkan dengan udara laut yang bersih mempunyai kesan yang baik terhadap sistem pernafasan..

Bahagian mikroskopik air laut yang dihirup mengandungi banyak unsur jejak berguna yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik membran mukus saluran pernafasan. Setelah beberapa minggu dihabiskan di resort laut Crimea, pesakit asma selama berbulan-bulan akan melupakan serangan penyakit ini.

Pantai selatan Crimea mempunyai iklim yang lebih kering. Pada musim panas, suhu udara mencapai 40 darjah, tetapi kerana kelembapan rendah, ia mudah ditoleransi. Selain itu, di selatan Crimea, udara laut digabungkan dengan udara gunung. Iklim asma ini memberi kesan yang baik pada saluran pernafasan. Keadaan ini sangat sesuai untuk hidup dan bersantai dengan anak yang asma. Memandangkan semua faktor, kita dapat menyimpulkan bahawa Crimea untuk asma adalah salah satu kawasan terbaik.

Ramai pesakit asma suka berehat di Sochi. Terdapat stereotaip bahawa wilayah ini mempunyai iklim yang ideal yang memberi kesan positif pada saluran pernafasan. Ini bukan pendapat yang tepat. Pemburukan asma bronkus adalah tepat semasa percutian di Sochi. Ini disebabkan oleh fakta bahawa di kawasan ini terdapat peningkatan kelembapan udara. Oleh itu, Sochi dan penempatan berdekatan tidak sepenuhnya sesuai untuk rekreasi dan tempat tinggal pesakit asma.

Tempat peranginan laut di Abkhazia (Batumi, Gagra, Sukhumi) sangat sesuai untuk rekreasi dan juga untuk tempat tinggal asma. Gagra terletak di pergunungan, yang sampai ke laut.

Berkat gabungan udara laut dan gunung, tempat ini sangat sesuai untuk orang yang menghidap penyakit sistem pernafasan. Selain itu, di Abkhazia terdapat banyak hutan konifer yang membersihkan udara. Walaupun tinggal dua minggu di pusat peranginan di kawasan ini dapat memperbaiki keadaan pesakit dengan ketara. Kanak-kanak dan orang dewasa boleh menenangkan mereka..

Keadaan asma sangat dipengaruhi oleh keadaan iklim. Di Rusia, terdapat banyak tempat yang sesuai untuk tinggal atau bersantai bagi orang yang menderita asma bronkial. Setelah mengenal ciri-ciri kawasan ini, setiap orang dapat memilih yang paling sesuai untuk dirinya sendiri.

Tempat peranginan untuk pesakit asma di Rusia. Laut, relaksasi dan asma bronkial: kawasan dengan iklim yang paling baik untuk asma Iklim apa yang sesuai untuk asma di laut

Asma adalah penyakit kronik saluran pernafasan, secara berkala disertai dengan pemburukan. Serangan sesak nafas dan batuk menyebabkan alahan, tekanan emosi dan fizikal, keadaan cuaca buruk. Iklim yang sesuai untuk asma dicirikan oleh kompleks geofizik, suhu, cuaca, keadaan sosiografi.

Faktor iklim yang menentukan

Kira-kira 200 juta orang menderita asma bronkial di dunia. Daripada jumlah ini, sesiapa sahaja yang berpeluang berusaha untuk berpindah ke wilayah ini dengan iklim yang sesuai untuk pesakit asma. Terdapat beberapa faktor utama yang menyebabkan berlakunya peningkatan penyakit..

Antaranya - udara lembap, panas, sejuk yang melampau. Semua ini memberi kesan buruk kepada keadaan sistem pernafasan. Suhu dan kelembapan udara yang tidak sesuai mengaktifkan fungsi pelindung badan pada mana-mana orang. Pada pesakit asma, mereka memprovokasi tindak balas sistem imun yang tidak mencukupi. Semasa memilih keadaan hidup, anda perlu memperhatikan perkara berikut:

  • amplitud turun naik suhu sepanjang tahun;
  • kehadiran lonjakan suhu yang tajam sepanjang hari;
  • kelembapan dan komposisi udara;
  • tekanan atmosfera yang berlaku di zon iklim tertentu;
  • kehadiran alergen dan pelepasan yang tidak selamat dari perusahaan perindustrian.

Walau bagaimanapun, seseorang tidak dapat mengetepikan kepentingan faktor tertentu. Keseluruhan kompleks itu penting.

Iklim terbaik untuk pesakit asma

Warga dengan penyakit pernafasan menyedari bahawa adalah wajar untuk pergi ke luar bandar, secara semula jadi, bagaimana bernafas menjadi lebih mudah. Asma bronkial umumnya dianggap sebagai penyakit penduduk bandar. Di pusat perindustrian yang besar, ekologi yang buruk. Udara tercemar oleh asap ekzos, perusahaan asap.

Dalam kabut asap bandar, terdapat bahan kimia yang mempengaruhi sistem imun bronkus sebagai alergen yang agresif. Atas sebab ini, walaupun hanya pergi ke luar bandar dan menjauh dari kilang, penduduk bandar berasa lebih baik. Udara bersih sudah melegakan pesakit asma..

Ahli pulmonologi menasihatkan pesakit sedemikian untuk berpindah ke kawasan yang lebih mesra alam dan hidup lebih dekat dengan alam semula jadi. Terdapat 3 zon di mana terdapat iklim terbaik untuk pesakit asma:

  • pergunungan;
  • tali pinggang hutan dengan banyak konifer;

Hutan konifer

Kawasan yang kaya dengan konifer adalah tempat lain yang baik untuk pesakit asma. Hutan konifer membersihkan ruang udara, mengisinya dengan oksigen. Spruce, cemara dan pohon aras mengeluarkan banyak minyak pati. Menyejat, mereka memenuhi udara dengan bahan ubat yang unik - mudah menguap.

Minyak pati jarum pinus melegakan keradangan dan memusnahkan patogen. Diperkaya dengan udara yang meruap membersihkan paru-paru, meningkatkan ekspektasi dan penurunan jumlah lendir yang dikeluarkan oleh bronkus. Ia berguna untuk pesakit asma dan semua orang yang menderita bronkitis yang kerap.

Udara laut

Sangat sesuai untuk pesakit asma dan pantai. Mereka disebut sebagai tempat rekreasi yang dimaksudkan untuk istirahat dan perawatan penyakit paru-paru. Keanehan iklim tempatan adalah apabila air laut dipanaskan hingga 25-30 ° С, sebatian yodium dan garam menguap. Bahan-bahan ini:

Pantai laut

  • membersihkan bronkus dari lendir terkumpul di dalamnya;
  • mengurangkan dahak di paru-paru;
  • memudahkan pernafasan.

Iodin juga mempengaruhi fungsi kelenjar tiroid, yang secara amnya mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan keseluruhan organisma. Hidup di kawasan pesisir menguatkan sistem imun dan menyembuhkan.

Di Rusia, resort laut terbaik terletak di pantai Laut Azov dan Laut Hitam. Terdapat banyak pusat kesihatan untuk rawatan organ pernafasan, alergi dan penyakit autoimun. Orang asma lebih baik berkunjung ke pusat peranginan pantai bermula pada bulan September, apabila panas turun dan had penunjuk suhu yang lebih rendah tidak melebihi 25-27 ° С.

Iklim gunung

Dalam 85% kes, asma ditentukan oleh keturunan. Menyelidiki penyakit ini, para pakar menyedari bahawa di kawasan pergunungan (di Altai, Kaukasus, Tibet) mereka praktikal tidak mengidapnya. Ini disebabkan oleh beberapa faktor yang memberi kesan yang baik terhadap kesihatan penduduk tempatan:

Pergunungan Altai

  1. Di pergunungan, kilang asas tidak membina kilang, jadi udara tidak tercemar oleh pelepasan industri yang berbahaya.
  2. Pengangkutan bermotor juga jarang digunakan. Tiada asap, tidak ada ekzos.
  3. Tinggi di pergunungan adalah tekanan atmosfera rendah. Udara kering, beroksigen dan nipis.
  4. Tiada turun naik suhu yang ketara.
  5. Di pergunungan terdapat sedikit alergen, terutama yang dibuat oleh tangan manusia: racun perosak, racun rumpai dan bahan kimia berbahaya yang lain.

Udara gunung menghilangkan beban dari bronkus, mengurangkan jumlah serangan, meningkatkan pengudaraan paru. Penyakit asma di pergunungan bernafas lebih mudah. Dengan kediaman tetap di kawasan seperti itu, penyakit ini reda dan jarang menjadikan dirinya terasa.

Di Rusia terdapat kawasan ramah lingkungan yang unik yang sangat sesuai untuk pesakit asma dan penderita alergi. Ini adalah Wilayah Altai. Gunung dan udara bersih yang dipenuhi dengan produk mudah meruap adalah keperluan kesihatan paru-paru. Altai terkenal dengan keindahan alam dan pemandangan gunung yang menakjubkan..

Tempat yang sesuai untuk pesakit asma di dunia

Terdapat banyak kawasan yang berguna untuk berehat dan hidup orang sakit di planet ini. Peminat perjalanan pasti akan mendapat senarai tempat-tempat yang berguna. Ada dana dan keinginan untuk melihat dunia, ada baiknya pergi ke New Zealand, Ecuador, Republik Dominika. Tempat peranginan hebat Bulgaria, Croatia, Perancis, Israel terletak sedikit lebih dekat..

Keadaan yang sesuai untuk rekreasi dan peningkatan kesihatan terdapat di pantai Sepanyol dan Yunani. Kawasan pesisir dan Australia tengah juga baik. Udara bersih, pengaruh laut dan cuaca yang baik sepanjang tahun memberi kesan positif kepada kesihatan paru-paru.

Di negara-negara Timur (Iran, Emiriah Arab Bersatu, Turki) terlalu panas pada musim panas. Lajur termometer naik di atas 30-35 ° C. Tetapi dari Oktober hingga Mac agak selesa di sini. Pada masa ini, pesakit asma dan berehat di negara-negara timur.

Kawasan yang sesuai di Rusia

Di Persekutuan Rusia juga terdapat banyak tempat di mana orang-orang dengan penyakit paru-paru perlu hidup dan dirawat. Ketiga-tiga pemimpin itu merangkumi wilayah selatan Wilayah Krasnodar. Ia memiliki iklim yang sederhana, udara laut yang mengandung yodium bersih. Pusat peranginan terbaik untuk rawatan organ pernafasan terletak di Anapa, Gelendzhik, Sochi.

Di tempat kedua adalah pusat peranginan Kaukasus Utara. Terdapat penyembuhan hutan konifer dan udara gunung yang jarang ditemui. Tempat peranginan kesihatan yang sangat baik terletak di Pyatigorsk, Kislovodsk, Minvody, Gagra, Sukhumi. Perjalanan ke sana akan membawa banyak emosi positif dan kelegaan sebenar bagi paru-paru..

Semenanjung Krimea menaklukkan gangsa. Sanatorium Feodosia, Yevpatoriya dan Sevastopol dianggap yang terbaik. Udara yang tepu dengan yodium dan iklim yang ringan mewujudkan keadaan yang baik bagi pesakit asma. Pusat kesihatan disediakan khas untuk rawatan penyakit bronkopulmonari. Mereka mempunyai bilik garam dan peralatan untuk prosedur terapi. Aset utama Crimea adalah ekologi pantai yang bersih.

Iklim yang tidak sesuai untuk pesakit asma

Beberapa kawasan dianggap tidak menguntungkan bagi penderita penyakit paru-paru. Perjalanan penyakit ini bertambah buruk:

Kabus tebal

  • kelembapan berlebihan;
  • kabut kerap;
  • langit yang sentiasa mendung;
  • perubahan suhu secara tiba-tiba;
  • tanah liat basah.

Orang asma tidak boleh hidup di kawasan utara dan kawasan tropika yang sejuk. Iklim lembap dan suhu kritikal di dalamnya memburukkan lagi perjalanan penyakit ini, sering menyebabkan selsema, jangkitan dan peningkatan asma. Orang yang menghidap penyakit ini juga tidak boleh menetap di bandar-bandar besar dan zon perindustrian: di St Petersburg, di Donbass, berhampiran kilang metalurgi Ural.

Dengan mematuhi peraturan keselamatan dan memilih keadaan hidup yang optimum, pesakit dengan asma dapat mengurangkan perjalanan penyakit ini dengan ketara. Rawatan sanatorium secara teratur, sekurang-kurangnya sekali setahun, di Crimea, Wilayah Krasnodar atau Caucasus juga akan membantu melupakan serangan yang meletihkan untuk jangka masa yang panjang..

Walaupun pengaruh keadaan cuaca terhadap gejala asma bronkial belum dikaji secara menyeluruh, namun diperhatikan bahawa banyak pesakit bertindak balas terhadap perubahan cuaca secara tiba-tiba atau merasakan kemerosotan kesejahteraan dalam tempoh tertentu tahun ini. Ini disahkan oleh banyak data mengenai frekuensi panggilan ambulans, yang direkodkan pada waktu ketika cuaca tidak stabil.

Bagaimana cuaca mempengaruhi asma bronkial?

Tetapi bagaimana dengan musim sejuk, ketika hanya kenangan hangat yang tinggal pada hari-hari yang hangat? Nampaknya ada masa untuk menarik nafas lega (tanpa alergen), berjalan-jalan di salji, bermain ski atau meluncur ais. Walau bagaimanapun, pada orang yang menghidap asma bronkial, sukan musim sejuk, dan keluar dari rumah dalam keadaan sejuk, boleh menyebabkan batuk dan sesak nafas. Kemunculan gejala dalam situasi seperti itu adalah ciri asma bronkial, tetapi sangat jarang berlaku untuk penyakit pernafasan lain - bronkitis atau bronchiectasis.

Masalahnya ialah dengan asma bronkial saluran udara menjadi sempit dengan mudah dan / atau sangat banyak sebagai tindak balas terhadap pelbagai faktor. Reaksi saluran udara yang berlebihan dalam bentuk penyempitan lumen mereka - penyimpangan paling khas pada asma bronkial.

Udara sejuk, kabus, tekanan fizikal dan emosi disebut faktor - "provokator". Tidak seperti alergen, mereka tidak menyebabkan perkembangan asma bronkial, namun, mereka boleh menyebabkan pemburukan penyakit yang ada. Sebagai tambahan, "provokator" ini tidak meningkatkan kepekaan bronkus terhadap faktor lain dan oleh itu hanya mempunyai kesan negatif jangka pendek.

Asma bronkial dari usaha fizikal

Kegiatan fizikal boleh menyebabkan serangan asma bronkial dalam keadaan iklim apa pun, tetapi kemungkinan ini jauh lebih tinggi ketika menyedut udara kering dan sejuk. Tidak mempunyai masa untuk memanaskan badan dan melembapkan di rongga hidung (hidung adalah "perapi" udara untuk paru-paru), udara seperti itu memasuki bronkus, menyejukkan dan mengeringkan membran mukus mereka, yang menyebabkan kerengsaan dan kekejangan.

Asma bronkial dari usaha fizikal adalah perkara biasa pada atlet profesional, terutama yang terlibat dalam sukan musim sejuk. Menurut statistik rasmi, kira-kira 30-40% atlet profesional pada tahap tertentu menderita asma bronkial dalam usaha fizikal.

Asma dan iklim - bagaimana mencari persefahaman?

Pertama sekali, harus diingat: kehadiran sebarang gejala asma bronkial (termasuk "sejuk") adalah petunjuk bahawa penyakit ini tidak dapat dikawal dengan baik dan terapi tidak mencukupi. Oleh itu, anda mesti mendapatkan nasihat doktor. Walau bagaimanapun, pada beberapa pesakit, kepekaan terhadap faktor "provokator" tetap ada, walaupun terdapat rawatan yang mencukupi, dan bagi beberapa orang, reaksi terhadap aktiviti sejuk dan fizikal umumnya berfungsi sebagai satu-satunya manifestasi asma bronkial (dan kemudian terapi biasa tidak diperlukan).

Cara termudah untuk melindungi diri dari serangan adalah dengan menutup hidung dan mulut dengan selendang ketika cuaca sejuk. Penyedut yang mengembang bronkus juga akan membantu. Ubat bertindak pendek boleh digunakan secara profilaksis. Mereka dapat memberikan perlindungan terhadap perkembangan bronkospasme atau mengurangkan keparahannya, walaupun durasinya tidak lebih dari 4-6 jam.

Perlindungan jangka panjang yang sama, tetapi lebih lama diberikan oleh ubat bertindak panjang, kesan bronkodilating berlaku dengan cepat (dalam 1-3 minit) dan berlangsung selama 12 jam selepas penyedutan. Biasanya, untuk mengelakkan bronkospasme, ubat itu disedut 15 minit sebelum meninggalkan bilik suam untuk sejuk atau sebelum bersenam. Untuk melakukan ini, gunakan alat sedut kompak yang disebut Aerolizer, memberikan kawalan menyeluruh terhadap penyedutan yang betul.

Ubat bronkodilator berfungsi sebagai pembantu dan pelindung yang luar biasa bagi pesakit dengan asma bronkial. Namun, harus diperingatkan bahawa penggunaannya tidak dapat dikendalikan. Keperluan penggunaan dana ini dengan kerap adalah tanda berlakunya penyakit yang semakin teruk. Pastikan anda memberitahu doktor mengenai perkara ini - anda mungkin perlu mengubah terapi penyelenggaraan anda. Dan alam semula jadi tidak akan mempunyai cuaca buruk.

Setiap musim panas, orang yang menghidap asma dan penyakit paru-paru lain menghadapi persoalan di mana anda bukan sahaja dapat berehat, tetapi juga mendapatkan rawatan pemulihan. Mari cuba jawab soalan: ke mana hendak pergi pada musim panas jika anda menghidap asma?

Peraturan untuk penginapan yang selamat dan sihat

  1. Peraturan pertama ialah penghidap alergi tidak boleh pergi ke tempat-tempat di mana musim berbunga bermula. Sebagai contoh, disarankan agar semua tempat peranginan terkenal di Israel di Laut Mati dikunjungi hanya dari bulan Disember hingga Februari - dalam tempoh ini, kepekatan debunga adalah minimum.
  2. Pertimbangkan kestabilan keadaan cuaca - penyebaran turun naik harian dalam tekanan atmosfera dan suhu udara. Perubahan cuaca yang kerap dan mendadak dapat mengatasi mekanisme penyesuaian. Dan perubahan tekanan atmosfera disebabkan oleh perubahan tekanan separa oksigen di udara bahkan dapat menimbulkan peningkatan.
  3. Kombinasi berikut sangat disukai: stabil, suhu udara yang diturunkan secara sederhana, kelembapan fisiologi optimum (40-60%), mobiliti jisim udara minimum, tekanan atmosfera yang cukup tinggi (sekiranya terdapat resort gunung, tekanan atmosfera rendah) dan curah hujan rendah.
  4. Kelebihan ketara dari resort ini adalah ketepuan udara dengan aerosol garam laut, pengionan udara yang tinggi.
  5. "Lebih jauh, lebih baik?" - tidak selalu berfungsi. Telah terbukti bahawa apabila zon waktu beralih 3 jam atau lebih, tubuh dapat mengalami gangguan yang menyakitkan - paling sering gangguan tidur, penurunan prestasi, dan memburuknya penyakit yang mendasari. Perubahan yang paling ketara berlaku ketika bergerak dari barat ke timur, apabila terdapat penyimpangan dari biasa waktu harian.
  6. "Dan dari musim sejuk hingga musim panas?" - Perbezaan seperti itu juga bukan penyelesaian terbaik, terutama jika terdapat penyakit. Apabila bergerak ke keadaan iklim yang tidak biasa, struktur irama musiman keadaan cuaca mungkin terganggu. Perkara ini biasa terjadi ketika melakukan perjalanan pada musim luruh ke negara-negara selatan, di mana cuaca musim panas masih berterusan. Pulang ke rumah penuh dengan asma yang teruk kerana keadaan iklim yang berbeza dan kemampuan membaca yang rendah.
  7. Peraturan penting untuk berehat yang baik dan bermanfaat adalah tempohnya sekurang-kurangnya 4 minggu, kerana dalam masa 7-10 hari hanya tubuh yang menyesuaikan diri dengan perubahan iklim dan tempat kediaman, dan kesan terapi berlaku pada waktu yang tinggal.
  8. Sebaiknya, hampir semua pesakit asma memerlukan rawatan spa secara berkala, tetapi anda boleh pergi ke sanatorium hanya dalam tempoh pengampunan atau pemburukan penyakit yang semakin teruk. Rawatan spa untuk asma dengan serangan asma yang teruk berulang, dengan kegagalan pernafasan, serta keperluan pengambilan tablet dengan hormon steroid secara berterusan adalah mungkin, tetapi hanya di wilayah tempat tinggal tetap.
  9. Sebelum perjalanan, anda harus menjalani pemeriksaan (elektrokardiografi, ujian darah dan air kencing umum, x-ray dada, dan lain-lain) dan merawat fokus jangkitan kronik (gigi karus, sinusitis).

Pergunungan, hutan atau laut klasik?

Iklim hutan dicirikan oleh udara sejuk dan kering: suhu musim panas hingga 25-30 ° C dan kelembapan relatif hingga 60%. Pokok dan pokok renek pada musim panas mengeluarkan minyak pati dan asid organik (mudah menguap), yang menipiskan dahak dan menyumbang kepada pembuangannya. Sebagai tambahan, phytoncides mengurangkan bilangan mikroba di udara, dan minyak pati setiap pokok bertindak dengan cara mereka sendiri: phytoncides cemara dan pain menghalang pembiakan pertusis dan agen penyebab tuberkulosis, dan birch dan poplar bertindak pada Staphylococcus aureus.

Hutan membantu meningkatkan kandungan oksigen di udara dan pengionannya, meningkatkan penggunaan oksigen oleh sel-sel badan. Nafas di hutan menjadi lebih perlahan dan lebih dalam. Yang paling berguna ialah hutan dengan konifer, beech dan elm.

Iklim pergunungan sangat baik untuk pesakit asma. Iklim gunung dibezakan oleh tekanan oksigen separa yang berkurang di udara, tekanan atmosfera rendah, kehadiran ozon, peningkatan radiasi matahari dan pengionan udara.

Aeroions mempunyai kesan yang baik pada pusat pernafasan, mengurangkan sesak nafas, memperdalam pernafasan, dan meningkatkan metabolisme antara darah dan tisu. Dalam keadaan kekurangan oksigen semula jadi (hipoksia), simpanan fungsi badan meningkat. Hipoksia merangsang semua jenis metabolisme, pembentukan sel darah baru dan mendorong pembuangan toksin dalam badan. Dan kerana udara terion, sel menggunakan oksigen dengan lebih cekap, sehingga hipoksia tidak dirasakan.

Sudah pada hari-hari pertama tinggal di kawasan tengah, asma mengalami penurunan dengan ketara atau bahkan berhenti sepenuhnya batuk dan serangan asma, dan jumlah mengi di paru-paru berkurang. Di iklim gunung, ujian alergi kulit dan parameter lain bertambah baik, menunjukkan penurunan kepekaan tubuh terhadap alergen.

Paling senang berada di zon iklim gunung dari 1000 hingga 2000 meter di atas permukaan laut. Walau bagaimanapun, sangat berguna bagi badan untuk tetap berada pada ketinggian yang sama; penurunan dan pendakian pada siang hari tidak boleh melebihi 500-700 meter. Penyebaran dari 1000 meter semasa pendakian dan penurunan dapat mempengaruhi nada pembuluh darah, meningkatkan tekanan darah. Oleh itu, untuk langkah-langkah terapi dan pemulihan, disyorkan untuk tinggal lama pada ketinggian yang sama.

Iklim pantai laut mempunyai sifat penyembuhan kerana kandungan mikrokristal garam mineral dan ion aero yang tinggi di udara bahkan pada jarak hingga 2000 m dari garis pantai. Udara laut meningkatkan bekalan darah dan pemakanan mukosa saluran pernafasan, merangsang pembuangan dahak. Tinggal di dekat laut merangsang metabolisme, sintesis vitamin C dan vitamin B, mempunyai kesan tonik, pemulihan dan pengerasan.

Setelah mandi dengan air garam, yang disebut "lapisan garam" terbentuk di badan, yang menyebabkan kerengsaan pada reseptor kulit. Ini disertai dengan peningkatan peredaran darah, rangsangan sintesis glukokortikosteroid mereka sendiri di dalam badan, dan penurunan pembengkakan tisu. Berenang membantu mengembangkan corak pernafasan yang betul..

Tempat rehat dan rawatan bagi penghidap asma

Rawatan sanatorium di resort laut selatan (Yalta, Anapa, Gelendzhik) sangat baik untuk orang yang mempunyai kombinasi penyakit asma dan penyakit radang kronik organ ENT (sinusitis, faringitis). Iklim pantai di lintang sederhana, pantai Baltik dicirikan oleh tekanan atmosfera yang tinggi, ketiadaan perubahan suhu yang tajam, kemurnian dan kesegaran udara dengan kandungan garam ozon dan laut yang tinggi. Iklim subtropik lembap dikontraindikasikan untuk pesakit asma, walaupun kelembapan sederhana, khas untuk pusat peranginan kumpulan Sochi, hanya dapat memberi manfaat. Keadaan iklim ini dikontraindikasikan hanya dengan peningkatan penyakit dan asma yang teruk..

Pilihan yang baik untuk bersantai adalah gabungan zon iklim yang berbeza, seperti laut, gunung dan hutan konifer. Ia sangat berguna jika terdapat perairan mineral di tempat rehat (terutamanya radon, karbon dioksida, natrium klorida dan sulfida), kemudahan speleotherapy.

Tempat rehat yang dipilih dengan betul, kerana faktor iklim, mengaktifkan pertahanan tubuh sendiri, simpanan fisiologi. Gunakan petua ini dan percutian anda bukan sahaja menyenangkan, tetapi juga berguna.

Adakah udara kering. Di dalamnya, bakteria patogen terasa hebat dan membiak secara aktif. Tidak ada yang menghalang zarah debu terkecil terbang bebas di udara seperti itu dan menetap di bronkus orang di dalam bilik. Udara kering meningkatkan kepekaan yang sudah sangat sensitif terhadap keadaan bronkus yang buruk, yang bahkan boleh menyebabkan serangan asma.

Kebaikan dan bahaya udara lembap bagi pesakit asma

Udara yang lembap mendorong pengikatan zarah debu dan menghalangnya terbang di sekitar apartmen. Serbuk sari, rambut haiwan dan unsur-unsur lain, masing-masing adalah alergen yang kuat dan sangat berbahaya bagi penghidap asma, jangan terbang di udara, yang cukup lembap. Udara yang lembap lebih bersih, bebas dari pelbagai kekotoran berbahaya yang tidak dapat dilihat oleh mata, dan bukannya dikeringkan. Juga, udara yang lembap memudahkan proses pernafasan, memberi kesan yang baik terhadap fungsi bronkus dan paru-paru.

Walau bagaimanapun, udara yang terlalu lembap juga boleh berbahaya bagi mereka yang memerlukan rawatan untuk asma bronkial atau penyakit ENT lain. Acuan sering terbentuk dari kelembapan, bakteria putrefaktif bermula, yang mungkin menjadi alergen lain bagi seseorang yang menghidap asma. Di samping itu, gabungan kelembapan tinggi dan suhu sejuk juga memberi kesan negatif pada tubuh, memprovokasi selsema, menyumbang kepada kemunculan hidung berair dan fenomena lain yang tidak menyenangkan. Di udara sejuk yang lembap, demam lebih cepat daripada sejuk. Oleh itu, anda perlu mengekalkan tahap kelembapan optimum di rumah anda, mengelakkan kekeringan berlebihan dan udara lembap.

Cara mengekalkan kelembapan optimum?

Cara termudah untuk selalu mengetahui dengan tepat tahap kelembapan di dalam bilik adalah dengan menggunakan meter kelembapan udara. Nasihat doktor sering memasukkan alat ini dalam senarai langkah-langkah yang diperlukan untuk membantu memastikan penyakit ini tidak terkawal. Pembelian meter kelembapan (meter kelembapan) akan membantu mengekalkan iklim mikro yang selesa bagi orang yang mempunyai gejala asma bronkial. Petunjuk yang paling optimum adalah dari kelembapan 60 hingga 80%.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya udara di apartmen terlalu kering? Pelembap akan menyelamatkannya. Mereka datang dalam bentuk wap dan sejuk. Prinsip pengoperasian alat wap adalah memanaskan air di dalam tangki, dan penyejatannya secara beransur-ansur. Oleh itu, udara bilik dilembapkan. Tetapi dengan pelembap jenis ini, anda perlu berhati-hati jika ada anak kecil di rumah, bermain, mereka boleh terbakar. Pelembap jenis sejuk lebih selamat: air di dalam tangki memasuki penyejat, dan kipas menarik ke udara dan menggerakkannya melalui penyejat.

Asma bronkial adalah penyakit yang agak biasa. Kira-kira 200 juta orang menderita penyakit ini di dunia..

Hampir setiap pesakit dengan status asma berminat dengan iklim yang sesuai dengan pesakit asma dan di mana lebih baik berehat. Bukan rahsia lagi bahawa keparahan perjalanan asma bronkial dan kekerapan kejang bergantung pada ciri iklim di kawasan tertentu. Ya, dan rawatan asma yang ditetapkan oleh doktor merangkumi lawatan ke beberapa pusat peranginan.

Keadaan iklim optimum untuk pesakit asma

Ini tidak bermaksud bahawa kawasan tertentu sesuai untuk orang yang menghidap asma. Tetapi memilih tempat kediaman, pesakit asma mesti mengambil kira faktor-faktor seperti suhu, kelembapan, serta kehadiran alergen dan bahan berbahaya lain di dalamnya. Dan hanya dengan memilih keadaan yang optimum untuk semua parameter, anda boleh bergerak untuk tinggal di wilayah ini.

Iklim terbaik untuk pesakit asma agak lembab dengan musim panas yang hangat dan musim sejuk..

Dalam beberapa kes, untuk memperbaiki keadaan pesakit asma, cukup 2-3 hari untuk pergi ke hutan atau ke sungai. Lega dikaitkan dengan udara bersih. Ia tepu dengan oksigen, yang memperbaiki keadaan membran mukus saluran pernafasan. Di samping itu, udara seperti itu mengandungi sejumlah kecil alergen yang menyebabkan proses keradangan. Orang yang menghidap asma atopik akan berasa lebih baik di kawasan pergunungan berhampiran laut.

Di kawasan pergunungan, udara jenuh dengan oksigen, dan tekanan atmosfera lebih rendah. Semua ini memberi kesan yang baik kepada pesakit asma. Oleh itu, iklim gunung dianggap salah satu yang terbaik untuk orang yang mempunyai penyakit serupa. Sekiranya tidak mungkin berpindah ke pergunungan untuk kediaman tetap, sekurang-kurangnya anda boleh menghabiskan cuti di wilayah tersebut. Ini akan membolehkan anda "melepaskan diri" dari alergen dan memudahkan perjalanan penyakit ini.

Telah terbukti bahawa udara yang tepu dengan aroma jarum akan membantu memperbaiki keadaan pesakit asma, terutamanya kanak-kanak. Menghirup udara seperti itu membantu mengurangkan bilangan eksaserbasi. Dan walaupun dengan eksaserbasi, gejala kurang jelas daripada biasa.

Sekiranya tidak mungkin untuk menukar tempat kediaman mereka ke kawasan seperti itu, doktor mengesyorkan melakukan perjalanan ke hutan konifer sekerap mungkin untuk memenuhi tubuh dengan oksigen. Kesan bau konifer yang baik dijelaskan oleh kehadiran produk tidak menentu di dalamnya. Ini adalah bahan khas yang mempunyai kesan anti-radang dan antimikroba..

Sangat mempengaruhi sistem pernafasan asma, udara laut, dipanaskan hingga 25-30 darjah. Ia kaya akan garam dan yodium, yang menetap pada selaput lendir saluran pernafasan dan mencegah penyumbatan dahak mereka.

Juga, seseorang tidak boleh lupa bahawa perjalanan asma bronkial pada tahap tertentu bergantung pada keadaan sistem saraf. Keadaan iklim yang berbeza bertindak berbeza di atasnya, yang harus dipertimbangkan ketika memilih tempat kediaman.

Tempat terbaik untuk tinggal dan berehat pesakit asma

Memandangkan asma diperburuk oleh gabungan faktor, mustahil untuk melindungi diri anda dari serangan. Tetapi di dunia ini terdapat wilayah yang keadaan iklimnya mempengaruhi orang yang menderita penyakit ini.

Untuk rekreasi orang dengan patologi sistem pernafasan, pantai Laut Tengah dan Laut Adriatik sangat sesuai (Perancis, Sepanyol, Itali, Montenegro, Slovenia, Albania).

Perhatian khusus harus diberikan kepada Bulgaria. Sejak kebelakangan ini, negara ini cukup terkenal di kalangan pesakit asma. Iklim di pesisirnya cukup kering dan hangat, yang mempengaruhi keadaan pesakit.

Di mana untuk berehat pesakit asma di kawasan terbuka bekas USSR? Bagi pesakit seperti itu, iklim terbaik di Crimea, Altai, Wilayah Krasnodar, bahagian utara Caucasus. Terapi asma di Crimea sangat popular. Di wilayah ini terdapat banyak sanatorium yang mengkhususkan diri dalam rawatan patologi eksklusif sistem broncho-pulmonari. Walaupun kawasannya kecil, keadaan iklim di wilayah ini sedikit berbeza di kawasan penempatan yang berbeza.

Iklim di bahagian timur (Feodosia, Sudak) dan barat (Chernomorsk, Yevpatoriya) di semenanjung adalah sederhana. Ia dicirikan oleh musim panas yang panas (suhu udara jarang meningkat di atas 30 darjah) dan musim sejuk ringan (hampir tidak ada embun beku). Keadaan seperti itu mungkin sesuai untuk kehidupan semua pesakit dengan asma, tanpa mengira bentuk penyakitnya. Namun, ketika membeli rumah di wilayah ini, seseorang harus mempertimbangkan jaraknya yang jauh dari hutan konifer. Semakin dekat jarum, semakin baik anda akan merasa.

Kawasan-kawasan ini juga sesuai untuk percutian tahunan. Zon iklim sederhana yang digabungkan dengan udara laut yang bersih mempunyai kesan yang baik terhadap sistem pernafasan..

Bahagian mikroskopik air laut yang dihirup mengandungi banyak unsur jejak berguna yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik membran mukus saluran pernafasan. Setelah beberapa minggu dihabiskan di resort laut Crimea, pesakit asma selama berbulan-bulan akan melupakan serangan penyakit ini.

Pantai selatan Crimea mempunyai iklim yang lebih kering. Pada musim panas, suhu udara mencapai 40 darjah, tetapi kerana kelembapan rendah, ia mudah ditoleransi. Selain itu, di selatan Crimea, udara laut digabungkan dengan udara gunung. Iklim asma ini memberi kesan yang baik pada saluran pernafasan. Keadaan ini sangat sesuai untuk hidup dan bersantai dengan anak yang asma. Memandangkan semua faktor, kita dapat menyimpulkan bahawa Crimea untuk asma adalah salah satu kawasan terbaik.

Ramai pesakit asma suka berehat di Sochi. Terdapat stereotaip bahawa wilayah ini mempunyai iklim yang ideal yang memberi kesan positif pada saluran pernafasan. Ini bukan pendapat yang tepat. Pemburukan asma bronkus adalah tepat semasa percutian di Sochi. Ini disebabkan oleh fakta bahawa di kawasan ini terdapat peningkatan kelembapan udara. Oleh itu, Sochi dan penempatan berdekatan tidak sepenuhnya sesuai untuk rekreasi dan tempat tinggal pesakit asma.

Tempat peranginan laut di Abkhazia (Batumi, Gagra, Sukhumi) sangat sesuai untuk rekreasi dan juga untuk tempat tinggal asma. Gagra terletak di pergunungan, yang sampai ke laut.

Berkat gabungan udara laut dan gunung, tempat ini sangat sesuai untuk orang yang menghidap penyakit sistem pernafasan. Selain itu, di Abkhazia terdapat banyak hutan konifer yang membersihkan udara. Walaupun tinggal dua minggu di pusat peranginan di kawasan ini dapat memperbaiki keadaan pesakit dengan ketara. Kanak-kanak dan orang dewasa boleh menenangkan mereka..

Keadaan asma sangat dipengaruhi oleh keadaan iklim. Di Rusia, terdapat banyak tempat yang sesuai untuk tinggal atau bersantai bagi orang yang menderita asma bronkial. Setelah mengenal ciri-ciri kawasan ini, setiap orang dapat memilih yang paling sesuai untuk dirinya sendiri.

Kudis adalah penyakit kulit yang agak biasa..

Penurunan kapasiti kerja dalam proses buruh disebabkan terutamanya oleh.

Artikel berkaitan: