Utama > Diet

Senarai alahan untuk kanak-kanak.

Dihantar oleh Jitel »Jum 03 Feb 2006 3:50 PM

Di sini, semua produk dibahagikan kepada tiga kumpulan: dengan alergeniti berpotensi tinggi, sederhana dan rendah.
Nama Produk mengikut abjad.

Dengan menggunakan pinggan ini, anda boleh membuat menu untuk ibu yang menyusukan bayi dan untuk bayi, terutamanya pakar diatesis. TETAPI! MEMPERTIMBANGKAN KEMUNGKINAN REAKSI INDIVIDU.
Oleh itu, ambil jadual ini bukan sebagai panduan untuk bertindak, tetapi sebagai maklumat untuk renungan.

Terlampir juga piring reaksi balas terhadap makanan dan beberapa peraturan untuk menyediakan makanan pelengkap untuk anak diatesis.

Ringkasan jadual produk dengan pelbagai tahap kemungkinan alergeniti.

Tinggi:

Aprikot
Alpukat
Minuman beralkohol
Nanas
Jeruk
Tembikai
Terung
Kaldu: daging, ikan dan cendawan
Ham
Anggur
Minuman berkarbonat
Mustard
Bom tangan
Bom tangan
Grapefruits
Cendawan
Angsa

Jamur ragi: beberapa jenis keju, bumbu, cuka, susu diperkaya, kefir, minuman susu dengan malt, yogurt, roti gandum, rai, keropok, sauerkraut, saus tomat, buah-buahan kering, bir, ragi bir, sosis, ham untuk sarapan dan juga ubat-ubatan - Vitamin B yang dibuat dari ragi, antibiotik asal kulat (penisilin, lincomycin, tetracycline).

Tembikai
Blackberry
Goreng: daging, ikan, sayur-sayuran, dll..
Kehijauan
Stroberi
Bijirin: elakkan sosej, daging sarapan dalam tin, sosej, pai, kuah, keju yang diproses dengan topping bijirin, serpihan gandum, gandum, roti tepung gandum, pancake, wafel, pai, kek, pastri, mi, pasta, sayur-sayuran dengan sos tepung pekat, kaserol, puding, gula-gula coklat.
Kaviar
Turki
Yogurt
Koko
Sauerkraut
Kvass
Buah Kefir
Kiwi
Strawberi
Sosej
Makanan dalam tin
Daging salai
Kopi
Krim
Seekor ayam betina
Lemon
Tunduk
Mayonis
Raspberry
Mangga
Tangerine
Pengasam
Sayang
Susu
Lobak
Ais krim
Buckthorn laut
Kacang
Persik
Lada
Lada Bulgaria
Bir
Kek

Bahan tambahan makanan: pewarna, perisa, pengemulsi atau pengawet. Jadi, sebagai contoh, bahan tambahan aromatik terdapat dalam permen karet, buah beku, kaca, beku
pencuci mulut tenusu, gula-gula, sosej, sirap. Kemerosotan tajam dalam keadaan beberapa orang diperhatikan ketika makan makanan yang mengandungi pewarna tartrazine - bahan yang memberikan warna kuning. Banyak buah (pisang, epal, pir, jeruk, tomato) dituai lama sebelum mereka masak dan diproses dengan etilena - produk minyak yang mempercepat pematangan. Aditif sulfur (metabisulfite) digunakan untuk mengawet makanan, minuman, dan ubat-ubatan. Monosodium glutamat adalah rasa yang digunakan dalam banyak makanan pra-bungkus..

Tomato
Yogurt sitrus
Rempah
Gandum
Lobak
Lobak
Rye
Ikan
Ryazhenka
Beet
Doh mentega
Saderi
Anggur hitam
Soya (kacang soya dan campuran soya)
Keju, terutama jenis fermentasi dan lembut seperti Adyghe atau Suluguni, iaitu tidak dipasteurisasi
Kek
Cuka
Itik
Kuda Kuda
Persimmon
Bawang putih
Coklat
Epal - Varieti Merah
Telur

Sederhana:

Pisang
Lingonberry
Ceri
Daging lembu
Kacang polong
Soba
Kentang
Kranberi
Arnab
Jagung
Oat
Lada hijau
Nasi
Babi
Kismis merah
Blueberry
Dogrose

Rendah:

Anak kambing
Brokoli
Pear - Varieti Hijau
Kacang hijau
Skuasy
Kubis putih
Susu masam: acidophilus, kefir, bifikefir, bifidok, keju kotej
Kompot
daging kuda
Gooseberry
Xylitol
Aprikot kering
Timun
Skuasy
Perlovka
Millet
Minyak sayuran (bunga matahari, zaitun, dll.)
Lobak
Salad
Plum - Varieti Kuning
Kismis putih
Mentega cair
Labu (nada ringan)
Kacang hijau
Tarikh
Fruktosa
Kembang kol
Teh
Sweet Cherry - Putih dan Kuning
Prun
Bayam
Epal manis dan masam

-------
Kemungkinan tindak balas silang antara pelbagai jenis alergen

Susu lembu:
Susu kambing, produk yang mengandungi protein susu lembu, daging lembu, daging sapi dan produk daging daripadanya, bulu lembu, persiapan enzim berdasarkan pankreas lembu

Kefir (ragi kefir):
Cendawan acuan, jenis keju cetakan (Roquefort, brie, dor blue, dll), adunan ragi, kvass, antibiotik penisilin, cendawan
Ikan:
Ikan sungai dan laut, makanan laut (ketam, udang, kaviar, udang galah, udang galah, kerang, dll.), Makanan ikan (daphnia)

Telur:
Daging ayam dan kaldu, telur puyuh dan daging, daging itik, saus, krim, mayonis dengan komponen ayam, bantal bulu, ubat-ubatan (interferon, lisozim, bifilis, beberapa vaksin)

Lobak:
Pasli, saderi, b-karoten, vitamin A

Strawberi:
Raspberry, blackberry, currant, lingonberry

Epal
Pir, quince, peach, plum, debunga birch, alder, wormwood

Kentang:
Terung, tomato, lada hijau dan merah, paprika, tembakau

Kacang (hazelnut, dll):
Jenis kacang lain, kiwi, mangga, beras, soba, oatmeal), wijen, poppy, serbuk sari birch, hazel

Kacang tanah:
Kedelai, pisang, buah-buahan batu (plum, pic, dll), kacang hijau, tomato, susu getah

Pisang:
Gluten Gandum, Kiwi, Melon, Alpukat, Lateks, Serbuk Sari

Jeruk:
Buah limau gedang, lemon, oren, mandarin

Bit:
Bayam, bit gula

Kekacang:
Kacang tanah, kacang soya, kacang polong, kacang, lentil, mangga, alfalfa

Plum:
Badam, aprikot, ceri, nektarin, pic, ceri liar, ceri, prun, epal

Kiwi:
Pisang, alpukat, kacang, tepung (beras, soba, oatmeal), wijen, susu getah, serbuk sari birch, rumput
------

Ciri memasak untuk kanak-kanak yang mempunyai alahan makanan.

Semasa memasak diet hypoallergenic, perlu memerhatikan ciri-ciri pemprosesan teknologi produk dengan ketat. Jadi, bijirin untuk membuang racun perosak yang mungkin direndam dalam air sejuk selama 10 hingga 12 jam.
Sekiranya anak alah kepada pati, dan juga ketika kentang dimasukkan ke dalam makanan anak, disarankan untuk merendam kentang yang telah dikupas dan dicincang halus dalam air sejuk atau larutan natrium klorida 1% selama 12 hingga 14 jam. Ini membantu membuang sebahagian pati dan kekotoran yang tidak diingini. Semua sayur-sayuran lain yang dimasak untuk memasak, disimpan dalam air sejuk selama 1 - 2 jam.
Daging tersebut mengalami pencernaan berganda untuk penyingkiran ekstrak yang lebih lengkap. Untuk ini, daging dituangkan terlebih dahulu dengan air sejuk, rebus selama 30 minit, kemudian kuahnya dikeringkan, daging dituangkan kali kedua dengan air sejuk dan dimasak hingga masak.
Semua makanan untuk kanak-kanak dengan alahan makanan direbus, dikukus, direbus atau dibakar di dalam ketuhar. Goreng tidak termasuk: daging, ikan, sayur-sayuran, dll. "

Senarai produk alahan untuk kanak-kanak

Selalunya, produk alergen menjadi makanan utama bagi kanak-kanak dari usia yang sangat awal. Selalunya, kanak-kanak tidak keberatan makan kerepek, kentang goreng, hamburger atau bar manis, tetapi mereka boleh menyebabkan reaksi alergi akut, lebih-lebih lagi, terdapat banyak bahan tambahan yang berbahaya bagi tubuh dalam makanan ini. Kanak-kanak mempunyai masalah kesihatan, ini termasuk mereka yang berisiko. Itulah sebabnya sangat mustahak untuk membina diet yang betul dan mencegah kemunculan alergen untuk menguatkan dan mengekalkan kesihatan sehingga usia tua.

Bahan kimia yang ditambahkan pada produk untuk mengelakkan kerosakan menyebabkan kemudaratan yang tidak dapat diperbaiki pada badan. Natrium glutamat, yang merupakan sebahagian daripada hidangan siap, boleh menyebabkan gangguan serius dalam fungsi usus dan perut yang stabil, dan juga mengurangkan nilai pemakanan produk. Anda tidak boleh membeli kerepek kentang, sayur-sayuran dan buah-buahan yang disediakan dengan pengambilan acar dan pengetinan, mi segera.

Bahan tambahan kimia dan gluten (protein khas) menyebabkan kerengsaan usus, dan roti dari tepung seperti itu boleh menyebabkan manifestasi alahan pada anak. Setelah makan minuman yang mengandungi suplemen "kuning 5", hidung berair dan gatal-gatal berlaku. Pada kanak-kanak, reaksi alergi akut bermula, dinyatakan dalam keadaan mengantuk dan kemerahan mata yang berlebihan.

Berikut adalah senarai produk dan bahan alergi yang membawa risiko alergi yang berpotensi kepada bayi..

Bijirin dan bijirin

Daripada produk bijirin, gandum dan rai adalah yang paling berbahaya. Bubur mani juga boleh menyebabkan manifestasi alahan pada anak yang tidak sihat, terutama dengan kemasukan buah-buahan dan sayur-sayuran. Selalunya bubur segera digunakan dalam makanan, ketika biji-bijian mengalami pemprosesan khas, setelah itu hidangannya ternyata sedap dan enak. Biji millet dan jagung menyebabkan reaksi alergi. Sebagai contoh, bubur gandum Artek, yang terdiri dari biji-bijian yang dihancurkan, boleh menyebabkan ruam alergi, cirit-birit, dan gatal-gatal.

Penolakan makanan dari hidangan semolina disebabkan oleh kehadiran gluten di semolina. Ini adalah protein kompleks yang mempengaruhi penyerapan vitamin dan mineral. Kadang-kadang pengambilan semolina yang berpanjangan menimbulkan berlakunya ruam kulit, demam, batuk dan hidung berair. Tidak digalakkan menggunakan susu kambing dalam memasak. Di samping itu, gluten menjadikan mukosa usus menjadi lebih nipis, mengakibatkan cirit-birit pada anak.

Jeruk

Tangerin, jeruk, limau gedang - ini adalah makanan yang mengandung vitamin C dan penguat imun. Walau bagaimanapun, kadang-kadang nilai mereka dapat memudar ke latar belakang, kerana mereka dapat menyebabkan reaksi alergi pada anak, ia berlaku dalam bentuk yang teruk.

Jeruk adalah buah sitrus yang paling popular yang boleh menyebabkan kejutan anaphylactic. Anda tidak boleh memasak makanan yang mengandungi jus sitrus, misalnya, kek, minuman bergula, jem.

Pengambilan buah sitrus yang berlebihan adalah beban besar bagi sistem pencernaan anak, menyumbang kepada sesak nafas, ruam, dan cirit-birit. Muncul laserasi dan hidung berair. Anda harus mempunyai buku harian khas di mana catatan dicatat menunjukkan reaksi badan terhadap penambahan produk baru dalam diet.

Kuning telur

Selalunya, kanak-kanak yang memakan telur itik dan ayam mengalami alahan. Mereka termasuk protein, yang menyebabkan reaksi alergi segera. Gejala alergi muncul apabila protein tertentu, seperti lisozim, ovomucoid, albumin, memasuki tubuh anak. Mereka memprovokasi reaksi sistem imun yang cepat.

Telur ayam menduduki barisan pertama senarai makanan alergenik. Walaupun begitu, harus diingat bahawa kekurangan protein makanan mengganggu sintesis hormon, adalah penyebab gangguan fungsi jantung, sistem pembuluh darah dan saluran kencing. Sekiranya mustahil untuk memakan telur ayam, ia boleh diganti dengan puyuh, kurang alergenik, tidak memusnahkan sel-sel epitel usus.

Sekiranya kanak-kanak tidak mengikuti diet, tanda-tanda intoleransi individu mungkin timbul - kejutan anaphylactic atau edema Quincke. Larangan itu tidak hanya berlaku untuk telur itu sendiri, tetapi juga untuk hidangan yang disediakan dengan penambahannya.

Coklat

Komposisi coklat mengandungi serbuk koko, yang merupakan produk yang sangat alergenik. Sekiranya bahan-bahan seperti susu tepung atau kelapa sawit atau kacang tanah ditambahkan ke dalamnya, bahaya akan meningkat.

Intoleransi laktosa, serta kehadiran antioksidan (E322) boleh menyebabkan reaksi alergi. Walnut kadang-kadang ditambahkan ke coklat. Bagi pesakit ini tidak boleh diterima. Kurma dan kismis juga tidak termasuk dalam diet..

Komposisi coklat mengandungi kitin, yang tergolong dalam kumpulan polisakarida semula jadi. Apabila tertelan, selalunya boleh menyebabkan ruam pada kulit, menyebabkan gatal yang tidak menyenangkan. Sekiranya terdapat asma, makan coklat menyebabkan serangan mati lemas dengan gejala seperti gatal dan bengkak rongga mulut, kemerahan lelangit, kesemutan lidah.

Coklat gelap pada kanak-kanak di bawah usia 6 tahun menyebabkan munculnya najis longgar yang mempunyai warna kehijauan, sakit perut, batuk kering, gangguan fungsi normal buah pinggang.

Susu

Sebilangan kanak-kanak yang alah kepada protein tidak mengambil produk tenusu. Bagi mereka, pengambilan makanan berikut yang mempunyai protein dalam komposisinya mungkin berkaitan dengan risiko kesihatan:

Dalam beberapa kes, bayi mungkin tidak bertoleransi dengan susu domba atau kambing. Protein kasein didefinisikan oleh sel sebagai asing, yang menyebabkan reaksi alergi badan yang akut. Sekiranya penyusuan susu ibu tidak mungkin, formula bayi khusus.

Seorang kanak-kanak berumur lebih dari 1 tahun harus mengambil sehingga 500 ml produk tenusu cair sehari. Sekiranya terdapat alergi terhadap protein susu, pembetulan diet diperlukan untuk produk lain yang serupa dengan susu dan komposisi vitamin dengan susu. Sebilangan bayi tidak bertoleransi dengan makanan pelengkap berasaskan susu semasa penyusuan buatan. Bayi memulakan urtikaria, terdapat tanda-tanda dermatitis atopik, pembengkakan leher dan kepala, batuk dan bernafas dengan wisel. Dalam kes sedemikian, nasihat perubatan segera diperlukan..

Beri

Ia berlaku bahawa seorang anak makan sebiji epal atau segelintir kismis merah dan, setelah beberapa lama, mula merasa tidak enak. Kolik di perut bermula, sakit kepala, muntah, berpeluh, kelemahan. Dan jumlah minimum bahan alergenik cukup untuk tindak balas segera badan. Semua berlaku kerana kekurangan enzim yang bertanggungjawab untuk pencernaan dan asimilasi gula buah.

Makan kismis (merah dan hitam) menimbulkan reaksi alergi, kerana beri ini mengandungi sejumlah besar asid askorbik. Penggunaannya bahkan boleh menyebabkan mati lemas.

Makanan Laut

Gejala alahan boleh berlaku semasa makan ikan segar, ketam, udang, kerang. Akibatnya, gejala berikut diperhatikan:

  • ruam kulit;
  • lepuh bernanah pada badan;
  • menggigil;
  • batuk kering.

Protein, yang terdapat dalam daging ketam dalam jumlah besar, menyebabkan keracunan toksik yang teruk akibat reaksi tersebut. Seorang kanak-kanak mungkin kehilangan penglihatan dan pendengaran buat sementara waktu, fungsi sistem saraf pusat terganggu, tekanan darah turun, gangguan irama pernafasan berlaku. Intoleransi makanan laut berterusan selepas rawatan panas.

Alahan pada bayi

Pengambilan bijirin manis yang berlebihan dalam susu dan susu lembu boleh mengakibatkan akibat yang tidak menyenangkan dalam bentuk banyak bintik di wajah, cirit-birit dan loya. Dalam beberapa kes, intoleransi produk dinilai oleh penampilan ulser di gusi..

Untuk mengelakkan akibat yang tidak diingini bagi tubuh anak, ibu disarankan untuk mengecualikan makanan dan hidangan berikut dari dietnya:

  • bawang putih bawang;
  • kuah ikan dan daging;
  • gula-gula dengan gula.

Produk dan hidangan yang rendah alergi akan mengurangkan manifestasi simptom alergi dalam tempoh akut. Memberi makan anak diperkenalkan mengikut keterangan doktor setelah berumur enam bulan. Untuk memasak, kembang kol, zucchini, brokoli ditunjukkan. Lobak dan kentang hanya boleh memperburuk perjalanan penyakit ini..

Pengaturan makanan yang betul dan rasional, dengan mengambil kira produk yang menyebabkan alahan, dengan cepat akan mengelakkan berlakunya alahan.

Alahan pada kanak-kanak

Bagaimana pelbagai jenis alergi menampakkan diri, apa yang menyebabkannya, diet apa yang disyorkan semasa kehamilan untuk mencegah alahan, bagaimana mengatasi dermatitis atopik dan jenis alergi lain pada kanak-kanak.

Apa itu alahan pada kanak-kanak

Alergi adalah hipersensitiviti organisma terhadap bahan asing (antigen) diikuti dengan tindak balas imun. Menurut data saintifik, ciri ini sendiri tidak diwarisi, tetapi kecenderungan untuk itu adalah ya. Pada kanak-kanak yang ibu bapanya alah (terutamanya jika mereka berdua atau ibu sahaja), kemungkinan besar akan berkembang.

Ketika kita bersentuhan dengan alergen, tubuh bereaksi sedemikian rupa sehingga menyekat akses zat "berbahaya", menurut datanya, ke darah. Ini dinyatakan dalam fenomena keradangan yang timbul akibat pelepasan imunoglobulin E dan histamin - hormon yang mengatur pelbagai fungsi tubuh.

Histamin menyebabkan edema tisu, genangan darah di kapilari, tekanan darah rendah, membuat jantung berdegup lebih cepat - semua perubahan ini harus membantu tubuh memberikan sel darah putih sebanyak mungkin - sel darah pelindung - ke kawasan di mana kehadirannya diperlukan.

Kepekaan tubuh yang berlebihan terhadap alergen tertentu menyebabkan pembebasan histamin yang berlebihan, sebab itulah doktor menetapkan antihistamin untuk alahan.

Dipercayai bahawa di Rusia 15 hingga 35% orang mengalami alahan.

Apakah gejala alahan pada kanak-kanak? Antara manifestasi umum keadaan ini adalah seperti berikut:

  • hidung berair
  • bersin
  • batuk;
  • gatal
  • mata berair atau mata kering;
  • pernafasan yang sukar;
  • menggigil;
  • ruam atau kemerahan kulit, ekzema;
  • keradangan membran mukus;
  • masalah pencernaan - dengan alahan makanan.

Sekiranya terdapat alahan akut, kejutan anafilaksis yang mengancam nyawa dapat terjadi apabila edema paru berlaku, pernafasan terganggu, dan tekanan darah menurun..

Apa jenis alahan yang ada

Senarai alergen utama termasuk:

  • habuk - ia mengandungi beberapa alergen sekaligus, dari serbuk sari tumbuhan dan tungau debu hingga skala epitel haiwan peliharaan;
  • debunga - alergi boleh berkembang pada debunga tanaman domestik;
  • rambut haiwan peliharaan dan zarah kulit mereka, serta bulu dan bulu;
  • spora kulat atau kulat;
  • Makanan. Alahan makanan pada kanak-kanak tidak jarang berlaku. Adalah sangat penting untuk menjaga pencegahannya walaupun pada peringkat kehamilan ibu;
  • gigitan serangga - sebagai peraturan, ini adalah tawon, lebah, lebah, lebah dan semut. Alahan seperti ini berlaku pada 0.4 - 0.8% populasi. Organisme serangga ini dan serangga lain mengeluarkan pelbagai racun, yang boleh menyebabkan reaksi dari urtikaria atau edema terhadap kejang, cirit-birit, sesak nafas dan kejutan. Sekiranya reaksi alergi berlaku, sangat penting untuk pergi ke hospital dengan cepat atau memberi anak ubat yang diperlukan dalam satu jam pertama, yang mana anda harus berjumpa dengan pakar pediatrik terlebih dahulu;
  • beberapa ubat. Selalunya sukar untuk memeriksa ubat mana yang menyebabkan reaksi alergi terlebih dahulu. Di samping itu, alergi terhadap ubat tertentu boleh muncul pada jangka hayat apa pun, walaupun seseorang tidak memilikinya sebelumnya;
  • lateks - alergi ini dapat menampakkan diri dengan cara yang sangat berbeza dan, sebagai peraturan, berkembang pada orang yang sering harus memakai sarung tangan lateks, misalnya, doktor.

Faktor risiko lain termasuk merokok, penggunaan dapur gas, makanan haiwan kering, bahan kimia rumah tangga, dan pencemaran industri. Dipercayai bahawa alergi boleh disebabkan oleh anak yang tinggal di kawasan di mana udara tercemar kerana berdekatan dengan jalan raya..

Kursus alahan

  • Alergi pada kanak-kanak dapat berkembang dengan serta-merta - sebagai contoh, sekiranya gigitan semut - atau dalam beberapa bulan, seperti yang berlaku ketika rambut kucing atau debunga menyebabkannya. Semuanya bergantung pada seberapa kerap anak bersentuhan dengan alergen..
  • Alergi bermusim berlaku setiap tahun pada musim bunga, musim panas, dan musim luruh, dan alahan jamur dapat berkembang jika hujan dan rumah turun dengan lebat di jalan, dan tahap kelembapan meningkat, mengakibatkan mikroorganisma tumbuh..

Penting untuk memahami bahawa alahan pada kanak-kanak dapat berlalu dan muncul, dan tidak ada penjelasan yang tepat untuk ini..

Bagaimana membezakan selesema dari alergi pada kanak-kanak

Selsema hilang - selewat-lewatnya - dalam masa 10 hari, dan alahannya berterusan.

Berikut adalah tanda-tanda alahan yang jelas:

  • kanak-kanak sentiasa menghidu hidungnya, terutamanya jika pelepasan dari hidung telus dan cair, dan tidak berwarna kuning atau hijau dan tebal;
  • bayi sentiasa bersin, matanya merah, basah dan gatal;
  • kanak-kanak itu mempunyai lingkaran hitam di bawah mata, hidung sentiasa tersumbat, dan dia bernafas melalui mulutnya;
  • batuk kering;
  • kulit meradang, kemerahan dan gatal.

Pencegahan Alahan

Terbukti bahawa kejadian hipersensitiviti terhadap alergen tertentu boleh berlaku pada bayi ketika masih di perut ibu, pada trimester kedua kehamilan. Ini bermaksud bahawa sebelum kelahirannya, ibu hamil mesti mematuhi langkah berjaga-jaga berikut:

  • jika dia mempunyai alergi terhadap bahan tertentu, hubungan dengannya semasa kehamilan harus dielakkan;
  • adalah perlu untuk berhenti merokok, mengambil ubat-ubatan yang tidak disetujui oleh doktor, pastikan dengan berhati-hati bahawa tidak ada kontak dengan alergen di tempat kerja - mereka mungkin garam platinum, formalin, sebatian nikel atau kromium, pigmen, racun perosak, epoksi dan resin fenol-formaldehid lain, sebatian organik, yang merangkumi klorin, fluorin dan fosforus;
  • pemakanan yang tidak seimbang, kehadiran dalam makanan makanan alergenik, produk dengan bahan tambahan kimia. Adalah lebih baik untuk membentuk diet pencegahan di mana tidak akan ada alergen yang berpotensi;
  • mengurangkan bilangan situasi tekanan.

Selepas melahirkan, anda mesti:

1. Cuba buat penyusuan (tentang bagaimana pentingnya kekebalan, kita menulis dalam bahan yang berasingan;

2. Ikuti diet (produk mana yang mungkin termasuk di dalamnya dan mana yang mungkin tidak, kami sampaikan di sini;

3. Untuk menenangkan bayi, awasi kesihatannya, beri dia urutan kuat dan lakukan gimnastik dengannya;

4. Sekiranya ibu bapa kanak-kanak itu menghidap asma bronkial atau dermatitis atopik, serta reaksi alergi lain, bayi harus diperiksa oleh ahli alergi: semakin cepat masalah itu dikenal pasti, semakin berkesan rawatannya..

Walau bagaimanapun, penting untuk memahami bahawa cara terbaik untuk merawat dan mencegah alahan adalah dengan menghilangkan faktor-faktor yang memprovokasi..

Sekiranya kanak-kanak alah kepada habuk dan bulu, selain rawatan, peraturan kebersihan mesti dipatuhi:

  • tilam dan bantal hendaklah dalam penutup plastik khas;
  • peralatan tempat tidur khas harus digunakan;
  • jika linen itu biasa, ia perlu mencuci dan mendidih 1 - 2 kali seminggu;
  • penting untuk memilih bantal dan selimut dengan pengisi sintetik;
  • pangsapuri harus mempunyai minimum perabot berlapis;
  • Permaidani atau permaidani berlubang tidak boleh digunakan.
  • bersihkan dengan pembersih vakum khas, lakukan pembersihan basah.

Sekiranya bayi sensitif terhadap jamur dan cendawan, anda perlu:

  • lap permukaan di bilik mandi kering selepas mandi;
  • basuh bilik mandi dengan penyelesaian khas sebulan sekali;
  • buang wap di dapur dengan kipas pengekstrak;
  • pakaian kering di bilik khas, bukan di bilik.

Sekiranya kanak-kanak alah kepada bulu, anda harus:

  • tidak termasuk pakaian dari bulu, bulu;
  • jangan pergi ke kebun binatang, sarkas dan rumah di mana terdapat haiwan;
  • jika kucing atau anjing biasa tinggal di pangsapuri anda, premis mesti dibersihkan dengan teliti.

Sekiranya anda perlu melindungi bayi anda dari debunga:

  • apabila tumbuh-tumbuhan mekar, tutup tingkap;
  • Jangan berjalan dalam cuaca berangin;
  • anda perlu berhati-hati dengan sabun dan syampu yang mengandungi persediaan herba.

Juga penting untuk mengelakkan:

  • tekanan
  • hipotermia atau terlalu panas bayi;
  • kelembapan terlalu tinggi;
  • aktiviti fizikal yang sengit;
  • penyakit berjangkit - ia menimbulkan peningkatan alahan.

Alahan pada kanak-kanak: makanan yang menyebabkannya

Sangat penting untuk mencegah perkembangan alahan makanan pada kanak-kanak. Kenyataannya adalah bahawa dengan makanan itulah yang pertama kali dijumpai oleh anak, ketika masih dalam perut ibu. Dan kemunculan alahan makanan memprovokasi perkembangan spesiesnya yang lain.

Makanan apa yang paling sering menyebabkannya?

Biasanya, ini adalah:

  • telur
  • gandum, soya, rai;
  • madu;
  • makanan laut, ikan dan krustasea;
  • kacang
  • makanan dalam tin;
  • sebilangan buah.

Sudah tentu, senarai ini dapat ditambah secara serius, tetapi produk lain menyebabkan alergi lebih jarang..

Cara melindungi bayi yang belum lahir dari alahan makanan?

1. Baca komposisi. Biasakan belajar label pada semua produk. Sekiranya mengandungi penambah rasa, pengawet, lemak trans - lebih baik menolaknya.

2. Produk kurang siap. Makanan panggang perindustrian, pelbagai makanan keselesaan dan juga hidangan yang disajikan di kafe dan restoran - semua ini boleh memudaratkan anda, kerana komposisi makanan sedemikian dalam kebanyakan kes tidak diketahui.

3. Beri pilihan kepada sayur-sayuran dan buah-buahan bermusim dari jalur anda. Kami tidak selalu berpeluang untuk mengetahui asal usul produk yang ada di meja kami. Tetapi membeli sayur-sayuran dan buah-buahan penyimpanan jangka panjang, yang tiba dari negara-negara eksotik, anda juga mewujudkan syarat-syarat untuk mengembangkan alahan pada anak. Perlu diingat bahawa penggunaan buah-buahan dan beri merah sekarang mesti dibatasi: mereka juga boleh menyebabkan alahan pada bayi. Pada musim sejuk, beri beku dan sayur-sayuran kalengan yang ditanam di negara ini akan lebih berguna daripada buah-buahan "segar" yang dibawa dari negara lain.

4. Basuh sayur-sayuran, buah-buahan, dan herba. Pelbagai racun perosak dan baja juga merupakan alergen yang kuat, jadi cubalah menyingkirkannya, walaupun anda mengeluarkan sayur-sayuran dengan rawatan haba yang panjang.

5. Beli makanan bayi. Di rak-rak kedai kami tidak banyak barang yang bertanda "Untuk wanita hamil", tetapi terdapat banyak pilihan barang bayi, dadih, yoghurt. Membeli produk dari kategori ini dari pengeluar yang dipercayai, anda pasti dapat memastikan kualitinya. Cuba pelbagai jenis Agusha - anda pasti akan dapat sesuatu yang sesuai dengan citarasa anda.

Sekiranya anda alah dan mengandung bayi, anda harus berjumpa doktor untuk membincangkan diet dan mengambil antihistamin semasa kehamilan. Dan bagaimana memperkenalkan makanan pelengkap untuk mengelakkan alahan, kami sampaikan di sini.

Diatesis alergi, atau dermatitis atopik

Alahan pada kanak-kanak boleh berlaku dengan cara yang berbeza. Pada usia 2 - 3 bulan, bayi kadang-kadang mengalami kemerahan pada kulit. Lesi yang semakin meningkat, bengkak dan warna merah terang di tempat-tempat ini mungkin menunjukkan bahawa kanak-kanak itu mempunyai alahan diatesis - doktor memanggilnya "neurodermatitis" dan "dermatitis atopik".

Terdapat kemungkinan besar bahawa penyakit ini tidak akan hilang dengan sendirinya, dan anda perlu berjumpa doktor secepat mungkin. Jika tidak, kemerahan boleh masuk ke tahap kedua yang lebih teruk, disertai dengan gatal-gatal dan memberi anak ketidakselesaan yang teruk.

Penyebab dermatitis alergi

Dermatitis alergi menampakkan diri dalam satu bentuk atau yang lain pada kira-kira 30-60% kanak-kanak dalam 2 tahun pertama kehidupan. Bagi 75 - 90% daripadanya, ini hanya episod, dan hanya sebilangan kecil yang kemudiannya boleh menghidap penyakit alergi.

  • Kemunculan penyakit ini dapat memprovokasi diet ibu hamil yang tidak sihat semasa mengandung.
  • Dipercayai bahawa pengambilan coklat, strawberi, sitrus dan buah-buahan "merah" yang banyak dapat menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan anak. Sebaiknya makan makanan dalam tin yang kurang, makanan yang lebih semula jadi, dan sekerap mungkin di luar rumah.
  • Namun, penyebab utama dermatitis atopik pada tahun pertama kehidupan bayi dianggap sebagai alahan makanan. Pada bayi, fungsi pelindung usus dikurangkan - pada usia ini, enzim pencernaan tidak mencukupi, antibodi pelindung dihasilkan dan kebolehtelapan dinding usus meningkat.
  • Gabungan ciri-ciri berkaitan saluran pencernaan bayi yang berkaitan dengan usia ini membawa kepada fakta bahawa komponen makanan yang tidak terdedah, terutamanya protein, mudah diserap ke dalam aliran darah. Serpihan molekul besar mempunyai sifat antigenik yang jelas dan mencetuskan rantai reaksi alergi.

Cara mengenali dermatitis atopik

  • Sebagai peraturan, ibu bapa memahami bahawa anak itu mengalami serangan diatesis alergi, apabila kawasan kulit yang besar berwarna merah dan sedikit bengkak. Biasanya pipi yang terkena, selekoh lengan dan kaki, kulit kepala, telinga.
  • Tetapi ruam merah terang yang kecil boleh dikaitkan dengan diatesis alergi, serta ruam lampin jangka panjang, dan kulit yang terlalu kering ditutup dengan kerak. Kemerosotan kerana gatal di kawasan yang terjejas dan luka basah..
  • Dermatitis atopik boleh menjadi rumit oleh jangkitan sekunder (akibat dari calar dalam), yang menyebabkan perkembangan pyoderma dan eksim.
  • Selalunya, diatesis alergi berlaku dengan latar belakang dysbiosis - dalam kes ini, gejala seperti najis yang kerap dan longgar dengan busa atau warna kehijauan, sakit perut adalah ciri.

Pencegahan dan rawatan dermatitis atopik

Dalam 90% kes, dermatitis atopik, tertakluk kepada langkah pencegahan dan diet, harus berlalu 6 bulan - 1 tahun. Ia boleh disembuhkan sehingga 3 tahun. Sekiranya ini tidak dilakukan, maka dia dapat mengejar seseorang sepanjang hidupnya.

Makanan apa yang boleh menyebabkan dermatitis atopik?

Dalam beberapa minggu pertama, pakar pediatrik mengesyorkan agar tidak memakan makanan “mencurigakan”, termasuk beri merah, tomato, buah sitrus, coklat, ikan, kacang, madu dan makanan alergenik lain, untuk ibu.

Setelah menghilangkan semua alergen yang mungkin dan menyembuhkan kulit anak, disarankan untuk menambahkan produk ke dalam diet dengan berhati-hati dan melihat secara khusus mengenai alergi. Ia boleh berlaku secara harfiah segera setelah makan, atau mungkin dalam beberapa hari - apabila sisa-sisa pencernaan terkumpul di dalam badan anak dalam jumlah yang mencukupi sehingga menyebabkan reaksi.

  • Sangat penting bahawa bayi yang terdedah kepada dermatitis atopik disusui.
  • Sekiranya kerana sebab tertentu penyusuan susu ibu tidak dapat dilakukan, maka anda akan mengalami masa yang lebih sukar. Dalam kes ini, doktor biasanya mengesyorkan makanan bayi hipoalergenik..
  • Anak-anak dengan dermatitis atopik yang disusui disarankan, sebaliknya, untuk memperkenalkan makanan pelengkap tidak lebih awal dari 6 bulan dan, seperti dalam kes pertama, mengikuti diet.
  • Sebaiknya mulakan makanan pelengkap dengan bijirin - lebih baik dengan soba, jagung atau nasi yang dimasak di dalam air. Sekiranya seorang anak makan, katakanlah, bubur soba, maka tidak ada keperluan lain untuk diberikan kepadanya. Biarkan badan bayi terbiasa dengan makanan baru secara beransur-ansur.
  • Selepas 2 hingga 3 minggu, jika tidak ada reaksi terhadap bubur, tambahkan makanan bayi daging - ayam belanda atau arnab. Sekali lagi, jika seorang anak makan seekor kalkun, maka tidak ada yang lain yang harus dimasukkan ke dalam makanannya.
  • Selepas 2 hingga 3 minggu lagi, masukkan sayur atau buah puri - zucchini, kembang kol dan brokoli. Jus diperkenalkan pada saat-saat terakhir. Monodiet dicadangkan untuk diikuti sekurang-kurangnya 6 bulan. Sekiranya gejala penyakit hilang, anda boleh memperkenalkan produk baru dengan lembut, tetapi ingat bahawa kanak-kanak itu berisiko jatuh sakit lagi.

Ahli alergi juga mengesyorkan bahawa, pada tanda pertama dermatitis atopik, ujian najis dilakukan untuk mengetahui keadaan saluran pencernaan, dan setelah anak itu pulih, dia harus diuji lagi dan penyakit itu berkembang..

Asas hilangnya gejala neurodermatitis adalah penjagaan kulit yang betul.

  • Kulit harus dicuci 1-2 kali sehari dengan alat khas yang akan dinasihatkan oleh doktor anda. Dengan bertambahnya penyakit, tab mandi hangat (37 ° C) dengan daun salam membantu dengan baik (6 hingga 8 daun diseduh dengan segelas air mendidih, biarkan hingga setengah jam, tuangkan ke dalam bak mandi air). Apabila gejala menurun dan hilang, mandi garam laut disyorkan..
  • Selepas mencuci, bilas bayi dengan air rebusan atau air mineral yang bersih dan, tanpa mengelapnya, sapukan krim yang diresepkan oleh doktor ke kulit.
  • Anda kemudian boleh menepuk sisa air di badan anda dengan tuala lembut..

Senarai produk alahan untuk kanak-kanak

Selalunya, produk alergen menjadi makanan utama bagi kanak-kanak dari usia yang sangat awal. Selalunya, kanak-kanak tidak keberatan makan kerepek, kentang goreng, hamburger atau bar manis, tetapi mereka boleh menyebabkan reaksi alergi akut, lebih-lebih lagi, terdapat banyak bahan tambahan yang berbahaya bagi tubuh dalam makanan ini. Kanak-kanak mempunyai masalah kesihatan, ini termasuk mereka yang berisiko. Itulah sebabnya sangat mustahak untuk membina diet yang betul dan mencegah kemunculan alergen untuk menguatkan dan mengekalkan kesihatan sehingga usia tua.

Bahan kimia yang ditambahkan pada produk untuk mengelakkan kerosakan menyebabkan kemudaratan yang tidak dapat diperbaiki pada badan. Natrium glutamat, yang merupakan sebahagian daripada hidangan siap, boleh menyebabkan gangguan serius dalam fungsi usus dan perut yang stabil, dan juga mengurangkan nilai pemakanan produk. Anda tidak boleh membeli kerepek kentang, sayur-sayuran dan buah-buahan yang disediakan dengan pengambilan acar dan pengetinan, mi segera.

Bahan tambahan kimia dan gluten (protein khas) menyebabkan kerengsaan usus, dan roti dari tepung seperti itu boleh menyebabkan manifestasi alahan pada anak. Setelah makan minuman yang mengandungi suplemen "kuning 5", hidung berair dan gatal-gatal berlaku. Pada kanak-kanak, reaksi alergi akut bermula, dinyatakan dalam keadaan mengantuk dan kemerahan mata yang berlebihan.

Berikut adalah senarai produk dan bahan alergi yang membawa risiko alergi yang berpotensi kepada bayi..

Bijirin dan bijirin

Daripada produk bijirin, gandum dan rai adalah yang paling berbahaya. Bubur mani juga boleh menyebabkan manifestasi alahan pada anak yang tidak sihat, terutama dengan kemasukan buah-buahan dan sayur-sayuran. Selalunya bubur segera digunakan dalam makanan, ketika biji-bijian mengalami pemprosesan khas, setelah itu hidangannya ternyata sedap dan enak. Biji millet dan jagung menyebabkan reaksi alergi. Sebagai contoh, bubur gandum Artek, yang terdiri dari biji-bijian yang dihancurkan, boleh menyebabkan ruam alergi, cirit-birit, dan gatal-gatal.

Penolakan makanan dari hidangan semolina disebabkan oleh kehadiran gluten di semolina. Ini adalah protein kompleks yang mempengaruhi penyerapan vitamin dan mineral. Kadang-kadang pengambilan semolina yang berpanjangan menimbulkan berlakunya ruam kulit, demam, batuk dan hidung berair. Tidak digalakkan menggunakan susu kambing dalam memasak. Di samping itu, gluten menjadikan mukosa usus menjadi lebih nipis, mengakibatkan cirit-birit pada anak.

Jeruk

Tangerin, jeruk, limau gedang - ini adalah makanan yang mengandung vitamin C dan penguat imun. Walau bagaimanapun, kadang-kadang nilai mereka dapat memudar ke latar belakang, kerana mereka dapat menyebabkan reaksi alergi pada anak, ia berlaku dalam bentuk yang teruk.

Jeruk adalah buah sitrus yang paling popular yang boleh menyebabkan kejutan anaphylactic. Anda tidak boleh memasak makanan yang mengandungi jus sitrus, misalnya, kek, minuman bergula, jem.

Pengambilan buah sitrus yang berlebihan adalah beban besar bagi sistem pencernaan anak, menyumbang kepada sesak nafas, ruam, dan cirit-birit. Muncul laserasi dan hidung berair. Anda harus mempunyai buku harian khas di mana catatan dicatat menunjukkan reaksi badan terhadap penambahan produk baru dalam diet.

Kuning telur

Selalunya, kanak-kanak yang memakan telur itik dan ayam mengalami alahan. Mereka termasuk protein, yang menyebabkan reaksi alergi segera. Gejala alergi muncul apabila protein tertentu, seperti lisozim, ovomucoid, albumin, memasuki tubuh anak. Mereka memprovokasi reaksi sistem imun yang cepat.

Telur ayam menduduki barisan pertama senarai makanan alergenik. Walaupun begitu, harus diingat bahawa kekurangan protein makanan mengganggu sintesis hormon, adalah penyebab gangguan fungsi jantung, sistem pembuluh darah dan saluran kencing. Sekiranya mustahil untuk memakan telur ayam, ia boleh diganti dengan puyuh, kurang alergenik, tidak memusnahkan sel-sel epitel usus.

Sekiranya kanak-kanak tidak mengikuti diet, tanda-tanda intoleransi individu mungkin timbul - kejutan anaphylactic atau edema Quincke. Larangan itu tidak hanya berlaku untuk telur itu sendiri, tetapi juga untuk hidangan yang disediakan dengan penambahannya.

Coklat

Komposisi coklat mengandungi serbuk koko, yang merupakan produk yang sangat alergenik. Sekiranya bahan-bahan seperti susu tepung atau kelapa sawit atau kacang tanah ditambahkan ke dalamnya, bahaya akan meningkat.

Intoleransi laktosa, serta kehadiran antioksidan (E322) boleh menyebabkan reaksi alergi. Walnut kadang-kadang ditambahkan ke coklat. Bagi pesakit ini tidak boleh diterima. Kurma dan kismis juga tidak termasuk dalam diet..

Komposisi coklat mengandungi kitin, yang tergolong dalam kumpulan polisakarida semula jadi. Apabila tertelan, selalunya boleh menyebabkan ruam pada kulit, menyebabkan gatal yang tidak menyenangkan. Sekiranya terdapat asma, makan coklat menyebabkan serangan mati lemas dengan gejala seperti gatal dan bengkak rongga mulut, kemerahan lelangit, kesemutan lidah.

Coklat gelap pada kanak-kanak di bawah usia 6 tahun menyebabkan munculnya najis longgar yang mempunyai warna kehijauan, sakit perut, batuk kering, gangguan fungsi normal buah pinggang.

Susu

Sebilangan kanak-kanak yang alah kepada protein tidak mengambil produk tenusu. Bagi mereka, pengambilan makanan berikut yang mempunyai protein dalam komposisinya mungkin berkaitan dengan risiko kesihatan:

Dalam beberapa kes, bayi mungkin tidak bertoleransi dengan susu domba atau kambing. Protein kasein didefinisikan oleh sel sebagai asing, yang menyebabkan reaksi alergi badan yang akut. Sekiranya penyusuan susu ibu tidak mungkin, formula bayi khusus.

Seorang kanak-kanak berumur lebih dari 1 tahun harus mengambil sehingga 500 ml produk tenusu cair sehari. Sekiranya terdapat alergi terhadap protein susu, pembetulan diet diperlukan untuk produk lain yang serupa dengan susu dan komposisi vitamin dengan susu. Sebilangan bayi tidak bertoleransi dengan makanan pelengkap berasaskan susu semasa penyusuan buatan. Bayi memulakan urtikaria, terdapat tanda-tanda dermatitis atopik, pembengkakan leher dan kepala, batuk dan bernafas dengan wisel. Dalam kes sedemikian, nasihat perubatan segera diperlukan..

Beri

Ia berlaku bahawa seorang anak makan sebiji epal atau segelintir kismis merah dan, setelah beberapa lama, mula merasa tidak enak. Kolik di perut bermula, sakit kepala, muntah, berpeluh, kelemahan. Dan jumlah minimum bahan alergenik cukup untuk tindak balas segera badan. Semua berlaku kerana kekurangan enzim yang bertanggungjawab untuk pencernaan dan asimilasi gula buah.

Makan kismis (merah dan hitam) menimbulkan reaksi alergi, kerana beri ini mengandungi sejumlah besar asid askorbik. Penggunaannya bahkan boleh menyebabkan mati lemas.

Makanan Laut

Gejala alahan boleh berlaku semasa makan ikan segar, ketam, udang, kerang. Akibatnya, gejala berikut diperhatikan:

  • ruam kulit;
  • lepuh bernanah pada badan;
  • menggigil;
  • batuk kering.

Protein, yang terdapat dalam daging ketam dalam jumlah besar, menyebabkan keracunan toksik yang teruk akibat reaksi tersebut. Seorang kanak-kanak mungkin kehilangan penglihatan dan pendengaran buat sementara waktu, fungsi sistem saraf pusat terganggu, tekanan darah turun, gangguan irama pernafasan berlaku. Intoleransi makanan laut berterusan selepas rawatan panas.

Alahan pada bayi

Pengambilan bijirin manis yang berlebihan dalam susu dan susu lembu boleh mengakibatkan akibat yang tidak menyenangkan dalam bentuk banyak bintik di wajah, cirit-birit dan loya. Dalam beberapa kes, intoleransi produk dinilai oleh penampilan ulser di gusi..

Untuk mengelakkan akibat yang tidak diingini bagi tubuh anak, ibu disarankan untuk mengecualikan makanan dan hidangan berikut dari dietnya:

  • bawang putih bawang;
  • kuah ikan dan daging;
  • gula-gula dengan gula.

Produk dan hidangan yang rendah alergi akan mengurangkan manifestasi simptom alergi dalam tempoh akut. Memberi makan anak diperkenalkan mengikut keterangan doktor setelah berumur enam bulan. Untuk memasak, kembang kol, zucchini, brokoli ditunjukkan. Lobak dan kentang hanya boleh memperburuk perjalanan penyakit ini..

Pengaturan makanan yang betul dan rasional, dengan mengambil kira produk yang menyebabkan alahan, dengan cepat akan mengelakkan berlakunya alahan.

Pencegahan alahan makanan pada kanak-kanak sehingga setahun

Pengenalan makanan pelengkap dan risiko alahan makanan: peraturan diet

Pengenalan makanan pelengkap dikaitkan dengan risiko reaksi alergi terhadap produk baru. Untuk mengelakkan terjadinya alergi makanan, perlu mengikuti peraturan mudah untuk membuat diet.

Alahan makanan adalah penyakit biasa pada kanak-kanak. Ia dapat dinyatakan dalam kemunculan ruam kulit (bintik bersisik, menangis atau kering; kerak seborrheic di kepala), regurgitasi, kembung perut, kolik, najis longgar atau sembelit, serta masalah pernafasan (bronkitis asma, asma bronkial) atau beberapa manifestasi sekaligus. Kumpulan risiko untuk menghidap alahan termasuk kanak-kanak yang salah seorang ibu bapa atau saudara / saudari mengalami alahan. Sekiranya alergi diperhatikan pada salah satu ibu bapa, maka risiko perkembangannya pada anak mencapai 20-40%, jika pada kedua-duanya, maka kemungkinannya meningkat menjadi 60-80%.

Bilakah memperkenalkan makanan pelengkap kepada kanak-kanak yang mengalami alahan makanan?

Pencegahan alahan makanan yang terbaik adalah penyusuan jangka panjang. Dalam kes ini, ibu yang menyusu mesti mengikuti diet hypoallergenic yang ketat. Memberi makan kepada anak-anak yang berisiko diperkenalkan di kemudian hari daripada rakan mereka yang sihat - dari 5-6 bulan kehidupan.

Produk makanan untuk kanak-kanak yang berisiko

  • Pediatrik mengesyorkan memulakan makanan pelengkap dengan kentang tumbuk satu komponen atau bijirin agar dapat mengesan reaksi bayi.
  • Sekiranya kanak-kanak sering mempunyai najis yang longgar atau tidak stabil, jika anak itu tidak mendapat berat badan dengan baik, beri dia bijirin sebagai makanan pertama. Kanak-kanak yang berlebihan berat badan mengalami sembelit terlebih dahulu diberi puri sayur.
  • Untuk kanak-kanak yang mempunyai alahan makanan pada tahun pertama kehidupan, 1 jenis bijirin, 1 jenis daging, 1-2 jenis sayur-sayuran dan buah-buahan.
  • Daging sapi mempunyai pertalian antigenik untuk protein susu lembu dan juga boleh menyebabkan alergi. Lebih baik memberi daging babi atau ayam belanda. Di antara kentang tumbuk, pilihlah yang tidak mengandungi kuah, rempah, garam.
  • Perkenalkan susu lembu utuh setelah 1 tahun hidup, telur utuh setelah 2 tahun, ikan dan kacang setelah 3 tahun.

Memberi makan kepada kanak-kanak dengan alahan makanan

  • Masukkan produk baru hanya ketika bayi sihat, bermula dengan 1 / 4-1 / 2 sudu kecil. dan secara beransur-ansur meningkatkan kelantangan. Sekiranya tidak bertoleransi, kecualikan produk untuk sementara waktu dan cuba memberikannya semula selepas beberapa hari.
  • Setiap produk baru, berikan 5-7 hari berturut-turut sebelum memperkenalkan yang lain, untuk mengesan reaksi tubuh bayi.
  • Isi semula makanan anak-anak anda hanya dengan produk satu komponen: reaksi terhadap bahan tertentu sukar dijejaki ketika memakan produk berbilang komponen.
  • Pikat dengan sudu pada waktu pagi dan petang, pada siang hari untuk mengesan reaksi terhadap produk.

Beberapa petua berguna

  • Baca label! Sekiranya, misalnya, pir ditunjukkan di bahagian depan balang kentang tumbuk, ini tidak bermaksud bahawa kentang tumbuk tidak termasuk garam, gula, pati, minyak, perasa, warna makanan, bahan pengawet. Kandungannya dilaporkan di bahagian belakang bungkusan..
  • Sekiranya anda tidak tahu apa yang badan anak anda "tindak balas" secara berkala, simpan buku harian makanan di mana tulis semua makanan bayi anda pada siang hari. Ini akan membantu mengenal pasti produk berbahaya..

Produk alergen rendah: zucchini, kembang kol, epal hijau, plum, pir, bubur nasi, babi, ayam belanda.

Makanan alergi: brokoli, kentang, kacang hijau, labu, pic, pisang, domba, ayam.

Alergen makanan yang paling biasa: susu lembu, telur, ikan, kacang, kedelai, gandum, buah sitrus, madu, coklat, strawberi, tomato.

Adakah anak akan mengatasi alahan?

Alahan makanan paling kerap berlaku pada kanak-kanak di bawah umur 2 tahun. Di kebanyakan mereka, reaksi yang tidak diingini terhadap produk alergenik semakin berkurang apabila imuniti semakin kuat. Walau bagaimanapun, alergi terhadap kacang, ikan, dan makanan laut dapat bertahan seumur hidup. Beri anak anda makanan ini tidak lebih awal dari tarikh di atas.

Pelbagai jenis makanan bayi jenama Gerber mengandungi sebilangan besar puri buah, sayur-sayuran dan daging, jus dan bijirin satu komponen, berdasarkan mana anda dapat membuat diet hypoallergenic individu untuk bayi anda.

Doktor Sains Perubatan, Ketua Jabatan Pemakanan untuk Kanak-kanak dan Remaja di Hospital Klinik Kanak-kanak Morozov Tatyana Sorvacheva: "Pertumbuhan penyakit atopik di seluruh dunia dalam beberapa tahun kebelakangan ini menunjukkan keperluan untuk mengembangkan langkah pencegahan yang berkesan, bermula dari usia kanak-kanak yang sangat muda. Sebagai petunjuk utama pencegahan sedang dalam pertimbangan:

  • pemberian makanan semula jadi yang berpanjangan (sekurang-kurangnya 6 bulan), tertakluk kepada pematuhan diet hypoallergenic oleh ibu atau, jika perlu, penggunaan campuran hypoallergenic;
  • masa makanan pelengkap yang mencukupi, khususnya, agak lewat daripada kanak-kanak yang sihat;
  • penggunaan makanan pelengkap hypoallergenic khusus, khususnya bijirin tanpa gluten monokomponen dan bebas tenusu, daging monokomponen, sayur-sayuran dan buah-buahan ".

Untuk pertanyaan perubatan, pastikan anda berjumpa doktor terlebih dahulu.

Diet untuk alahan pada kanak-kanak dari pelbagai peringkat umur: prinsip umum, menu

Semakin banyak, dalam literatur terdapat bukti bahawa diet yang ketat untuk alergi bukan sahaja tidak berguna, tetapi juga berbahaya. Bagaimana memilih diet yang betul untuk anak yang alergi? Untuk memahami bagaimana diet hypoallergenic untuk kanak-kanak dengan penyakit alahan yang berbeza harus dibina, artikel ini akan membantu.

Alergi adalah penyakit yang berkembang akibat reaksi tubuh yang tidak mencukupi terhadap pengambilan protein asing. Bahan ini dapat menembusi dengan pelbagai cara:

  • aerogenik, dan kemudian demam hay berkembang;
  • kontak, yang memerlukan perkembangan dermatitis kontak;
  • parenteral, menyebabkan alahan ubat atau alergi terhadap racun serangga;
  • dan tentu saja makanan.

Dalam alahan makanan, untuk mengecualikan hubungan badan dengan protein alergenik, disyaratkan untuk mengecualikan produk yang mengandungi protein ini dari diet.

Diet penghapusan

Ia sangat spesifik. Dari produk yang habis, anda perlu mengeluarkan yang spesifik, khusus, hanya produk yang mempunyai hipersensitiviti. Gunakan diet khusus apabila mustahil untuk melakukan diagnosis yang tepat, atau pada peringkat awal (termasuk diagnosis diri).

Diet tidak khusus

Pilihan kedua adalah diet asas dan tidak spesifik. Ia diperlukan untuk mematikan semua produk "berbahaya" dari segi alahan dari diet, untuk mengurangkan keseluruhan pemakanan pada tubuh.

Oleh itu, tujuan diet hypoallergenic adalah seperti berikut:

  1. carian diagnostik untuk pencetus alergen;
  2. pengecualian hubungan dengan alergen pencetus;
  3. penurunan jumlah beban alergen pada badan;
  4. pengisian nutrien dan unsur surih yang dikecualikan daripada produk lain.

Perkara terakhir adalah sangat penting, kerana diet hypoallergenic yang ketat untuk kanak-kanak adalah perlu dan penting hanya dalam tempoh pemburukan yang teruk, sebelum pelantikan terapi. Selebihnya, penting bukan sahaja untuk mengecualikan alergen dari makanan (dengan alahan makanan), tetapi untuk membentuk diet seimbang yang lengkap dengan pengecualian.

Prinsip umum pembentukan diet untuk alahan pada anak

Semasa pembentukan diet, sangat penting untuk mempertimbangkan ciri-ciri tubuh anak.

Oleh itu, mesti diingat bahawa kanak-kanak lebih cenderung daripada orang dewasa yang memerlukan protein dan serat. Ini disebabkan oleh aktiviti anak yang sangat tinggi (terutama pada usia 3-7 tahun), dan keperluan untuk "menyelesaikan" semua sistem dan organ. Tetapi kebetulan protein protein yang paling sering menimbulkan tindak balas imun yang tidak mencukupi.

Perkara kedua ialah tingginya prevalensi alergi protein susu lembu. Di samping itu, terdapat perbezaan tertentu antara alergi makanan "kanak-kanak" dan yang "dewasa":

  • pada kebanyakan kanak-kanak, tindak balas imun digabungkan dengan tidak kebal (apa yang disebut pseudoallergy direalisasikan);
  • selalunya terdapat pemekaan polialergenik;
  • semakin tua kanak-kanak, semakin tinggi kemungkinan terjadinya alahan silang.

Perkara terakhir dihubungkan, pertama sekali, dengan pengembangan diet anak.

Dengan mengambil kira semua ciri ini, kita dapat membezakan prinsip asas pembentukan diet hipoalergenik - baik yang spesifik maupun yang tidak spesifik:

  • diet diperlukan untuk sebarang penyakit alergi, sama ada hipersensitiviti makanan, demam hay atau dermatitis kontak;
  • dengan alahan makanan, penentuan tepat mengenai alergen pencetus diperlukan;
  • pengecualian protein haiwan yang paling lengkap dan penggantiannya dengan sayur-sayuran adalah perlu;
  • penggunaan produk tenusu yang dibenarkan;
  • semestinya pengecualian produk histamin-antimikrob;
  • adalah mustahak untuk mengecualikan bukan sahaja alergen penyebab, tetapi juga perengsa silang (sangat penting untuk pollinosis);
  • memerlukan kawalan ketat terhadap diet penuh dan seimbang.

Makanan untuk kanak-kanak alahan mesti dibakar, dikukus atau direbus.

Peraturan Wajib

Perkara lain yang harus diberi perhatian ialah peraturan yang mesti dipatuhi jika seorang kanak-kanak memerlukan diet hypoallergenic:

  1. Bekerjasama dengan ahli alahan. Anda tidak boleh mengecualikan produk dari diet atau memperkenalkannya secara bebas, terutamanya dalam alahan teruk;
  2. Kepatuhan yang ketat. Anda tidak boleh "mengikuti petunjuk" anak yang meminta produk alergenik. Penting untuk diingat bahawa dengan alergi yang sebenarnya, walaupun sebahagian kecil sudah cukup untuk membentuk reaksi alergi yang teruk;
  3. Penyesuaian tepat pada masanya. Terdapat kemungkinan penyembuhan diri dari jenis alergi tertentu dengan usia, serta penampilan yang baru;
  4. Kehidupan hypoallergenic. Harus dilakukan bersama dengan diet - pembersihan basah secara teratur, ketiadaan acuan, habuk, mungkin haiwan peliharaan di rumah, penggunaan penapis udara.

Tahap memasuki diet untuk alahan pada anak

Menurut cadangan klinikal, diet hypoallergenic diperkenalkan dalam tiga peringkat:

  1. Pengenalpastian faktor pencetus, pemilihan diet. Ujian provokatif, ujian scarifikasi, terapi diet empirikal dijalankan. Tempoh peringkat ini adalah semakin tinggi, semakin banyak alergen adalah perengsa langsung;
  2. Terapi penyelenggaraan Tahap terpanjang dalam terapi diet (tempohnya berkisar antara 3-5 bulan hingga beberapa tahun. Pada peringkat ini, semua produk yang alergen kepada manusia tidak termasuk;
  3. Pengembangan diet. Kriteria untuk peralihan adalah pengampunan klinikal dan makmal yang lengkap. Pada peringkat ini, bermula dengan dos minimum, pertama produk alergenik minimum diperkenalkan, kemudian alergen silang dan, jika berjaya diberikan, usaha dilakukan untuk memperkenalkan alergen yang semakin kuat.

Diet tidak khusus

Diet yang tidak spesifik menunjukkan pengecualian semua makanan yang sangat alergenik. Dia dilantik pada lawatan pertamanya ke ahli alergi dengan aduan reaksi hipersensitiviti..

Diet penghapusan seluas mungkin digunakan. Menurut I.V. Borisova, seorang profesor di Cawangan Siberia Akademi Sains Perubatan Rusia, semua produk mengikut tahap aktiviti alergeninya dibahagikan kepada tiga jenis. Peruntukkan produk:

Aktiviti tinggi:

  • telur ayam;
  • susu;
  • produk ikan;
  • daging ayam;
  • Tomato
  • sitrus;
  • pisang
  • yis pembuat roti;
  • produk coklat, biji koko;
  • semua jenis kacang;
  • tembikai;
  • saderi;
  • sebarang rempah.

Aktiviti purata:

  • daging lembu;
  • daging khinzir;
  • daging kuda;
  • ayam belanda
  • gandum
  • makanan rai;
  • nasi;
  • barli;
  • produk oat;
  • lobak merah;
  • timun
  • bit;
  • soya;
  • kacang polong;
  • Kacang
  • aprikot
  • epal
  • anggur;
  • kiwi;
  • nanas
  • raspberi;

Aktiviti lemah:

  • daging kambing;
  • daging arnab;
  • soba;
  • zucchini;
  • kobis;
  • lobak;
  • labu;
  • prun
  • sebiji pir;
  • tembikai;
  • salad;
  • blueberry;
  • kranberi;
  • lingonberry.

Union of Pediatricians Rusia menawarkan corak pengedaran produk yang serupa mengikut alergeniti mereka:

Jadual: Diet untuk alahan pada kanak-kanak dari Kesatuan Pediatrik Rusia (Bahagian 1) Jadual: Diet untuk alahan pada kanak-kanak dari Kesatuan Pediatrik Rusia (Bahagian 2)

Dr. E.O. Komarovsky menamakan enam makanan yang paling alergenik:

Diet Ado Hypoallergenic untuk Kanak-kanak

NERAKA. Ado, ahli patofisiologi Soviet, imunologi dan alergis, yang mengkaji mekanisme pencetus reaksi alergi, mendapati bahawa terdapat produk yang hampir pasti (wajib) alergen, dan ada yang relatif selamat dari segi alahan.

Diet Ado untuk kanak-kanak alergi, dibentuk pada tahun 1987, berdasarkan ini: pengecualian makanan "agresif" dan penggantiannya dengan makanan yang lebih lembut.

Kelebihan diet ini:

  • senarai makanan tertentu yang tidak boleh dimakan, bukannya definisi panjang "makanan berbahaya";
  • pengecualian semua alergen sekaligus, yang memastikan penghapusan gejala klinikal alergi dengan cepat;
  • keupayaan untuk memasukkan alergen wajib ke dalam makanan pada gilirannya, untuk mengetahui rangsangan tertentu reaksi yang berkembang.

Walau bagaimanapun, teknik ini juga mempunyai kelemahan:

  • tidak spesifik yang melampau;
  • kurang fokus pada ciri-ciri individu setiap anak.

Apa yang mungkin dengan diet hypoallergenic ini untuk seorang kanak-kanak, dan apa yang mustahil

Oleh Ado, anda boleh makan makanan berikut:

  • daging lembu rebus;
  • sup dari bijirin atau sayur-sayuran;
  • "Susu masam" (keju kotej, yogurt, produk kefir);
  • minyak berkrim, zaitun, bunga matahari;
  • soba, hercules, beras;
  • roti tidak boleh dimakan (putih);
  • timun (hanya segar);
  • pasli, dill;
  • Epal bakar
  • gula;
  • teh;
  • kompot epal.

Anda perlu membuang dari diet tanpa gagal:

  • sebarang sitrus;
  • sebarang kacang;
  • ikan dan makanan laut;
  • burung keseluruhan (termasuk ayam belanda);
  • coklat dan koko;
  • kopi;
  • daging salai;
  • rempah;
  • Tomato
  • terung;
  • cendawan;
  • telur ayam dan puyuh;
  • susu;
  • strawberi, strawberi;
  • nanas
  • muffin (terutamanya segar);
  • madu;
  • alkohol (relevan untuk remaja yang lebih tua).

Menu diet hypoallergenic untuk kanak-kanak selama 7 hari (Ado)

Oleh itu, menu diet untuk kanak-kanak selama seminggu mungkin kelihatan seperti ini:

Hari dalam semingguSarapan pagiMakan malamTeh tinggiMakan malamMakan malam kedua
IsninOatmeal di atas air, sandwic dengan mentega, teh manisSup sayur, brokoli dengan lidah rebus, salad kubis dengan minyak sayuran, kompot epalKue yang masih ada, jus picKentang tumbuk, bebola daging sapi, tehKefir, roti halia
SelasaPancake di atas air dengan jem epal, chicoryBubur soba di atas air, stroganoff daging lembu, tehApple, Kuki Tidak Boleh DimakanGulung kubis, tehRyazhenka, kuki yang tidak boleh dimakan
Hari RabuLima bubur bijirin di atas air, sandwic dengan mentega, tehSup sayur, rebusan sayur dengan sosej, tehMinum yogurt, wafel WinaKubis Panggang dengan SosejKefir, roti halia
KhamisYogurt, pisang, roti, tehMie, daging lembu yang dimasak dalam dandang berganda atau digoreng tanpa minyak, kompot buah keringPrunRebusan sayur dengan sosej, jus cranberryLobak dengan Krim Asam dan Gula
JumaatEpal bakar, kismis, jus ceriSup kacang dengan kaldu sayur, kentang tumbuk dengan rebusan daging sapi, salad kubis, tehYogurt, puff dari pastri tanpa ragiNasi rebus, kembang kol, kacang hijau, lidah, bunga mawarKefir, roti halia
SabtuBubur nasi tanpa tenusu, roti bakar dengan keju, chicoryBubur soba dengan bebola daging sapi, tehAprikot keringSalad Timun dengan Minyak Zaitun, Sup SayurRyazhenka, kuki
AhadKaserol keju kotej dengan jem, tehDaging rebus, salad kubis, chicoryKeju kotej dengan pisangMie dengan sosej, jus picYogurt, buah kering

Perlu diingat bahawa diet ini sesuai untuk anak-anak dari mana-mana umur (berumur lebih dari 2 tahun), tetapi hampir dan memerlukan penyesuaian dalam jumlah penyajian..

Diet khusus

Dalam bahagian ini, perlu dipertimbangkan jenis pemakanan diet untuk pelbagai penyakit dan kompleks gejala dan secara berasingan untuk alahan makanan kepada kumpulan perengsa tertentu. Walaupun pada hakikatnya, jadual diet serupa. Setiap kes mempunyai ciri tersendiri..

Diet untuk alahan pernafasan

Dengan demam, sangat penting untuk mengecualikan alergen silang. Ini diperlukan untuk mengelakkan perkembangan sindrom alahan oral. Bergantung pada serbuk sari tumbuhan yang menjadi perengsa, terdapat senarai alergen silang.

Dalam asma bronkial, yang sering menjadi gejala atau akibat demam hay, tanda utamanya adalah sindrom obstruktif bronkial, sangat penting untuk mengecualikan madu dari diet agar tidak menimbulkan episod penyumbatan bronkus dan, sebagai akibatnya, sesak nafas, batuk, berat di dada.

Diet untuk alahan kulit

Dibuktikan bahawa ketika berkaitan dengan rawatan untuk anak-anak dengan dermatitis alergi, yang disebabkan bukan oleh alergi makanan, tetapi oleh kontak langsung alergen, serta eksim, dengan urtikaria yang disebabkan oleh faktor ini, dietoterapi tidak memainkan peranan penting.

Tetapi diet hypoallergenic untuk kanak-kanak dengan dermatitis atopik harus dipilih dengan lebih berhati-hati dan berhati-hati. Ini amat penting jika dermatitis atopik disebabkan oleh alahan makanan..

Dalam kes ini, penghapusan faktor pencetus sebenarnya adalah terapi etiopatogenetik dan menentukan kejayaan rawatan. Tetapi walaupun tidak ada reaksi alergi langsung terhadap produk makanan, perlu mengikuti diet yang tidak spesifik.

Diet untuk alahan makanan pada kanak-kanak

Dalam alahan makanan, pengecualian alergen pencetus itu sendiri, serta semua rangsangan silang, sangat penting..

Terdapat beberapa pilihan utama untuk jadual diet:

  • diet tanpa susu;
  • diet dengan hipersensitiviti terhadap tanaman bijirin;
  • diet dengan hipersensitiviti terhadap protein telur ayam;
  • diet untuk alahan terhadap soya;
  • diet ragi dan alahan jamur.

Makanan bebas tenusu

Jenis diet ini boleh diresepkan untuk hipersensitiviti terhadap protein susu lembu. Dalam keadaan yang paling sukar, apabila anak tidak bertolak ansur dengan susu atau produk tenusu, anda harus menahan diri dari minum:

  • susu lembu;
  • sebarang pilihan untuk susu tepung;
  • marjerin;
  • whey;
  • kefir;
  • susu bakar yang ditapai;
  • krim;
  • yogurt;
  • keju kotej;
  • ais krim;
  • keju;
  • susu pekat.

Selalunya, jejak protein susu mungkin mengandungi:

  • manisan, gula-gula;
  • krim dan sos;
  • wafel;
  • biskut;
  • sosej dan sosej.

Itulah sebabnya sangat penting untuk membaca komposisi produk sebelum memberikannya kepada anak yang alah. Bagaimana protein susu boleh dilabelkan pada bungkusan? Ini adalah nama-nama berikut:

  • kasein;
  • hidrolisis kasein;
  • susu mentega;
  • natrium kaseinat;
  • kalium kaseinat;
  • kalsium kaseinat;
  • laktalbumin;
  • laktoglobulin.

Untuk mengimbangi kekurangan susu dan produk tenusu diperlukan daging tanpa lemak, ayam, kacang soya, kekacang. Pengawalan mandatori pengambilan kalsium dalam badan. Norma umur:

UmurBiasa, mg / hari
0-6 bulan300-400
6-12 bulan600
Berumur 1-7 tahun800-1000
> 7 tahun100-1200

Anda dapat mengisi kekurangan kalsium dengan kompleks vitamin, serta ikan, kekacang, sayur-sayuran. Vitamin D diperlukan.

Diet untuk alahan bijirin

Dari pemakanan anak harus dikecualikan:

  • hidangan berasaskan gandum;
  • bubur;
  • hidangan sampingan bijirin;
  • roti;
  • serbuk roti untuk membuat roti;
  • dedak;
  • kuki, gulung;
  • pasta;
  • Kek cawan
  • mayonis dan saus tomat;
  • coklat;
  • sos soya;
  • ais krim.

Penting untuk memperhatikan nama-nama seperti pada pakej:

  • protein sayuran (termasuk hidrolisisnya);
  • pati tanaman;
  • malt dan perasa berdasarkannya;
  • monosodium glutamat.

Berhati-hati dengan pengemulsi, pemekat, perasa, yang juga sering mengandungi protein bijirin..

Anda boleh mengimbangi produk ini dengan barli, gandum, rai, beras, soba, tepung jagung. Namun, ini harus dilakukan dengan berhati-hati, dengan mempertimbangkan kemungkinan terjadinya alergi silang..

Diet alergi telur

Adalah perlu untuk mengeluarkan semua produk yang dimakan termasuk putih telur:

  • telur dadar;
  • marshmallow;
  • beberapa pastri;
  • mayonis dan sos lain;
  • sosej, kolab;
  • nougat;
  • meringues;
  • sherbet.

Berhati-hatilah dengan nama berikut pada label:

  • Albumin
  • globulin;
  • lisozim;
  • lesitin;
  • hidupan;
  • ovomucin;
  • ovomukoid;
  • vitellin.

Untuk menggantikan putih telur (yang biasanya diperlukan untuk memanggang), anda boleh menggunakan biji rami, tepung kedelai dan keju kotej, agar-agar, pati kentang. Di samping itu, sebilangan besar resipi disediakan untuk penyediaan telur yang tidak diperlukan.

Diet untuk alahan pada soya, ragi

Anda mesti mengecualikan hidangan di mana produk ini digunakan, termasuk beberapa sosej, sosej, daging cincang, doh, kopi, coklat, ais krim, marjerin. Jangan makan kicap.

Sekiranya hipersensitiviti terhadap ragi, anda tidak boleh:

  • mufin;
  • cuka;
  • sauerkraut;
  • produk tenusu;
  • jus buah;
  • kvass;
  • keju;
  • minuman beralkohol, terutama bir (terutama untuk remaja!).

Diet untuk penyakit lain

Dengan vaskulitis hemoragik, yang mempunyai nama lain - purpura alergi - terapi diet sangat penting. Di satu pihak, alergi makanan sering menjadi penyebab keradangan aseptik autoimun. Sebaliknya, salah satu elemen utama rawatan vaskulitis hemoragik adalah pelantikan ubat hormon.

Walau bagaimanapun, penyakit ini tidak dirawat secara rawat jalan, semua kanak-kanak semestinya ditempatkan di hospital, jadi lebih mudah mengikuti diet. Harus dikecualikan:

  • alergen penyebab (jika ada);
  • makanan yang pernah menyebabkan reaksi yang tidak diingini, termasuk alahan atau intoleransi makanan;
  • mewajibkan alergen.

Dengan edema Quincke, diet juga harus dipilih sesuai dengan riwayat alergi. Sekiranya keadaan ini disebabkan oleh gigitan serangga atau pengenalan ubat, sudah cukup untuk mengikuti diet yang tidak spesifik. Sekiranya pembengkakan itu disebabkan oleh alergen makanan, pengecualiannya sangat diperlukan.

Video berguna: kesalahan diet hypoallergenic

Diet hypoallergenic untuk kanak-kanak dari pelbagai peringkat umur

Data di atas cukup universal. Namun, mustahil untuk menafikan bahawa pemakanan kanak-kanak berusia 8 bulan dan 16 tahun adalah perkara yang sama sekali berbeza. Itulah sebabnya penting untuk menonjolkan ciri diet hypoallergenic untuk kanak-kanak dari pelbagai peringkat umur..

Pemakanan untuk kanak-kanak sehingga setahun

Bagi bayi, alergen utama adalah protein susu lembu. Itulah sebabnya produk berdasarkannya diperkenalkan ke makanan pelengkap lewat, tidak lebih awal dari bulan ke-8 kehidupan. Bagi jenis pemakanan utama, masalah ini berkaitan dengan anak-anak yang sedang makan secara buatan atau campuran.

Campuran dalam susu lembu dikontraindikasikan untuknya; produk hypoallergenic diperlukan, contohnya:

Foto: Nutrilak Peptidium SCT

  • Nutrilon Pepti;
  • Nutrilak Peptidi;
  • Tutteli-Peptidi;
  • Nutramigen;
  • Pregestimil;
  • Frisopep AS.

Bagi kanak-kanak dengan alahan jenis lain, campuran hipoalergenik juga harus diresepkan, namun penggunaan makanan berdasarkan kasein hidrolisis sederhana atau sebahagiannya boleh diterima:

Sekiranya bayi disusui, perlu menyesuaikan pemakanan ibu yang menyusu. Dia mungkin diberi diet bebas tenusu atau bebas gluten, atau diet hypoallergenic yang tidak spesifik disyorkan..

Pemakanan untuk kanak-kanak dari satu hingga tiga tahun

Terapi diet sangat penting dalam tempoh ini..

Diet hypoallergenic untuk kanak-kanak berumur 1 tahun:

  1. tanpa gagal membayangkan pengecualian susu.
  2. Produk tenusu dibenarkan dengan toleransi yang baik..
  3. Anda tidak boleh memberikan produk kanak-kanak dari kumpulan yang sangat alergenik, tidak boleh beralih ke meja biasa, makanan harus sedikit masin, tanpa rempah, lebih baik tanpa bahan tambahan kimia.

Diet hypoallergenic untuk kanak-kanak 2 tahun:

  • membenarkan pengenalan telur ayam dan puyuh dengan toleransi yang baik, tetapi tidak membenarkan peralihan ke meja biasa.

Diet hypoallergenic untuk kanak-kanak 3 tahun:

  • sudah memberi peluang untuk memindahkan anak ke makanan "dewasa", ikan dan kacang dibenarkan.
  • Namun, walaupun dengan penyakit yang baik, tidak dianjurkan untuk memberi coklat, koko, buah tropika, strawberi dan stroberi kepada anak, cendawan, buah sitrus, tomato, bumbu.

Diet No. 5 GA untuk kanak-kanak berumur 1-3 tahun - menu

Contoh menu untuk diet hipoalergenik untuk anak kecil.

Menu pada hari diet hypoallergenic No. 5 hektar untuk anak kecil dengan alahan makanan

Diet untuk alahan pada kanak-kanak berusia lebih dari tiga tahun, remaja

Pada umumnya, menu hypoallergenic selama seminggu untuk kanak-kanak berusia tiga dan dua belas tahun hanya berbeza dalam jumlah hidangan. Walau bagaimanapun, lebih mudah untuk mengawal anak-anak daripada yang lebih tua: wang saku muncul, masa yang dihabiskan di luar perhatian ibu bapa.

Pada remaja yang lebih tua, melarang:

  • minuman beralkohol;
  • makanan segera;
  • produk dengan sebilangan besar pewarna, perisa, perisa.

Oleh itu, pembentukan diet hypoallergenic adalah proses yang sangat bertanggungjawab, di mana penting untuk mengambil kira banyak faktor, seperti jenis alergi, usia kanak-kanak, dan faktor pencetus. Oleh itu, lebih baik mempercayakan penyusunan diet kepada pakar.

Kita tidak boleh lupa bahawa mematuhi diet hypoallergenic untuk kanak-kanak adalah salah satu elemen terpenting, dan kadang-kadang utama, dalam rawatan penyakit alergi..