Utama > Pemakanan

Tempat berehat di asma Crimea

Tempat peranginan Crimean untuk asma terletak terutamanya di Yalta dan Alushta. Ini disebabkan oleh fakta bahawa Crimea mempunyai iklim yang unik untuk rawatan pesakit asma. Sejak abad ke-19, ia telah menjadi pusat elit untuk rawatan penyakit saluran pernafasan atas. Di sini, udara laut bercampur dengan udara gunung dan memberikan kesan penyembuhan yang tidak ternilai, mirip dengan penyedutan. Pada masa yang sama, terdapat kelembapan udara yang agak kurang khas untuk resort laut, jadi panasnya lebih mudah ditoleransi di sini daripada di resort Laut Hitam dan Mediterranean yang lain.

Sanatoria di Yalta dan Alushta, sesuai untuk rawatan asma dan penyakit lain dari sistem paru-paru, menawarkan pelbagai prosedur perubatan: fisioterapi, penyedutan, ubat herba, bilik garam, urutan, mandi terapi dan pancuran mandian. Berjalan di udara segar di sepanjang laut mempunyai kesan yang baik terhadap penyakit ini: melegakan sesak nafas, mengurangkan risiko batuk dan kekejangan. Ratusan pokok konifer yang unik tumbuh di Pantai Selatan Crimea: Crimean pine, juniper, cedar, cemara, pokok malar hijau dan pokok renek. Sanatorium dilengkapi dengan peralatan tempat tidur hypoallergenic. Hubungi kami dan kami akan membantu anda memilih pilihan percutian yang paling sesuai dengan rawatan dengan harga terbaik.

Sanatoria di Yalta untuk asma

Sanatorium "Dyulber"
6 350 Р

Crimea, Big Yalta, Koreiz

Salah satu sanatorium terbaik Crimea, dengan kolam renang, taman yang indah dan Istana Dulber yang bersejarah.

Ubat kuat, makanan bufet, taman subtropika, pantai yang lengkap dan wilayah tertutup.

Sanatorium "Rusia" (sebelumnya Rusia)
4 200 Р

Crimea, Big Yalta, Yalta

Sanatorium terbaik di Yalta terletak di taman bersejarah yang besar, terdapat kolam air masin, makanan bufet, berhampiran taman air, Yalta Embankment.

Pantai yang indah, air laut yang jernih, perubatan moden dan rawatan yang berkesan.

Sanatorium "Mriya Resort Yalta"
10 399 Р

Crimea, Big Yalta, Ponizovka

Hotel terbaik di Crimea dan pusat kesihatan bertaraf dunia beroperasi secara menyeluruh.

Perkhidmatan yang sangat baik, bilik yang selesa, kompleks hiburan, spa, pusat perubatan, pantai dan kolam renang, program animasi dan pertunjukan.

Sanatorium "Ai-Petri"
5 500 Р

Crimea, Big Yalta, Koreiz

Salah satu sanatorium Crimea, yang mempunyai muatan penuh sepanjang tahun. Taman yang indah, pantainya sendiri 100 meter dari bangunan.

Kolam air masin, makanan bufet, asas rawatan yang kuat dan kakitangan perubatan.

Sanatorium "Foros"

6 900 Р

Crimea, Big Yalta, Foros

Pada tahun 2017, jumlah bilik mengikut standard hotel 4 * telah diperbaharui sepenuhnya.

Salah satu sanatorium Crimea yang paling terkenal dan dicari. Pantai sendiri, taman cantik, kolam air masin!

Dasar diagnostik dan rawatan yang sangat baik.

Sanatorium "Ai-Danil"

6 000 R

Crimea, Big Yalta, Gurzuf

Tempat peranginan moden yang indah di tepi pantai. Pantai sendiri, taman konifer dan hutan belukar. Iklim yang unik dan perkhidmatan yang tinggi.

Rawatan, SPA, kolam renang, gimnasium, kafe dan restoran.

Pemandangan indah gunung Gurzuf teluk Ayu-Dag.

Sanatorium "Gurzufsky"
5 500 Р

Crimea, Big Yalta, Gurzuf

Iklim mikro yang unik dari taman subtropika, wilayah tanpa slaid dan ketinggian. Pantai persendirian di pusat Gurzuf.

Rawatan yang baik, bilik yang selesa, diet.

Sanatorium "Gunung"

3 250 R

Crimea, Big Yalta, Livadia

Tempat peranginan popular di Livadia, yang terletak di hutan konifer, iklim di sini sangat istimewa dan sesuai untuk semua orang.

Pantai sendiri (penghantaran dengan kereta gantung), bilik yang telah diubahsuai dengan baik, lebih banyak loggias, makanan diet berkualiti tinggi.

Sanatorium "Miskhor"
4 420 Р

Crimea, Big Yalta, Koreiz

Resort percutian yang popular, tahun ini menawarkan baucar tanpa rawatan! Bangunan besar 100 meter dari pantai, taman besar, kolam renang dalaman dan luaran.

Terletak di tengah-tengah Pantai Selatan Crimea.

Sanatorium "Pantai Selatan"

2 290Р

Crimea, Big Yalta, Alupka

Pilihan yang bagus untuk percutian ekonomi di Yalta. Bilik yang telah diubahsuai, makanan bufet dan perjalanan tanpa rawatan mungkin!

Pantai peribadi, air laut yang jernih dan pemandangan yang indah.

Sanatorium "Pine Grove"

11 900 Р

Crimea, Big Yalta, Gaspra

Kompleks sanatorium elit telah dimodenkan mengikut standard hotel bertaraf 4 bintang! Tiga bangunan dengan bilik, taman, kolam renang dan pusat perubatan yang dijaga dengan baik.

Makanan bufet berkualiti tinggi, animasi kanak-kanak yang baik dan program malam untuk orang dewasa.

Sanatorium "Mellas"

3 500 R

Crimea, Big Yalta, Mellas

Sanatorium dalaman elit. Taman purba yang indah dan keindahan landskap Crimea.

Bilik Superior yang luas.

Rehat dan beriadah untuk gourmets.

Sanatorium "Oreanda Bawah"

8 800 Р

Crimea, Big Yalta, Oreanda Bawah

Kompleks resort yang terkenal sehingga baru-baru ini ditutup untuk pelancong.

Pangkalan perubatan yang kuat, peralatan moden, makanan berkualiti, pantai peribadi, taman malar hijau yang indah, kolam air laut.

Sanatorium "Tanah Air"

3 780 Р

Crimea, Big Yalta, Gaspra

Tempat peranginan yang indah di tepi pantai. Taman malar hijau, kolam renang, tempat perubatan yang baik. Makanan Diet Berkualiti.

Salah satu bangunannya terletak di tepi pantai..

Sanatorium "Pelayaran"

6 800 Р

Crimea, Big Yalta, Gaspra

Resort yang bagus dengan kolam renang dan pantai kecil dengan kerikil. Wilayah rata, akses ke pantai dengan lif.

Kolam renang luaran, taman permainan, kafe di pantai. Semua bilik dalam keadaan baik dan mempunyai pemandangan yang indah..

Sanatorium "Pelayaran laut"

5 300 Р

Crimea, Big Yalta, Koreiz

Sanatorium di kampung Koreiz. Tamannya yang besar, pantai yang selesa dan laut yang jernih. Makanan dan rawatan bufet.

Cabang sanatorium "Dyulber" tidak kalah dengan dia dari segi perkhidmatan.

Sanatorium di Alushta untuk asma

Sanatorium "Alushta"
2 250 Р

Tempat peranginan yang sangat popular, agak murah, dengan kawasan taman yang besar, pantai sendiri, makanan bufet, rawatan - semuanya termasuk dalam harga.

Sanatorium Golden Resort
12 190 Р

Pusat kesihatan moden yang terletak di pusat Alushta.

Terdapat kolam renang dalaman dan luaran, pantai yang lengkap, peralatan perubatan moden.

Sanatorium "Kiev"

2 420 Р

Salah satu pusat peranginan paling popular di Alushta, terletak di bahagian peranginan bandar. Pantai sendiri, bangunan perubatan.

Sanatorium "Slavutich"

3 380 R

Sanatorium yang selesa dengan bilik yang bagus, asas perubatan moden, berbeza dengan kebanyakan resort di bilik yang selesa dengan pembaikan yang baik.

Sanatorium "Utes"

3 500 R

Crimea, Big Alushta, Tebing

Tempat peranginan yang popular dengan taman yang besar, pantai yang lengkap, ubat yang baik dan makanan yang berkualiti.

Sanatorium "Karasansky"
3 960 Р

Crimea, Big Alushta, Partenit

Resort ini terletak di taman yang indah, kepelbagaian tanaman di mana kebun botani akan iri. Bilik dari pelbagai kategori, dari standard hingga suite. Pantai sendiri, makanan, rawatan.

Sanatorium "Aivazovskoe"

7 396 R

Crimea, Big Alushta, Partenit

Kini resort ini menawarkan perjalanan tanpa rawatan: penginapan dengan papan penuh. Terletak di taman landskap yang indah, pantai yang lengkap.

Sanatorium di Saki untuk asma

Sanatorium "Poltava-Crimea"
5 920 Р

Salah satu sanatorium terkemuka di Crimea, pakar dalam rawatan lumpur Saki. Terletak di pinggir laut, pantai sendiri, makanan berkualiti dan tahap perkhidmatan yang baik.

Sanatorium "Saki"
5 060 Р

Tempat peranginan terkemuka terletak di persisiran Tasik Saki. Mereka datang ke sini dan kesihatan! Pangkalan perubatan yang sangat baik dan pasukan perubatan yang baik. Bilik dan diet yang selesa.

Sanatorium "Sacropol"
6 600 Р

Pusat kesihatan moden dengan bilik yang bagus dan infrastruktur yang dibangunkan dengan baik, kawasan taman hijau yang besar.

Peralatan moden, terapi lumpur, penurunan berat badan dan peremajaan.

Sanatorium "Pusat Pameran Pusat dinamakan Pirogov"

3 485 Р

Resort terkemuka dengan kaedah rawatan dan peralatan moden.

Bilik yang selesa, kolam renang dalaman dan luaran, pantai berpasir.

Sanatorium "Lampu Utara"

4 800 Р

Pelbagai jenis rawatan, program penurunan berat badan dan detoks. Bilik yang selesa dan tahap perkhidmatan yang tinggi.

Wilayah sendiri, kolam renang, pantai berpasir.

Sanatorium "Jurmino"

8 600 Р

Pusat kesihatan moden yang selesa, terletak di pantai. Pantai sendiri, wilayah yang rapi, makanan enak.

Pusat perubatan moden dan kompleks spa menawarkan pelbagai jenis rawatan perubatan dan kesihatan.

Sanatoria di Yevpatoriya untuk rawatan asma

Sanatorium "Persahabatan"
4 360 Р

Sanatorium paling popular di Yevpatoriya. Terletak di pantai berpasir yang luas. Bilik yang selesa dari pelbagai kategori, makanan berkualiti tinggi dan asas perubatan yang kuat.

Sanatorium "Gold Coast"
3 950 Р

Kompleks spa yang terkenal di pantai di resort Yevpatoriya. Selepas pembinaan semula yang lengkap pada tahun 2017.

Sanatorium "Resort Femeli"
4 950 Р

Kompleks resort moden dengan pelbagai perkhidmatan perubatan dan tempat untuk bersantai yang sangat baik: bilik yang selesa, makanan bufet, pantai peribadi.

Sanatorium "Primorye"
3 240 Р

Rehat yang berpatutan dengan rawatan di Yevpatoriya. Pantai sendiri, taman yang bagus, kompleks perubatan moden.

Pusat kesihatan untuk berehat dan rekreasi kanak-kanak dengan ibu bapa.

Sanatorium "Utara"

4 680 Р

Terletak di kawasan ramah lingkungan di pantai: air jernih bersih, taman yang rapi, pelbagai perkhidmatan perubatan dan kesihatan.

Sanatorium "Mimpi"

2 660 Р

Taman besar, asas perubatan yang kuat, makanan diet berkualiti tinggi. Terdapat kolam renang dalaman, pantai peribadi, penghantaran bas percuma.

Sanatorium di Sudak untuk asma

TOKAT Sanatorium "Sudak"
3 200 R

Kompleks kesihatan di pusat Sudak dengan bilik yang selesa, makanan yang baik, pantai persendirian.

Sanatorium "Horizon"
3 880 Р

Pencen keluarga yang selesa dengan kolam renang dan pantai di pusat Sudak. Makanan bufet, layanan baik, animasi untuk kanak-kanak.

Sanatorium "Bintang"

3 800 Р

Rumah tumpangan paling popular di Sudak. Bufet yang enak, kolam renang besar di lokasi, pantai anda sendiri, berhampiran persiaran.

Sanatorium "Dunia Baru"

4 400 Р

Crimea, Dunia Baru

Terletak di sudut Crimea yang indah. Air yang telus dan kebun juniper, bilik dengan pemandangan laut, perkhidmatan yang baik.

Di mana lebih baik berehat untuk pesakit dengan asma

Bagaimana pesakit asma dapat mengubah keadaan menjadi rawatan, iklim apa yang akan menghentikan gejala asma bronkial dan memungkinkan untuk melupakan penyakit ini sekurang-kurangnya untuk sementara waktu, ini adalah dalam artikel oleh Olga Makushnikova, pengarang tetap Medical Note.

Di seluruh dunia hari ini, beratus-ratus ribu orang hidup dengan asma bronkial. Gejala ciri penyakit ini - batuk paroxysmal, sesak nafas dan serangan asma - menyebabkan asma berubah tabiat, mengikuti larangan, minum ubat dan mencari iklim di mana mereka dapat merasa lega.

Dan klimoterapi benar-benar "berfungsi." Ramai, setelah berada di luar kota, secara semula jadi, merasa lebih baik, tentu saja, jika pada masa itu tanaman "bukan milik mereka" tidak mekar.

Perubahan iklim yang radikal - berpindah ke wilayah yang menguntungkan - membuat keajaiban, mengurangkan jumlah serangan secara signifikan, dan sering juga membantu menyembuhkan penyakit ini selamanya.

Sekiranya terdapat keluarga yang asma, dan langkah itu tidak dirancang, ada baiknya bertanggungjawab untuk memilih tempat peranginan yang iklimnya akan memberi kesan terapeutik dan tidak akan menyebabkan pemburukan penyakit.

Laut Laut.

Idea yang bagus untuk terapi iklim untuk asma bronkial dan bronkitis kronik adalah perjalanan ke laut. Udara laut yang hangat mengandungi zarah garam dan yodium, mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan saluran pernafasan, meningkatkan pengudaraan paru-paru dan fungsi saliran bronkus, meningkatkan imuniti dan merangsang proses metabolik.

Walau bagaimanapun, pesisir pantai. Jadi, sebagai contoh, jika kita bercakap tentang tempat peranginan Rusia, maka kelembapan berlebihan di Sochi tidak sesuai untuk pesakit asma, tetapi di Gelendzhik atau Anapa, pesakit dengan asma harus merasa lega.

Tetapi, mungkin, arah utama rawatan spa asma adalah Crimea. Sesuai, misalnya, Yevpatoria atau Theodosius, di mana keadaan sistem broncho-pulmonary akan dipengaruhi oleh iklim yang sederhana dan gabungan udara laut dan hutan konifer. Di resort pantai selatan Crimea, asma akan mendapat manfaat daripada iklim kering dan udara laut-gunung.

Dilihat dari tinjauan pesakit asma bronkial, bercuti di Crimea pada hari-hari awal mereka merasa lega, dan perjalanan penuh klimatoterapi berlangsung sekitar satu tahun.

Anda boleh berehat dan dirawat di pantai laut sepanjang tahun, tetapi waktu yang paling sesuai adalah musim baldu.

Sebaiknya berehat dan dirawat di pantai laut pada musim beludru..

Sekiranya anda mempertimbangkan destinasi asing, Bulgaria telah lama menjadikan dirinya sebagai negara dengan iklim asma yang paling baik.

Ia mengurangkan gejala asma dan tinggal di lepas pantai Laut Mati di Israel. Iklim di sini dicirikan oleh kandungan bromin dan oksigen yang tinggi dan kandungan alergen yang rendah..

Anda juga dapat mempertimbangkan kawasan seperti Montenegro dan Slovenia, Croatia, Sepanyol atau Cyprus, walaupun masih lebih baik untuk memulakan dengan resort dengan zon iklim yang dekat.

Udara gunung

Meningkatkan fungsi sistem broncho-paru dan udara gunung, sejuk, lembut dan bersih. Suasana gunung sedikit terbebas, dan tekanannya berkurang, sehingga penderita asma membersihkan saluran udara dan mengurangkan kebuluran oksigen.

Destinasi optimum ialah resort KavMinVod dan Gorny Altai, serta Abkhazia, di mana udara gunung yang bersih digabungkan dengan yodium dan garam laut yang kaya.

Pergi ke laut atau ke pergunungan, beri masa badan anda untuk menyesuaikan diri. Tempoh optimum klimatoterapi adalah sekurang-kurangnya tiga minggu!

Penyedutan phytoncides jarum berguna untuk pesakit asma.

Udara konifer

Penyedutan phytoncides jarum, sebagai peraturan, mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan pesakit dengan asma bronkial: ia mempunyai kesan anti-radang dan antibakteria, mengurangkan proses keradangan pada bronkus.

Oleh itu, penderita asma akan mendapat manfaat dari tinggal di resort kesihatan yang dikelilingi oleh hutan konifer, dan sering melakukan perjalanan ke luar bandar, ke alam semula jadi, serta berjalan-jalan di taman.

Speleoterapi

Petunjuk yang sangat baik untuk meningkatkan kesihatan orang dewasa dan terutama kanak-kanak yang menderita asma bronkial adalah Belarusian Soligorsk, di mana kaedah rawatan unik menggunakan iklim gua garam digunakan - speleotherapy.

Rawatan dilakukan di lombong bawah tanah, pada kedalaman 420 meter, di deposit garam kalium paling kuat di Eropah.

Menurut pakar, setelah menjalani speleotherapy, pesakit mengalami sawan, batuk dan sesak nafas. Kursus berulang memberikan pengampunan berterusan hingga 2.5 tahun.

Semasa memilih tempat peranginan, pastikan untuk mempertimbangkan tidak hanya zon iklim dan musim yang baik, tetapi juga musim tumbuh-tumbuhan alergen!

Lebih baik memilih tempat untuk pemulihan pesakit asma dengan doktor yang mengetahui ciri-ciri perjalanan penyakit ini.

Untuk meminimumkan kemungkinan berlakunya peningkatan penyakit, tidak akan salah untuk menjalani pemeriksaan sebelum perjalanan, membersihkan fokus jangkitan dan menerima cadangan dari doktor anda sekiranya berlaku kemerosotan..

Ambil ubat pertolongan cemas yang membantu anda menghentikan serangan dengan cepat: agonis beta-adrenergik dan lain-lain.

Berhati-hatilah, tetapi jangan terkena penyakit anda! Cobalah untuk menggunakan perjalanan ini bukan hanya untuk tujuan perubatan, tetapi juga sebagai kesempatan untuk bersantai, membersihkan diri dari negatif yang terkumpul dan mengisi semula dengan tenaga positif!

Iklim untuk pesakit asma

Asma adalah penyakit kronik saluran pernafasan, secara berkala disertai dengan pemburukan. Serangan sesak nafas dan batuk menyebabkan alahan, tekanan emosi dan fizikal, keadaan cuaca buruk. Iklim yang sesuai untuk asma dicirikan oleh kompleks geofizik, suhu, cuaca, keadaan sosiografi.

Faktor iklim yang menentukan

Kira-kira 200 juta orang menderita asma bronkial di dunia. Daripada jumlah ini, sesiapa sahaja yang berpeluang berusaha untuk berpindah ke wilayah ini dengan iklim yang sesuai untuk pesakit asma. Terdapat beberapa faktor utama yang menyebabkan berlakunya peningkatan penyakit..

Antaranya - udara lembap, panas, sejuk yang melampau. Semua ini memberi kesan buruk kepada keadaan sistem pernafasan. Suhu dan kelembapan udara yang tidak sesuai mengaktifkan fungsi pelindung badan pada mana-mana orang. Pada pesakit asma, mereka memprovokasi tindak balas sistem imun yang tidak mencukupi. Semasa memilih keadaan hidup, anda perlu memperhatikan perkara berikut:

  • amplitud turun naik suhu sepanjang tahun;
  • kehadiran lonjakan suhu yang tajam sepanjang hari;
  • kelembapan dan komposisi udara;
  • tekanan atmosfera yang berlaku di zon iklim tertentu;
  • kehadiran alergen dan pelepasan yang tidak selamat dari perusahaan perindustrian.

Walau bagaimanapun, seseorang tidak dapat mengetepikan kepentingan faktor tertentu. Keseluruhan kompleks itu penting.

Iklim terbaik untuk pesakit asma

Warga dengan penyakit pernafasan menyedari bahawa adalah wajar untuk pergi ke luar bandar, secara semula jadi, bagaimana bernafas menjadi lebih mudah. Asma bronkial umumnya dianggap sebagai penyakit penduduk bandar. Di pusat perindustrian yang besar, ekologi yang buruk. Udara tercemar oleh asap ekzos, perusahaan asap.

Dalam kabut asap bandar, terdapat bahan kimia yang mempengaruhi sistem imun bronkus sebagai alergen yang agresif. Atas sebab ini, walaupun hanya pergi ke luar bandar dan menjauh dari kilang, penduduk bandar berasa lebih baik. Udara bersih sudah melegakan pesakit asma..

Ahli pulmonologi menasihatkan pesakit sedemikian untuk berpindah ke kawasan yang lebih mesra alam dan hidup lebih dekat dengan alam semula jadi. Terdapat 3 zon di mana terdapat iklim terbaik untuk pesakit asma:

  • pergunungan;
  • tali pinggang hutan dengan banyak konifer;
  • pantai laut.

Hutan konifer

Kawasan yang kaya dengan konifer adalah tempat lain yang baik untuk pesakit asma. Hutan konifer membersihkan ruang udara, mengisinya dengan oksigen. Spruce, cemara dan pohon aras mengeluarkan banyak minyak pati. Menyejat, mereka memenuhi udara dengan bahan ubat yang unik - mudah menguap.

Minyak pati jarum pinus melegakan keradangan dan memusnahkan patogen. Diperkaya dengan udara yang meruap membersihkan paru-paru, meningkatkan ekspektasi dan penurunan jumlah lendir yang dikeluarkan oleh bronkus. Ia berguna untuk pesakit asma dan semua orang yang menderita bronkitis yang kerap.

Udara laut

Sangat sesuai untuk pesakit asma dan pantai. Mereka disebut sebagai tempat rekreasi yang dimaksudkan untuk istirahat dan perawatan penyakit paru-paru. Keanehan iklim tempatan adalah apabila air laut dipanaskan hingga 25-30 ° С, sebatian yodium dan garam menguap. Bahan-bahan ini:

Pantai laut

  • membersihkan bronkus dari lendir terkumpul di dalamnya;
  • mengurangkan dahak di paru-paru;
  • memudahkan pernafasan.

Iodin juga mempengaruhi fungsi kelenjar tiroid, yang secara amnya mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan keseluruhan organisma. Hidup di kawasan pesisir menguatkan sistem imun dan menyembuhkan.

Di Rusia, resort laut terbaik terletak di pantai Laut Azov dan Laut Hitam. Terdapat banyak pusat kesihatan untuk rawatan organ pernafasan, alergi dan penyakit autoimun. Orang asma lebih baik berkunjung ke pusat peranginan pantai bermula pada bulan September, apabila panas turun dan had penunjuk suhu yang lebih rendah tidak melebihi 25-27 ° С.

Iklim gunung

Dalam 85% kes, asma ditentukan oleh keturunan. Menyelidiki penyakit ini, para pakar menyedari bahawa di kawasan pergunungan (di Altai, Kaukasus, Tibet) mereka praktikal tidak mengidapnya. Ini disebabkan oleh beberapa faktor yang memberi kesan yang baik terhadap kesihatan penduduk tempatan:

Pergunungan Altai

  1. Di pergunungan, kilang asas tidak membina kilang, jadi udara tidak tercemar oleh pelepasan industri yang berbahaya.
  2. Pengangkutan bermotor juga jarang digunakan. Tiada asap, tidak ada ekzos.
  3. Tinggi di pergunungan adalah tekanan atmosfera rendah. Udara kering, beroksigen dan nipis.
  4. Tiada turun naik suhu yang ketara.
  5. Di pergunungan terdapat sedikit alergen, terutama yang dibuat oleh tangan manusia: racun perosak, racun rumpai dan bahan kimia berbahaya yang lain.

Udara gunung menghilangkan beban dari bronkus, mengurangkan jumlah serangan, meningkatkan pengudaraan paru. Penyakit asma di pergunungan bernafas lebih mudah. Dengan kediaman tetap di kawasan seperti itu, penyakit ini reda dan jarang menjadikan dirinya terasa.

Di Rusia terdapat kawasan ramah lingkungan yang unik yang sangat sesuai untuk pesakit asma dan penderita alergi. Ini adalah Wilayah Altai. Gunung dan udara bersih yang dipenuhi dengan produk mudah meruap adalah keperluan kesihatan paru-paru. Altai terkenal dengan keindahan alam dan pemandangan gunung yang menakjubkan..

Tempat yang sesuai untuk pesakit asma di dunia

Terdapat banyak kawasan yang berguna untuk berehat dan hidup orang sakit di planet ini. Peminat perjalanan pasti akan mendapat senarai tempat-tempat yang berguna. Ada dana dan keinginan untuk melihat dunia, ada baiknya pergi ke New Zealand, Ecuador, Republik Dominika. Tempat peranginan hebat Bulgaria, Croatia, Perancis, Israel terletak sedikit lebih dekat..

Keadaan yang sesuai untuk rekreasi dan peningkatan kesihatan terdapat di pantai Sepanyol dan Yunani. Kawasan pesisir dan Australia tengah juga baik. Udara bersih, pengaruh laut dan cuaca yang baik sepanjang tahun memberi kesan positif kepada kesihatan paru-paru.

Di negara-negara Timur (Iran, Emiriah Arab Bersatu, Turki) terlalu panas pada musim panas. Lajur termometer naik di atas 30-35 ° C. Tetapi dari Oktober hingga Mac agak selesa di sini. Pada masa ini, pesakit asma dan berehat di negara-negara timur.

Kawasan yang sesuai di Rusia

Di Persekutuan Rusia juga terdapat banyak tempat di mana orang-orang dengan penyakit paru-paru perlu hidup dan dirawat. Ketiga-tiga pemimpin itu merangkumi wilayah selatan Wilayah Krasnodar. Ia memiliki iklim yang sederhana, udara laut yang mengandung yodium bersih. Pusat peranginan terbaik untuk rawatan organ pernafasan terletak di Anapa, Gelendzhik, Sochi.

Di tempat kedua adalah pusat peranginan Kaukasus Utara. Terdapat penyembuhan hutan konifer dan udara gunung yang jarang ditemui. Tempat peranginan kesihatan yang sangat baik terletak di Pyatigorsk, Kislovodsk, Minvody, Gagra, Sukhumi. Perjalanan ke sana akan membawa banyak emosi positif dan kelegaan sebenar bagi paru-paru..

Semenanjung Krimea menaklukkan gangsa. Sanatorium Feodosia, Yevpatoriya dan Sevastopol dianggap yang terbaik. Udara yang tepu dengan yodium dan iklim yang ringan mewujudkan keadaan yang baik bagi pesakit asma. Pusat kesihatan disediakan khas untuk rawatan penyakit bronkopulmonari. Mereka mempunyai bilik garam dan peralatan untuk prosedur terapi. Aset utama Crimea adalah ekologi pantai yang bersih.

Iklim yang tidak sesuai untuk pesakit asma

Beberapa kawasan dianggap tidak menguntungkan bagi penderita penyakit paru-paru. Perjalanan penyakit ini bertambah buruk:

Kabus tebal

  • kelembapan berlebihan;
  • kabut kerap;
  • langit yang sentiasa mendung;
  • perubahan suhu secara tiba-tiba;
  • tanah liat basah.

Orang asma tidak boleh hidup di kawasan utara dan kawasan tropika yang sejuk. Iklim lembap dan suhu kritikal di dalamnya memburukkan lagi perjalanan penyakit ini, sering menyebabkan selsema, jangkitan dan peningkatan asma. Orang yang menghidap penyakit ini juga tidak boleh menetap di bandar-bandar besar dan zon perindustrian: di St Petersburg, di Donbass, berhampiran kilang metalurgi Ural.

Dengan mematuhi peraturan keselamatan dan memilih keadaan hidup yang optimum, pesakit dengan asma dapat mengurangkan perjalanan penyakit ini dengan ketara. Rawatan sanatorium secara teratur, sekurang-kurangnya sekali setahun, di Crimea, Wilayah Krasnodar atau Caucasus juga akan membantu melupakan serangan yang meletihkan untuk jangka masa yang panjang..

Iklim Crimea dengan asma

Tempat berehat di asma Crimea

Kelebihan resort Crimean

Asma bronkial dapat dirawat dengan syarat asma berada di iklim gunung, kering atau laut. Di Crimea, terdapat banyak sanatorium yang memungkinkan untuk meringankan keadaan pesakit dengan penyakit yang kompleks ini, atau bahkan menyingkirkannya. Iklim di tepi laut, yang memiliki udara bersih dan segar dengan garam ozon dan laut, tekanan atmosfera tinggi dan sinaran matahari yang kuat, sangat berguna untuk pesakit asma..

Mengekalkan keadaan sedemikian meningkatkan metabolisme dan meningkatkan rembesan epitelium bronkus, serta nada, nada dan kekuatan badan.

Iklim subtropika di Crimean yang cukup lembap diperlukan untuk pesakit asma, namun, ketika memilih tempat untuk rekreasi, pesakit harus memperhatikan bukan hanya zona iklim di resort ini. Musim ini juga sangat penting, di mana anda perlu mengambil kira masa berbunga dan kontras keadaan meteorologi, kerana faktor-faktor ini dapat mencetuskan serangan asma bronkial.

Sanatorium Crimean untuk pesakit asma

Salah satu sanatorium yang paling popular di Crimea adalah Pine Grove, yang terletak di taman pain yang unik di Laut Hitam. Pada masa yang sama, sanatorium, yang terbahagi kepada tiga bangunan tidur dengan peningkatan tahap keselesaan, dapat menampung sekitar 210 orang.

Sekiranya anda ingin menetap di bangunan ketiga "Pine Grove", yang paling dekat dengan laut, berhati-hati memesan tempat di dalamnya terlebih dahulu.

Institusi ini sangat berharga bagi pesakit asma dengan penyedutannya yang dilengkapi dengan unit penyedutan Jerman, serta bilik fisioterapi. Di samping itu, institusi ini menyediakan prosedur seperti akupunktur, laser, termal, getaran dan akupunktur elektrik.

Satu lagi sanatorium yang mapan, Ai-Petri, pakar dalam mengidap asma, yang sepanjang masa dapat merawat jangkitan kronik saluran pernafasan atas dan asma mereka di institusi ini. Pesakit sanatorium diberikan terapi ultratonik, ultrasonik dan magneto-laser, penggunaan ozon dan lumpur terapeutik, serta penyedutan dan penanaman ubat-ubatan herba. Sebagai tambahan, "Ai-Petri" berjaya menggunakan terapi nebulizer dan oksigen tunggal, sesi di ruang garam dan kaedah fisioterapeutik lain untuk merawat asma bronkial.

Iklim untuk pesakit asma

Asma adalah penyakit kronik saluran pernafasan, secara berkala disertai dengan pemburukan. Serangan sesak nafas dan batuk menyebabkan alahan, tekanan emosi dan fizikal, keadaan cuaca buruk. Iklim yang sesuai untuk asma dicirikan oleh kompleks geofizik, suhu, cuaca, keadaan sosiografi.

Faktor iklim yang menentukan

Kira-kira 200 juta orang menderita asma bronkial di dunia. Daripada jumlah ini, sesiapa sahaja yang berpeluang berusaha untuk berpindah ke wilayah ini dengan iklim yang sesuai untuk pesakit asma. Terdapat beberapa faktor utama yang menyebabkan berlakunya peningkatan penyakit..

Antaranya - udara lembap, panas, sejuk yang melampau. Semua ini memberi kesan buruk kepada keadaan sistem pernafasan. Suhu dan kelembapan udara yang tidak sesuai mengaktifkan fungsi pelindung badan pada mana-mana orang. Pada pesakit asma, mereka memprovokasi tindak balas sistem imun yang tidak mencukupi. Semasa memilih keadaan hidup, anda perlu memperhatikan perkara berikut:

  • amplitud turun naik suhu sepanjang tahun;
  • kehadiran lonjakan suhu yang tajam sepanjang hari;
  • kelembapan dan komposisi udara;
  • tekanan atmosfera yang berlaku di zon iklim tertentu;
  • kehadiran alergen dan pelepasan yang tidak selamat dari perusahaan perindustrian.

Walau bagaimanapun, seseorang tidak dapat mengetepikan kepentingan faktor tertentu. Keseluruhan kompleks itu penting.

Iklim terbaik untuk pesakit asma

Warga dengan penyakit pernafasan menyedari bahawa adalah wajar untuk pergi ke luar bandar, secara semula jadi, bagaimana bernafas menjadi lebih mudah. Asma bronkial umumnya dianggap sebagai penyakit penduduk bandar. Di pusat perindustrian yang besar, ekologi yang buruk. Udara tercemar oleh asap ekzos, perusahaan asap.

Dalam kabut asap bandar, terdapat bahan kimia yang mempengaruhi sistem imun bronkus sebagai alergen yang agresif. Atas sebab ini, walaupun hanya pergi ke luar bandar dan menjauh dari kilang, penduduk bandar berasa lebih baik. Udara bersih sudah melegakan pesakit asma..

Ahli pulmonologi menasihatkan pesakit sedemikian untuk berpindah ke kawasan yang lebih mesra alam dan hidup lebih dekat dengan alam semula jadi. Terdapat 3 zon di mana terdapat iklim terbaik untuk pesakit asma:

  • pergunungan;
  • tali pinggang hutan dengan banyak konifer;
  • pantai laut.

Hutan konifer

Kawasan yang kaya dengan konifer adalah tempat lain yang baik untuk pesakit asma. Hutan konifer membersihkan ruang udara, mengisinya dengan oksigen. Spruce, cemara dan pohon aras mengeluarkan banyak minyak pati. Menyejat, mereka memenuhi udara dengan bahan ubat yang unik - mudah menguap.

Minyak pati jarum pinus melegakan keradangan dan memusnahkan patogen. Diperkaya dengan udara yang meruap membersihkan paru-paru, meningkatkan ekspektasi dan penurunan jumlah lendir yang dikeluarkan oleh bronkus. Ia berguna untuk pesakit asma dan semua orang yang menderita bronkitis yang kerap.

Udara laut

Sangat sesuai untuk pesakit asma dan pantai. Mereka disebut sebagai tempat rekreasi yang dimaksudkan untuk istirahat dan perawatan penyakit paru-paru. Keanehan iklim tempatan adalah apabila air laut dipanaskan hingga 25-30 ° С, sebatian yodium dan garam menguap. Bahan-bahan ini:

  • membersihkan bronkus dari lendir terkumpul di dalamnya;
  • mengurangkan dahak di paru-paru;
  • memudahkan pernafasan.

Iodin juga mempengaruhi fungsi kelenjar tiroid, yang secara amnya mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan keseluruhan organisma. Hidup di kawasan pesisir menguatkan sistem imun dan menyembuhkan.

Di Rusia, resort laut terbaik terletak di pantai Laut Azov dan Laut Hitam. Terdapat banyak pusat kesihatan untuk rawatan organ pernafasan, alergi dan penyakit autoimun. Orang asma lebih baik berkunjung ke pusat peranginan pantai bermula pada bulan September, apabila panas turun dan had penunjuk suhu yang lebih rendah tidak melebihi 25-27 ° С.

Iklim gunung

Dalam 85% kes, asma ditentukan oleh keturunan. Menyelidiki penyakit ini, para pakar menyedari bahawa di kawasan pergunungan (di Altai, Kaukasus, Tibet) mereka praktikal tidak mengidapnya. Ini disebabkan oleh beberapa faktor yang memberi kesan yang baik terhadap kesihatan penduduk tempatan:

  1. Di pergunungan, kilang asas tidak membina kilang, jadi udara tidak tercemar oleh pelepasan industri yang berbahaya.
  2. Pengangkutan bermotor juga jarang digunakan. Tiada asap, tidak ada ekzos.
  3. Tinggi di pergunungan adalah tekanan atmosfera rendah. Udara kering, beroksigen dan nipis.
  4. Tiada turun naik suhu yang ketara.
  5. Di pergunungan terdapat sedikit alergen, terutama yang dibuat oleh tangan manusia: racun perosak, racun rumpai dan bahan kimia berbahaya yang lain.

Udara gunung menghilangkan beban dari bronkus, mengurangkan jumlah serangan, meningkatkan pengudaraan paru. Penyakit asma di pergunungan bernafas lebih mudah. Dengan kediaman tetap di kawasan seperti itu, penyakit ini reda dan jarang menjadikan dirinya terasa.

Di Rusia terdapat kawasan ramah lingkungan yang unik yang sangat sesuai untuk pesakit asma dan penderita alergi. Ini adalah Wilayah Altai. Gunung dan udara bersih yang dipenuhi dengan produk mudah meruap adalah keperluan kesihatan paru-paru. Altai terkenal dengan keindahan alam dan pemandangan gunung yang menakjubkan..

Tempat yang sesuai untuk pesakit asma di dunia

Terdapat banyak kawasan yang berguna untuk berehat dan hidup orang sakit di planet ini. Peminat perjalanan pasti akan mendapat senarai tempat-tempat yang berguna. Ada dana dan keinginan untuk melihat dunia, ada baiknya pergi ke New Zealand, Ecuador, Republik Dominika. Tempat peranginan hebat Bulgaria, Croatia, Perancis, Israel terletak sedikit lebih dekat..

Keadaan yang sesuai untuk rekreasi dan peningkatan kesihatan terdapat di pantai Sepanyol dan Yunani. Kawasan pesisir dan Australia tengah juga baik. Udara bersih, pengaruh laut dan cuaca yang baik sepanjang tahun memberi kesan positif kepada kesihatan paru-paru.

Di negara-negara Timur (Iran, Emiriah Arab Bersatu, Turki) terlalu panas pada musim panas. Lajur termometer naik di atas 30-35 ° C. Tetapi dari Oktober hingga Mac agak selesa di sini. Pada masa ini, pesakit asma dan berehat di negara-negara timur.

Kawasan yang sesuai di Rusia

Di Persekutuan Rusia juga terdapat banyak tempat di mana orang-orang dengan penyakit paru-paru perlu hidup dan dirawat. Ketiga-tiga pemimpin itu merangkumi wilayah selatan Wilayah Krasnodar. Ia memiliki iklim yang sederhana, udara laut yang mengandung yodium bersih. Pusat peranginan terbaik untuk rawatan organ pernafasan terletak di Anapa, Gelendzhik, Sochi.

Di tempat kedua adalah pusat peranginan Kaukasus Utara. Terdapat penyembuhan hutan konifer dan udara gunung yang jarang ditemui. Tempat peranginan kesihatan yang sangat baik terletak di Pyatigorsk, Kislovodsk, Minvody, Gagra, Sukhumi. Perjalanan ke sana akan membawa banyak emosi positif dan kelegaan sebenar bagi paru-paru..

Semenanjung Krimea menaklukkan gangsa. Sanatorium Feodosia, Yevpatoriya dan Sevastopol dianggap yang terbaik. Udara yang tepu dengan yodium dan iklim yang ringan mewujudkan keadaan yang baik bagi pesakit asma. Pusat kesihatan disediakan khas untuk rawatan penyakit bronkopulmonari. Mereka mempunyai bilik garam dan peralatan untuk prosedur terapi. Aset utama Crimea adalah ekologi pantai yang bersih.

Iklim yang tidak sesuai untuk pesakit asma

Beberapa kawasan dianggap tidak menguntungkan bagi penderita penyakit paru-paru. Perjalanan penyakit ini bertambah buruk:

  • kelembapan berlebihan;
  • kabut kerap;
  • langit yang sentiasa mendung;
  • perubahan suhu secara tiba-tiba;
  • tanah liat basah.

Orang asma tidak boleh hidup di kawasan utara dan kawasan tropika yang sejuk. Iklim lembap dan suhu kritikal di dalamnya memburukkan lagi perjalanan penyakit ini, sering menyebabkan selsema, jangkitan dan peningkatan asma. Orang yang menghidap penyakit ini juga tidak boleh menetap di bandar-bandar besar dan zon perindustrian: di St Petersburg, di Donbass, berhampiran kilang metalurgi Ural.

Dengan mematuhi peraturan keselamatan dan memilih keadaan hidup yang optimum, pesakit dengan asma dapat mengurangkan perjalanan penyakit ini dengan ketara. Rawatan sanatorium secara teratur, sekurang-kurangnya sekali setahun, di Crimea, Wilayah Krasnodar atau Caucasus juga akan membantu melupakan serangan yang meletihkan untuk jangka masa yang panjang..

Laut, pergunungan dan asma: kawasan iklim di Rusia untuk pesakit asma.

Bercakap mengenai zon iklim tempat tinggal dan perjalanan, bagi orang yang menghidap asma, pada dasarnya adalah salah untuk memulakan dari penempatan tertentu. Untuk memilih iklim yang optimum, anda perlu bermula dari faktor:

  • Suhu;
  • Kelembapan;
  • Tahap alahan;
  • Kehadiran nutrien di udara.

Menurut statistik di planet ini, kira-kira 2.5% penduduk menderita serangan asma dari pelbagai bentuk. Cepat atau lambat, semua orang dari senarai besar ini mula tertarik dengan soalan, adakah mungkin untuk mencari tempat yang sempurna untuk tinggal atau bersantai dengan penyakit seperti asma? Ya, pembaca sekalian, anda boleh!

Apakah iklim yang paling baik di Rusia??

Semasa rawatan penyakit ini, terdapat tempoh yang disebut climatotherapy. Dalam kebanyakan kes, klimatoterapi membawa kepada pengurangan asma, namun, perlu diingat bahawa ini juga bergantung pada bentuk dan penyebab penyakit..

Sebagai contoh, jika, ketika anda keluar, anda merasa lega dengan intensiti gejala, maka ada kemungkinan besar asma disebabkan oleh alergen. Kes lain apabila anda menghadapi bentuk alergi berjangkit, dalam kes ini anda akan berasa lega ketika mengunjungi tempat-tempat dengan udara lembap dan hangat. Perjalanan biasa ke luar bandar dapat membawa keseronokan yang tidak dapat digambarkan.

Jelas bahawa perubahan iklim pada 90% kes memberi kesan positif terhadap etiologi penyakit ini.

Menurut statistik, penduduk bandar menderita asma bronkial, ia disebabkan oleh ekologi yang buruk dan persekitaran jalan bandar yang tercemar - asap dari perusahaan, asap ekzos, dll. Sekiranya anda menderita asma bronkial, maka cubalah menjauhkan diri dari kawasan kumuh bandar dengan lebih kerap.

Asap bandar dipenuhi dengan sebilangan besar bahan kimia yang secara agresif mempengaruhi sistem imun bronkus sebagai alergen. Udara murni bertindak sebagai "balsem ke luka" yang menenangkan dan membuat pesakit asma berasa lebih baik.

Nasihat profesional ahli pulmonologi kepada orang yang menghidap asma untuk berpindah ke kawasan yang bersih secara ekologi di negara ini di mana terdapat:

  • Laut;
  • Hutan dan tali pinggang hutan dengan konifer;
  • Pergunungan.

Pesisir laut sebagai kawasan rekreasi.

Bagi penghidap asma, pantai dianggap sebagai salah satu daripada tiga Grail untuk hidup dan melancong. Udara laut dianggap sebagai kawasan rekreasi, yang sangat sesuai untuk rekreasi dan kehidupan. Apabila air laut dipanaskan hingga 25 darjah, proses penyejatan iodin dan zat yang mengandungi garam bermula.

Iodin memberi kesan yang baik terhadap fungsi kelenjar tiroid, yang seterusnya menyebabkan nada seluruh badan. Perjalanan atau tempat tinggal yang panjang di kawasan pesisir membantu membersihkan lendir dari bronkus dan menguatkan imuniti. Iodin juga mampu mengurangkan jumlah dahak di paru-paru dengan menguatkan dan menyembuhkannya..

Tempat peranginan pantai yang popular di Rusia merangkumi pantai Laut Hitam dan Azov. Di pantai, sejumlah besar asrama dan pusat kesihatan untuk rawatan bukan sahaja saluran pernafasan, tetapi juga seluruh tubuh. Bulan rehat terbaik untuk pesakit asma adalah Ogos, September, dan Oktober. Pada bulan-bulan inilah suhu turun ke tahap optimum 25-28 darjah.

Hutan dan tali pinggang hutan

Negara kita mempunyai zon terapi terbesar di dunia untuk pesakit asma. Bagaimana, anda mungkin sudah menduga kita bercakap mengenai Taiga. Taiga terbahagi kepada tiga zon: utara, tengah dan selatan. Selain taiga, ada daerah lain yang padat dengan konifer.

Hutan konifer tentunya tidak mampu menghasilkan iodin atau bahan yang mengandungi garam, tetapi mereka menghasilkan oksigen dengan baik. Oksigen segar mengandungi sejumlah besar minyak pati yang mengandungi mudah meruap.

Minyak pati dapat melegakan keradangan dan memusnahkan patogen. Udara kaya phytoncide membersihkan paru-paru dan memudahkan ekspektasi, mengurangkan lendir pada bronkus. By the way, udara ini juga sesuai untuk orang yang sering menderita bronkitis..

Asma bronkial pergunungan VS

Kawasan pergunungan menyimpulkan kedudukan zon iklim terbaik. Terima kasih kepada statistik global, dalam 85% kes, asma boleh didefinisikan sebagai penyakit keturunan dan bukannya penyakit. Berkat kajian ini, para saintis mengadakan tinjauan lain dan statistik menunjukkan bahawa kawasan pergunungan praktikal tidak terkena penyakit ini..

Kaukasus, Tibet, Altai sebagai peratusan wilayah lain di Persekutuan Rusia hampir tidak mempunyai penderita asma. Fakta ini disebabkan oleh fakta bahawa:

  • Udara di pergunungan menghilangkan beban dari bronkus, masing-masing, jumlah serangan berkurang, dan ventilasi paru-paru bertambah baik. Di pergunungan sangat mudah untuk bernafas, dan ketika hidup secara kekal, anda boleh melupakan kehadiran penyakit sepenuhnya. Kelebihan gunung yang lain adalah kawasan yang tidak sesuai untuk pembinaan kilang pemprosesan dan kilang pengeluaran besar;
  • Terdapat lebih sedikit kereta di pergunungan daripada di bandar yang padat;
  • Berjalan tinggi ke pergunungan membolehkan anda menghirup udara bersih yang dibebaskan kaya dengan oksigen;
  • Kawasan pergunungan tidak mengalami suhu yang melampau..

Ia menarik, tetapi tahukah anda bahawa di negara kita ada wilayah yang merangkumi dua wilayah iklim sekaligus? Belum meneka? Sudah tentu, ini adalah Wilayah Altai! Hanya Altai yang terkenal dengan kehadiran gunung dan hutan konifer, ternyata kombo udara gunung dengan kandungan mudah meruap.

Mengapa pesakit asma lebih baik tidak melakukan perjalanan?

Adakah anda faham bahawa, menderita asma, seseorang tidak akan merasa sangat selesa di kebanyakan bandar? Setelah anda mengetahui tentang tiga iklim utama, mudah untuk mengira kawasan yang kurang bernasib baik.

Semua ini dapat dijelaskan oleh kekhasan patologi, bukan rahsia bagi siapa pun yang memprovokasi serangan kekurangan udara dan mengganggu pernafasan boleh: perubahan suhu, latihan fizikal yang tinggi, kehadiran alergen di udara.

Malah asrama atau hotel lima bintang boleh menyebabkan pemburukan. Sistem penyaman udara moden mempunyai keupayaan untuk mengeringkan udara di mana patogen penyakit virus akan berkembang dengan selamat.

Jadi ke mana hendak pergi?

Malangnya, seseorang tidak dapat menyekat diri dari serangan sebanyak 100%. Namun, risiko dapat dikurangkan dengan memilih kawasan yang sangat makmur. Crimea, Krasnodar dan Wilayah Krasnodar, Kaukasus Utara atau Altai sangat sesuai untuk rekreasi. Lihatlah Mesir, Tunisia atau Israel sebagai tempat peranginan asing..

Semasa merancang, perhatikan perubahan musim dalam kelembapan dan suhu udara, tidak perlu berlebihan untuk memperhatikan aktiviti matahari dan tanaman berbunga. Setiap wilayah mempunyai ciri pemudahcara sendiri, misalnya:

  • Zon tengah Rusia terkenal dengan kandungan produk mudah naik yang tinggi di udara, yang menormalkan tekanan dan meningkatkan kesejahteraan;
  • Subtropik dicirikan oleh tahap kelembapan rata-rata;
  • Kawasan pergunungan memudahkan pernafasan kerana tekanan menurun;
  • Udara di tepi laut baik kerana kandungan yodium dan garamnya yang tinggi.

Pada tahun 80-an, kajian dilakukan di mana lebih dari 8500 orang dengan asma berpartisipasi, di mana keberkesanan perjalanan perubatan dan pencegahan ke wilayah yang disukai terbukti. Memilih tempat asal, seseorang mengurangkan masa penyesuaian organisma ke keadaan baru, akibatnya, proses penyembuhan berjalan lebih cepat.

Hanya jika anda tidak mendapat kesan positif, anda boleh bereksperimen dan pergi ke negara lain.

Wilayah Krasnodar dan Krasnodar

Orang Rusia, dan penduduk CIS (kadang-kadang) memilih sanatorium di Wilayah Krasnodar. Pilihan ini dibuat secara sedar untuk memilih iklim kering dan ringan, yang sangat bagus untuk orang yang menderita asma. Musim bermusim di resort ini cukup luas dari Mei hingga Oktober. Bagi orang yang tidak bertoleransi dengan suhu tinggi, saya menasihatkan anda untuk mengunjungi pusat peranginan pada bulan September.

Bulan September adalah bulan kesejahteraan bagi orang Rusia, kerana musim beludru akan berakhir, dan kebanyakan pelancong sedang bersiap untuk tahun persekolahan atau tempoh kerja baru.

Gelendzhik, Sochi, Abkhazia

Kawasan ini tidak begitu baik untuk pesakit asma seperti Anapa, kerana kelembapan yang tinggi. Dengan tujuan merawat asma, berikan keutamaan kepada Anapa atau Crimea.

Crimea kami, tetapi bukan miliknya!

Kata-kata inilah yang suka diucapkan oleh salah seorang ahli pulmonologi terkenal di negara ini; oleh "dia" dia bermaksud asma. Crimea dianggap sebagai harta karun dengan jumlah pusat asma. Kawasan kegemaran adalah pantai dan kawasan pergunungan rendah..

Lebih-lebih lagi, kawasan pergunungan berada dalam posisi yang lebih menguntungkan kerana mereka tidak hanya memiliki udara laut, tetapi juga tekanan rendah dan kelembapan rendah. Tempoh penginapan terbaik adalah Mei, Jun dan September. Tiga bulan inilah suhu mempunyai julat yang paling baik.

Pasang surut Crimea dapat dipanggil Yalta, Sudak dan Alushta dengan selamat. Ini sama sekali tidak bermaksud bahawa di wilayah lain di Crimea lebih buruk lagi.

Bagaimana dengan Rusia yang lain?

Bagi pencinta landskap yang indah atau, jika tiba-tiba, anda bosan dengan laut, kami mencadangkan untuk mengunjungi wilayah Volgograd, Astrakhan, Belgorod atau Orenburg. Zon iklim Tatarstan dan Altai juga termasuk dalam senarai ini. Semua bahagian ini mempunyai keadaan yang paling baik bagi pesakit dengan penyakit bronkus. Sekiranya anak anda sakit, kami mengesyorkan pindah ke tempat tinggal tetap di kawasan-kawasan ini atau sedekat mungkin dengan kawasan-kawasan ini.

Pendapat yang popular bahawa Sochi adalah penyelesaian untuk semua masalah cukup kontroversial. Ingatlah bahawa terdapat sebilangan kes ketika eksaserbasi berlaku di kawasan ini. Ini disebabkan oleh kelembapan yang tinggi, jika anda ingin mendekati laut, maka tempat terbaik di Anapa, Sevastopol, Feodosia atau Yevpatoriya tidak dapat dijumpai.

Mana lebih baik tidak muncul?

Sudah tentu, tajuk berprofil tinggi ini berlaku khusus untuk orang yang menghidap asma. Tidak perlu memiliki pendidikan tinggi untuk memahami bahawa tinggal di bandar industri atau kawasan menyebabkan kemerosotan kesihatan. Trend terkini adalah perpindahan semua lapisan "elit" ke luar bandar. Mereka memilih kampung, kampung pinggiran bandar, tetapi bukan kawasan bandar yang besar..

Anda dikontraindikasikan tinggal di kawasan:

  • Dengan kelembapan yang tinggi (St. Petersburg, misalnya);
  • Di mana tanah yang kebanyakannya busuk;
  • Di manakah pergerakan hadapan udara sering berlaku;
  • Awan rendah.

Tidak kira betapa peliknya kedengarannya, ini adalah kontraindikasi bagi anda untuk tinggal di Kutub Utara dan Antartika (anda mungkin berfikir bahawa anda benar-benar mahu). Lebih baik menghindari kawasan dan negara tropika kerana kelembapan yang tinggi..

Seperti disebutkan di atas, pindah ke St Petersburg lebih baik ditunda ke kehidupan kedua dan pindah ke bandar-bandar seperti Nizhny Tagil atau Chelyabinsk juga. Kepekatan industri yang banyak akan memberi kesan buruk kepada kesejahteraan anda..

Sebagai kesimpulan, saya ingin menyatakan bahawa rawatan terapi dan klimoterapi sangat penting untuk mencegah perkembangan penyakit ini.

Ingatan nasional

Dari akhir Ogos 2018 hingga akhir September, saya tinggal di Laut Hitam, 10 km dari Anapa. Bulan ini membolehkan saya hidup sepanjang 2019 tanpa selsema, saya bahkan tidak pernah batuk, dan saya, untuk anda fahami, mempunyai bentuk batuk asma.

Sama sekali tidak perlu membeli permit di sanatorium. Saya tinggal dengan gadis itu sendiri, kami memandu ke Anapa dengan bas, kemudian dengan bas mini ke sebuah kampung kecil, di mana kami menyewa sebuah rumah kecil dengan harga hanya 20 ribu rubel sebulan. Setiap hari, kami menunggang basikal ke laut (perjalanan pergi balik mengambil masa sekitar 5-7 minit). Tidak jauh dari kami terdapat hutan juniper dan juga kawasan pemuliharaan!

Sekiranya anda merancang untuk meningkatkan kesihatan anda, saya cadangkan anda pasti menetap di dekat laut, sedekat mungkin dengan asap laut, agar setiap nafas udara tepu dengan yodium dan garam.

Sekiranya kewangan tidak mengizinkan, ini tidak bermakna anda tidak dapat menerima rawatan yang baik. Kami secara khusus tidak menetap di Anapa dan tidak menetap tepat di pantai. Ini membolehkan kami menjimatkan jumlah yang lumayan, dan dengan makan sendiri tanpa kafe atau restoran, anda boleh memperbaiki sendiri.

Berdekatan adalah jalan gunung ke Anapa, kami sering pergi ke Aquapark bersama kekasih kami, kerana tidak ada yang membatalkan bas mini atau perjalanan.